تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
أنثى 26 سنة
الصحة النفسية
مرحبا، أنا شابة عمري 23 سنة بدون امراض مزمنة أو عضوية معروفة اعاني من النوم المفرط( أكثر من 12 ساعة) و عند استيقاظي بصعوبة احس بالخمول طول اليوم حيث أعجز...
هذه الأعراض قد تشير إلى عدة أسباب محتملة، قلة جودة النومقد تكونين تحصلين على عدد كافٍ من الساعات في السرير، ولكن جودة نومك ليست جيدة. هذا يمكن أن يكون بسبب اضطرابات النوم مثل توقف التنفس أثناء النوم أو الأرق.مشاكل في الغدة الدرقيةقصور الغدة الدرقية يمكن أن يسبب التعب والخمول والرغبة في النوم لفترات طويلة. نقص الفيتامينات والمعادننقص الحديد وفيتامين D وفيتامين B12 يمكن أن يؤدي إلى التعب والخمول. الاكتئاب أو القلقفي بعض الأحيان، يمكن أن يتسبب الاكتئاب أو القلق في النوم المفرط والشعور بالتعب المستمر. سيلان اللعاب أثناء النومفإنه قد يكون بسبب:النوم على أحد الجانبين.احتقان الأنف الذي يجبرك على التنفس من الفم.مشاكل في الجيوب الأنفية.انصحك بمراجعة الطبيب لتقييم حالتك بشكل جيد وعمل الفحوصات الطبية إن لزم.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
