كم عدد السعرات الحرارية التي يجب ان يحرقها الشخص البدين
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من ذكر
مؤخرا اصبحت لا اعرق بحيت اذهب الى الرياضة و لا اعرق مما يادي الى احس و كان شخص يقوم بلضغي بي ابرة في جسمي بلكامل
سؤال من ذكر
تناولت جرعة عالية من الامينو اسيد ماهى الاضرار الممكنة ان تحصل لى امينو اسيد كمال الاجسام الكمية ١٥ قرص التركيز ٢٠٠٠وزنى٦٥عمرى١٧
سؤال من أنثى
انا اعاني من كرش صغير شاذ ماهي انواع الرياضات للمعده والبطن لازالة الكرش وجعل عضلات البطن مشدوده وكم عدد المرات التي يجب ممارستها في اليوم
سؤال من أنثى
اريد ممارسة الرياضة فقط لمالها من منافع كم معدل الساعات المناسبة بالاسبوع وزني طولي
سؤال من أنثى
ثمين للغايه ويظهر عندي الكرش ماهي الاسليب والوسال التي يجب اتبعها
سؤال من ذكر
انا عنري ووزني احاول ان اركض ولاكن تالمني منطقة الصدر فمذا يجب علي
سؤال من ذكر
انا اعانى من زياده فى الوزن عشرين كيلو ولدى تثدى وترهل على جانبى البطن قمت بفحص الخصيتين والتستسرون والبرولاكتين وكنت طبيعىماذا يجب فعله
سؤال من ذكر
هل في تناول كميات كبيرة من البروتين يوميا مضر مع العلم اني العب لعبة كمال الاجسام
سؤال من ذكر
احيانا انصح الرياضيين بدخول غرفة الساونا لبعض الوقت عقب اداء التمارين الرياضية باحمال عالية كنوع من انواع استعادة الاستشفاء وولكننى علمت بان الخصية من الاماكن
سؤال من ذكر
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره