عندي مشكلة بالنوم منذ خمسة أشهر أعتدت أن أنام متأخر جدا قبل طلوع الفجر بمدة قصيرة ولكن هذه الأيام أصبح عندي بعض الإلتزامات فكيف أجعل نفسي أنام مبكرا في 10...
أجاب عن السؤال
طاقم الطبياسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب