ماهي الطريقة التي تساعد على انقاص الوزن ؟

icon 11 نوفمبر 2015
icon 2382
ماهي الطريقة التي تساعد على انقاص الوزن ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من المأكولات التى تساعد على حرق الدهون: التفاح والجوز والفول والزنجبيل والشوفان والشاى الاخضر والفلفل الحار وصفار البيض وشرب الكثير من الماء ولكن ليست الحميه وحدها كافيه لحرق الدهون، عليك أيضاً بممارسة التمارين الرياضيه بانتظام ولو لمده 30 دقيقه يوميا 1 2015-11-11T20:17:24+00:00
من المأكولات التى تساعد على حرق الدهون: التفاح والجوز والفول والزنجبيل والشوفان والشاى الاخضر والفلفل الحار وصفار البيض وشرب الكثير... اقرأ المزيد
من المأكولات التى تساعد على حرق الدهون: التفاح والجوز والفول والزنجبيل والشوفان والشاى الاخضر والفلفل الحار وصفار البيض وشرب الكثير من الماء ولكن ليست الحميه وحدها كافيه لحرق الدهون، عليك أيضاً بممارسة التمارين الرياضيه بانتظام ولو لمده 30 دقيقه يوميا
الرياضة باستمرار علي الأقل يوميا اقل شي ٣٠ دقيقة لمدة خمسة في الأسبوع اتباع حمية غذائية او رجيم والابتعاد عن الوجبات آلتك آوي 2 2015-11-11T19:16:58+00:00
الرياضة باستمرار علي الأقل يوميا اقل شي ٣٠ دقيقة لمدة خمسة في الأسبوع اتباع حمية غذائية او رجيم والابتعاد عن... اقرأ المزيد
الرياضة باستمرار علي الأقل يوميا اقل شي ٣٠ دقيقة لمدة خمسة في الأسبوع اتباع حمية غذائية او رجيم والابتعاد عن الوجبات آلتك آوي
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة و الرياضة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ماهي أعراض الغدة الدرقية عند النساء مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
الفريكة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً