أسئلة واجابات طبية الصحة النفسية

 
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

السﻻم عليكم اعاني من نوبات هلع بسبب الخوف من الموت كيف اتخلص منها اخذت دواء للاكتئاب لكن بعد شهرين رجعت لي الحالة..ماذا افعل ؟؟

شهرين مده غير كافيه لعلاج اى مرض نفسى...ودوما المشكله تحدث بسبب الاستعجال فى الشفاء ...لذلك انصحك بالذهاب مره اخرى للطبيب نفسى والالتزام بتعليماته حرفيا والانتظار حتى الشفاء التام ولا توقفى اى دواء من تلقاء نفسك

أجاب عن السؤال

الصيدلاني احمد نبيل متولى
اجابة الطبيب arrow
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

كل شي افعله بحياتي الان حتى لو تافه ،اشعر اني افعله لاول مره ،واراقب الاشياء وادقق بتفاصيل والروائح والاصوات كصوت عقارب الساعه والمكيف ،هل هذا مرض نفسي او اضطراب ؟

احتمالين ..الاول ان يكون فراغ نفسى ..لا انشطه تفعليها كالعمل او الدراسه وبالتالى لا شىء يصير فى عقلك وبالتالى تركزى على اى شىء وتتعبى حالك فيه وذلك حله الانشغال فقط والاحتمال الاخر ان يكون هناك انشطه وعمل ولكن هناك مشكله تهربى منها فتركزى فى اى شىء تافه حتى يلهيكى عن الشىء الاكبر وهذا يكون قلق مصاحب للاكتئاب وحينئذ عليكى استشاره طبيب نفسى اذا كان الاحتمال الثاتى هو الاقرب

أجاب عن السؤال

الصيدلاني احمد نبيل متولى
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

اناسيده اعاني من التوتر والقلق وكتئاب عصبيه اريد حبوب تساعدني ع الراحه وتبعد عني التوتر

ليس الامر بهذه السهوله ..لابد من تقييم من طبيب نفسى لوصف علاج مناسب ..قد تكونى طبيعيه تماما ولا حاجه لدواء لان ليس كل شخص مر بحاله مزاجيه سيئه مكتئب !

أجاب عن السؤال

الصيدلاني احمد نبيل متولى
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

أعاني من مشاكل الهلوسة الحسية فما علاجها والنصائح للتخفيف من أعراضها؟

سلامتك، يعتمد علاج الهلوسة الحسية على مسبب المشكلة، فقد تتضمن الأسباب الإجهاد، وقلة النوم، واستخدام بعض الأدوية، وقد يتضمن العلاج مضادات الذهان وبعض الأدوية الأخرى.

 

قد يساعد في بعض الحالات اتباع العلاج النفسي والسلوكي المعرفي في السيطرة على أعراض الهلوسة الحسية، وفيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:

  • التعرف على الهلوسة: حاول أن تدرك أن ما تختبره هو هلوسة وليس حقيقة.
  • تحديد المحفزات: لاحظ ما الذي يثير الهلوسة لديك، مثل الإجهاد، أو قلة النوم، أو مواقف معينة.
  • التركيز على الواقع: ركز على ما هو حقيقي حولك. المس شيئًا صلبًا، أو تحدث مع شخص آخر، أو استمع إلى الموسيقى.
  • الروتين اليومي: حافظ على روتين يومي منتظم يتضمن النوم الكافي، والأكل الصحي، وممارسة الرياضة.
  • تجنب المحفزات: حاول تجنب المحفزات التي تزيد من الهلوسة.
  • التحدث مع الآخرين: لا تتردد في التحدث مع الأصدقاء والعائلة حول ما تمر به.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
مكملات فيتامين د لكبار السن والتراجع المعرفي أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 18 سنة

اشعر بالضيق عندما يمر طاري اشخاص معينين كان لهم اذى كبير على اعز شخص لدي ووكان لهم يد في وفاته واهلي قد تجاوزو لا اعلم كيف ولكن المشكله انهم يتكلمون معهم ويزوزهم ويتكلمو عنهم بشكل طبيعي وانا اشعر بالتدمير الحرفي لا اعلم ما افعل لا اعلم غيظي وكرهي شديد تجاههم الحادثه قد مر عليها من سنتين ونصف

سؤال من أنثى 21 سنة

اعتدت على وجود شخص بحياتي كان ينظر الي دائما ويحاول لفت انتباهي ثم اختفى فجاة وشعرت بحزن شديد وتطور لدي فقدان شغف كبير ونقص تركيز وقلة شهية والاهم نوبات توترية واعراض جسدية للتوتر الحالة بدات ٤ اشهر ولم اعد اطيق الخروج ولا استمتع باجتماع الاصدقاء مساعدتي تعبت جدا ٢٠

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم