ما هي فوائد الجلوتين و فيه مخاطر و ني اخذه دون ان اكون لاعب كمال اجسام

ما هي فوائد الجلوتين ؟ و فيه مخاطر ؟ و هل يمكنني أخذه دون أن أكون لاعب كمال أجسام ؟

2018-09-16
1 إجابة السؤال 2019-06-25

فوائدالجلوتين عديده منها:يعزز من الطاقه،يقلل من القلق والتوتر،يزيد من التركيز ويحسن من جودة النوم.نعم يمكن أخذه اذا لم تعاني من تحسس للمادة. 

0
الدكتور طارق باجندوح
الدكتور طارق باجندوح
طب عام
star star star star ic_star 156 تقييم

فوائدالجلوتين عديده منها:يعزز من الطاقه،يقلل من القلق والتوتر،يزيد من التركيز ويحسن من جودة النوم.نعم يمكن أخذه اذا لم تعاني من تحسس للمادة. 

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-01-17 14:54:45

هل استطيع تناول حبة ارجنينين 500 وحبة اوميغا3 يوميا او اكثر للاستفادة كوني العب كمال اجسام وارجو افضل نصيحة لاستخدام الاثنين والاستفادة منهم في رياضة كمال الاجسام

تناول حبة ارجنينين وحبة اوميغا يوميا او للاستفادة كوني العب كمال اجسام و افضل نصيحة لاستخدام الاثنين والاستفادة منهم في رياضة كمال الاجسام

1

تناول حبة ارجنينين وحبة اوميغا يوميا او للاستفادة كوني العب كمال اجسام و افضل نصيحة لاستخدام الاثنين والاستفادة منهم في رياضة كمال الاجسام

لامانع ولكن ليس لها الاستفاده المطلوبه

0

2019-01-18 12:27:26

see-answer-arrow

2018-03-21 12:14:30

هل اقراص الاوميجا 3 لها اضرار عند اخذها كمكمل غذائى للعبة كمال الاجسام ،وما افضل انواع يمكن شرائها وكم الكميه المطلوبه

هل اقراص الاوميجا لها اضرار عند اخذها كمكمل غذائى للعبة كمال الاجسام وما افضل انواع يمكن شرائها وكم الكميه المطلوبه

1

هل اقراص الاوميجا لها اضرار عند اخذها كمكمل غذائى للعبة كمال الاجسام وما افضل انواع يمكن شرائها وكم الكميه المطلوبه

قد يُعاني بعضُ الأشخاص من طعمه المرّ، والتجشّؤ عند تناوله، وقلّة النوم، أو حدوث زيادة في النشاط، أو الانتفاخ، أوالغثيان، إلا أنّ أكثرَ الأعراض الجانبيّة خطورةً والتي تحدث نتيجة الجُرعات العالية منه هي زيادة تجلّط الدم، إقرأ المزيد على موضوع.كوم: ويُفضّل توزيع الجرعات على مدار اليوم، وذلك بتناول واحدة على الإفطار، وأخرى على الغداء، والثالثة (إن وجدت) مع وجبة العشاء. سلامات

0

2018-03-21 20:59:32

see-answer-arrow

2015-09-04 16:41:27

هل صحيح كمال الاجسام تزيد الوزن ....كيف اذا العضلة هي نفسها والبعض يقول انها عند ترك كمال الاجسام يرجع ليضعف مرة ثانية

هل صحيح كمال الاجسام تزيد الوزن كيف اذا العضلة هي نفسها والبعض يقول انها عند ترك كمال الاجسام يرجع ليضعف مرة ثانية

2

هل صحيح كمال الاجسام تزيد الوزن كيف اذا العضلة هي نفسها والبعض يقول انها عند ترك كمال الاجسام يرجع ليضعف مرة ثانية

تساعد في بناء الكتله العضليه ولكن من دون استخدام البروتينات او الهرمونات لانها تؤثر في المستقبل على صحه الجسم

0

2015-09-05 13:11:26

see-answer-arrow

2015-08-23 18:10:52

انا في السن 14 سنة واريد ان امارس رياضة كمال الاجسام هذا سني المناسب لممارسة كمال الاجسام

انا في السن و امارس رياضة كمال الاجسام سني المناسب لممارسة كمال الاجسام

3

انا في السن و امارس رياضة كمال الاجسام سني المناسب لممارسة كمال الاجسام

يمكنك البدء بممارستها باعتدال

0

2015-08-24 08:48:34

see-answer-arrow

2015-08-22 17:37:08

المكملات الغذائيه للاعبين كمال الاجسام ما هي الاضرار

المكملات الغذائيه للاعبين كمال الاجسام ما هي الاضرار

2

المكملات الغذائيه للاعبين كمال الاجسام ما هي الاضرار

صراحة صديقي لأ..لايوجد لها أضرار..شريطة أخذها بالجرعات المناسبة وفترات التوقف المطلوبة..وشرب الكثير من الماء..وشريطة أن لايكون الشخص يعاني من أمراض بالكلى أو الكبد. وللتأكيد..المكملات هي بروتينات..نحن لانتحدث عن الهرمونات التي طبعاً تضر.

0

2015-08-23 20:01:50

see-answer-arrow

2015-06-18 11:27:16

هل يسططيع لاعب كمال اجسام يأخذ بروتينات او مكملات fat burnerاو مكملات قوة و عندة مرض سكري او ضخط الدم

هل يسططيع لاعب كمال اجسام ياخذ بروتينات او مكملات fat burnerاو مكملات قوة و عندة مرض سكري او ضخط الدم

1

هل يسططيع لاعب كمال اجسام ياخذ بروتينات او مكملات fat burnerاو مكملات قوة و عندة مرض سكري او ضخط الدم

يستطيع تحت إشراف مخبري متواصل

0

2015-06-22 01:57:24

see-answer-arrow

2015-05-12 21:17:39

هل لي بروتين كمال الاجسام ضرر على المراة ?

هل لي بروتين كمال الاجسام ضرر على المراة

1

هل لي بروتين كمال الاجسام ضرر على المراة

من ممارستي مع هذه الفئه من الناس انصح تناول البروتين الطبيعي الموجود بالغذاء .وانصح الجميع عدم تناول المستحضرات البروتنية التي يروج لها حيث تلك المستحضرات تخدم فئة معينة وهم يستخدموها لتضخيم العضلة اما البقية فهم بحاجة الى شكل عضلة فقط.

0

2015-05-14 15:53:58

see-answer-arrow

2012-01-28 21:28:12

السلام عليكم انا اتدرب كمال اجسام و اريد ان اخذ بروتين مسكل جوس و اريد ان اسال هل يضر في الجسم؟

انا اتدرب كمال اجسام و اخذ بروتين مسكل جوس و اسال هل يضر في الجسم

1

انا اتدرب كمال اجسام و اخذ بروتين مسكل جوس و اسال هل يضر في الجسم

لا ينصح باخذ مكلات غذائية وبروتينات مصنعة اذا كان بالامكان الحصول عليها من مصادرها الطبيعية

0

2012-02-01 20:43:50

see-answer-arrow

2011-12-21 11:48:50

هل يوجد خطورة من استخدام حقن التستيرون البنائية وماهى الخطورة حيث انى لاعب كمال اجسام واريد ان اخذ هذه الهرمونات فهل يوجد مضاد لها فى الجسم او مدة معينة لاخذها ولا تؤدى لأضرار ولكم جزيل الشكر

هل يوجد خطورة من استخدام حقن التستيرون البنائية وماهى الخطورة حيث انى لاعب كمال اجسام و اخذ هذه الهرمونات فهل يوجد مضاد لها فى الجسم او مدة معينة لاخذها ولا تؤدى لاضرار ولكم جزيل الشكر

1

هل يوجد خطورة من استخدام حقن التستيرون البنائية وماهى الخطورة حيث انى لاعب كمال اجسام و اخذ هذه الهرمونات فهل يوجد مضاد لها فى الجسم او مدة معينة لاخذ...

نعم الخطورة تكمن باستخدامها دون معرفة مستوى هذا الهرمون لديك ويحذر استخدامه بشكل عشوائي ودون مراقبة وتوصيات اخصائي الغدد

0

2011-12-22 19:08:03

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics