عمري الآن 17 عامًا وسأبلغ 18 قريبًا. بدأت ألاحظ ظهور ظلال غريبة منذ أن كان عمري 12 أو 13 عامًا. بالإضافة إلى ذلك، مررت بتجارب مقلقة أخرى، حيث سمعت أصواتًا...
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودأجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودهنا بعض الخطوات: إستشارة مختص نفسي للأطفال ضروري، لأن اكتئاب الأطفال يختلف عن الكبار ويحتاج تشخيص دقيق. أحيانًا يكون التبول الليلي والإنكار علامات على صدمات أو ضغوط لم يُعبر عنها. لما ينكر فعل شيء، قاوم رغبة المواجهة القوية، وبدلًا من ذلك اسأله: "أنت خفت من إني أزعل؟ طيب نحكي مع بعض ونعرف ليه صار كذا." امدحه على أي خطوة إيجابية، حتى لو بسيطة جدًا. شاركه في اتخاذ قرارات بسيطة (اختيار لبس، ترتيب غرفته، طبخة يوم العطلة...).
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبكلها علامات قوية ممكن تشير لـ: إكتئاب شديد أو إضطراب القلق الإجتماعي. أفكار الانتحار تحتاج تدخل فوري، حتى لو كانت مجرد أفكار "تمر عليك" بدون نية فعلية. لازم تاخذين نفسك على محمل الجد، لأنك تستحقين راحة واهتمام وعلاج يوصلك للاستقرار والراحة النفسية.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبأجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودسلامتك. كان سؤالك حول العلاقه بما تشكو منه والتوتر بسبب قلقك وخوفك من الأمراض .بالطبع هناك علاقه وطيده بين المشاعر كالفلق (بسب الخوف) وما بين الأعراض الجسديه التوتر قد يسبب اعراضا جسديه متنوعه . ولكن الأفضل زيارة الطبيب بشكل مباشر حتى يفتفحص السيره الصحيه ويقوم بالكشف السريري وإجراء ما يلزم للتشخيص الطبي المحقق والدقيق
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودفي الأيام الأخيرة من الدورة أو بعدها مباشرة، تنخفض مستويات بعض الهرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون، وهذا ممكن يسبب: نوبات غضب أو توتر مفاجئ حساسية مفرطة من الأصوات أو الطلبات (خصوصًا من الأطفال أو الشريك) مشاعر ذنب بعد الانفعال ردة فعلك مش دليل على إنك "أم أو زوجة سيئة"، بل جسمك وعقلك يطلبون المساعدة.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودنخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكعندي خوف وقلق من اي موقف وما سيحدث بالمستقبل ولا انام
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيباعاني من الديجافو ودائما رارى الاشياء قبل حدوثها صار لي تقريبا سنوات نفس هاي الحاله كل ما ريد روح ال بكون خايفه شنو الحل الوحيد التخلص من الشيء
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيباعاني من عدم الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي عندما اتحدث مع الناس قلبي يدق سريعا واعاني ايضا عندما اتكلم مع الاشخاص يبقى كلامهم في دماغي ولا استطيع اخراجه افكار الماضي تسبب لي الحزن مزاج متقلب لا استطيع اتخاذ قرار
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبانا طالب جامعي اعاني من الكآبة المفرطة داخل الجامعة وبانزعاج كبير جدا وبمجرد ان ادخل الجامعة اخرج ولا اخرج مع الاصدقاء اثناء الدوام بسبب الكآبة ان القى الحل
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبانطق الارقام بشكل خاطئ احيانا بشكل غريب الرقم والمدخلات لعقلي جيده جدا لكن انطقه بعض المرات بشكل غريب مثل انطقها عشرين اثنين خمسه او اعكس مثل اقول اربعه وستين
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية