أنا دائما عند اتخيل بيني وبين نفسي شيء خير أو شر اجده يحصل مثل ماتخيلته بس مع شخص غيري وهذه التخيلات ليس وقت النوم وانما وقت مااكون جالسه امام التلفزيون او في المطبخ عندما افكر تراودني اشياء ماهذا يادكتور

للاجابه نريد توضيح اكثر وبدقه

حركه في الراس احسها بكل وقت دمرتني حالتي النفسية تعبت وانا كثير التفكير بالامر واحس عندما امر بشي اخر مرض هذا الاعراض انساها هل مرض نفسي يحصل في داخلي تفكير اكبر الاشياء اكثر

اتضح لي من سؤالك انك تعاني من وجود عدة اعراض لكن يتوجب عليك مراجعة طبيب او اخصائي نفسي حتى يتمكن من التشخيص الصحيح لحالتك و اعطاء العلاج الملائم

اريد ان اتخلص من الحزن والكأبة والضيق والوسواس ولكن كيف افكر في اشياء تضايقني بشدة لو زهبت لعمل شئ افتكرة ويسيطر عليا وعندي وسواس الارقام اني لو عدت شئ افتكر شخص مقرف ورزل

يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام منذ متى تعاني من هدا الامر

تأتيني حالة يصبح كل شيء ظلام لا اشعر ولا ارى وكأني دخلت بمكان مظلم. لقد صادفني هذا الموقف مرتين او ثلاث حيث انعدم كل شيء ثم رجعت لوعيي بعد سماع صراخ احدهم او صوت عالي.

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني

انا مصاب بضطراب الوسواس القهري مرض مزعج للغاية عندي وسواس مراقبة الرمش وبلع الريق اذا شوفت اي شئ يضايقني ولو نظرت الية مرتين بعني كل ما ارمش مرتين افتكرو اضايق !! واتناول ادوية

تكرار هذا السؤال لن يفيدك لا بد ان يتم العلاج من قبل الطبيب في العياده

لماذا أشعر بعد كل اجتماع او زيارة لصديقات ومعارف بضغط عصبي ولخبطة مزاجيه واحاسب نفسي حساب شديد لماذا قلت كذا ما انطباعهم عني لماذا قالو لي كذا واشعر برغبة بقطع هذه الزيارات وعدم الظهور ابدا حيث اني في السابق لم اكن كذلك؟ ساعدوني

أعتقد بأنك بحاجة لزيادة ثقتك بنفسك من أجل التخلص من الشعور بالقلق الذي تشعرين به بعد لقاء صديقاتك، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق تطوير ذاتك وقدراتك عن طريق القراءة وزيادة الثقافة العامة، وممارسة الرياضة لرفع مستوى كفاياتك الجسدية والنفسية، وممارسة الإسترخاء أوالتأمل واليوغا لتخفيف القلق، بالإضافة الى تعديل نظرتك لنفسك وحديثك الذاتي الى حديث أكثر ايجابية بحيث تخبري نفسك دائما بأنك انسانة جيدة وصحبتك ممتعة، ولا تقومي بمحاسبة نفسك بقسوة حتى لو أخطأت فالخطأ من خصائص الإنسان الطبيعي. وأخيراً، كوني على سجيتك يا نوف عندما تلتقين بصديقاتك فعادة ما يكون الشخص بأفضل حالاته عندما يشعر بالراحة ويتصرف على سجيته.

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

كل شي افعله بحياتي الان حتى لو تافه ،اشعر اني افعله لاول مره ،واراقب الاشياء وادقق بتفاصيل والروائح والاصوات كصوت عقارب الساعه والمكيف ،هل هذا مرض نفسي او اضطراب ؟

Q: اعاني من وسواس قهري وهو التكرار والعد لكي اخفي الافكار التي تضايقني وعندما اقوم ببلع الريق افتكر اشياء تضايقني وهذة هي الاعمال القهرية اذا لم استجيب لها اتعصب واتضايق ما الحل

لا تستجب لها مهما ضغطت عليك مع اتباع العلاج تشفى

Q: ارجو الافادة عندما تزداد حاله الاكتئاب اشعر بكل الاصوات الخفيفه مثل صوت عقارب الساعه او الشارع وعقلي يصيبه القلق والعصبيه واحلم باشياء تخيفنى هى بالواقع لا اخاف منها

هذه الأعراض تنبئ بوجود اكتئاب شديد. انصحك بضرورة زيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج اللازم

Q: السلام عليكم، حدث لي شئ غريب اثناء نومي استيقظت واصبحت اتحدث وابكي علي اشياء غير مفهومه.وتذكرت كل اموات عائلتي.لم يحدث لي ها من قبل. وكل الكلام اللي قولته كان حقيقي ما تفسير؟

لا داعي للقلق فهذه حالة طبيعية عابرة

Q: السلام عليكم....اني احس بروحي دايخ وقابليتي على فهم اﻷشياء قلت.اني ليل نهار جالس افكر بالكون وكيف انخلق وافكر بكل شي اراه امامي حتى اربد ان افهم كل شي وانا قلق على نفسي

هذه اعراض قلق واجترار أفكار بحاجه للتقييم والعلاج

23 يونيو 2015

1370

كل شي افعله بحياتي الان حتى لو تافه ،اشعر اني افعله لاول مره ،واراقب الاشياء وادقق بتفاصيل والروائح والاصوات كصوت عقارب الساعه والمكيف ،هل هذا مرض نفسي او اضطراب ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور نعيم الشيخ

معالج نفسي

سؤالي..هل انت تسمع اصوات اخرين يتحدثوا اليك مع عدم وجودهم بالحقيقه..اذا بهذه الطريقه..فهو احد اعراض الذهان..وهذه تسمى هلوسات سمعيه وبالتالي انت تحاول الرد عليهم ممكن ان يتحدث الشخص مع نفسه وبصوت عالي..وهذا يعتبر تفكير بصوت مرتفع

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 يونيو 2015

الصيدلاني احمد نبيل متولى

صيدلاني

احتمالين ..الاول ان يكون فراغ نفسى ..لا انشطه تفعليها كالعمل او الدراسه وبالتالى لا شىء يصير فى عقلك وبالتالى تركزى على اى شىء وتتعبى حالك فيه وذلك حله الانشغال فقط والاحتمال الاخر ان يكون هناك انشطه وعمل ولكن هناك مشكله تهربى منها فتركزى فى اى شىء تافه حتى يلهيكى عن الشىء الاكبر وهذا يكون قلق مصاحب للاكتئاب وحينئذ عليكى استشاره طبيب نفسى اذا كان الاحتمال الثاتى هو الاقرب

23 يونيو 2015