اتعالج من القلق بسبب خوفي من الفصام قرأت كثيرا عنه واتذكر اشياء مشابه للاوهام التي قرأتها وارتعب مثلا ارى فتاة حقيقية اتذكر ابنتي الصغيرة اخاف باني توهمت الفتاة انها ابنتي مهذا

هذا ليس فصام وتجنب القراءه فيه واستمر على الجلسات النفسيه مع العلاج الدوائي

سؤال من أنثى 37 سنة

الصحة النفسية

هل القلق يخليك تشوف اشياء ما هي فيك

Q: هل تستمر اعراض القلق النفسي على مدار اليوم؟ مثل ضيق التنفس مثلا..مع شكري وتقديري

ممكن ان تستمر طوال اليوم بنفس الاعراض او بأعراض مختلفه

Q: هل يمكن للدواء وهو شيء مادي ان يقضي على القلق و الافكار السوداء و التي هي اشياء محسوسة ؟؟

نعم العلاج الدوائي للامراض النفسيه يصحح الخلل الكيماوي الحاصل في الامراض

Q: اذا جلست لوحدي فالشقه اكون طبيعي فجاه احس بوجود اشياء موجوده ويقشعر جسمي وفروة راسي اكثر من مره . ما الاسباب ؟

انت تعاني من اضطراب القلق والخوف..قوي ثقتك بنفسك ولا تفكر بالموضوع كثيرا

Q: هل القلق يسبب ضيق في التنفس و كيف استطيع علاج القلق ؟

نعم قد يسبب..... العلاج نوعات: سلوكي ودوائي.,.... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

Q: السلام عليكم..اعاني من ضيق في التنفس وبثقل في صدري هل القلق والحالة النفسية الغير مستقرة هي سببها ؟ طمنوني

نعم بالتأكيد هذه حاله نفسيه لا تؤخروا وراجع طبيب نفساني

Q: هل يوجد علاقه بين القلق والتوتر وضيق التنفس

نعم، التوتر والقلق يسببان العديد من الأعراض الجسمانية كضيق التنفس وخفقان القلب وألم الصدر. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع خطة علاجية مناسبة

Q: ما هي مضاعفات القلق و الخوف؟؟؟

يؤثر على حياة الانسان وإنتاجيته وعلاقاته

Q: زوجي يتخيل اشياء غير موجوده وعندما يفكر في اي مشكله يتوتر ولاينام ويظل يمشي بالساعات ويبكي بدون دموع وهناك شخص لايحبه يتحدث عنه كثير هل يحتاج لطبيب وهل سيأتي بنتيجه

نعم يحتاج لطبيب ويشفى ان شاء الله

Q: لما تمر بمرحله نفسيه صعبه بين حزن وسعادة بنفس اليوم وضمير يأنب يخليك تشوف بعض قرارات حياتك واختياراتك والمكان اللي وصلت له خطأ او يعطيك شعور بعدم الراحه .ماسبب الحاله وما الحل

هذه الاعراض بحاجه لتقييم الطبيب النفساني

26 أغسطس 2025

هل القلق يخليك تشوف اشياء ما هي فيك مثلا جلست اراقب التنفس العميق يتاخر علي بالساعات

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتكِ، نعم القلق قد يؤثر على إدراكنا للأشياء من حولنا، فالقلق الشديد يمكن أن يؤدي إلى:

زيادة الحساسية: قد تصبحين أكثر حساسية للتغيرات الطفيفة في جسمك، مثل التنفس، مما يجعلك تلاحظين أشياء ربما لم تلاحظيها من قبل.
تشويه الإدراك: في حالات القلق الشديد، قد يتسبب ذلك في تشويه طريقة إدراكك للأمور، ولكن ليس بالضرورة رؤية أشياء غير موجودة، بل قد يكون تفسيرك للأحداث مختلفًا.
أفكار وسواسية: القلق يمكن أن يثير أفكارًا وسواسية حول صحتك، مما يجعلك تراقبين وظائف جسمك بشكل مفرط.

إليكِ بعض النصائح المناسبة لهذه الحالة:

تمارين الاسترخاء: جربي تمارين التنفس العميق بانتظام لتهدئة الجهاز العصبي.
تشتيت الانتباه: عندما تبدأين في التركيز على تنفسك بشكل مفرط، حاولي تشتيت انتباهك بنشاط آخر مثل القراءة أو المشي.
تقليل الكافيين: تجنبي المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها قد تزيد من القلق.
الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد على تقليل القلق وتحسين الصحة العامة.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

0 2025-09-01T12:55:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%8A%D8%AE%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%81-%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D9%83-%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A7-%D8%AC%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8-1833945#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

سلامتكِ، نعم القلق قد يؤثر على إدراكنا للأشياء من حولنا، فالقلق الشديد يمكن أن يؤدي إلى:

زيادة الحساسية: قد تصبحين أكثر حساسية للتغيرات الطفيفة في جسمك، مثل التنفس، مما يجعلك تلاحظين أشياء ربما لم تلاحظيها من قبل.
تشويه الإدراك: في حالات القلق الشديد، قد يتسبب ذلك في تشويه طريقة إدراكك للأمور، ولكن ليس بالضرورة رؤية أشياء غير موجودة، بل قد يكون تفسيرك للأحداث مختلفًا.
أفكار وسواسية: القلق يمكن أن يثير أفكارًا وسواسية حول صحتك، مما يجعلك تراقبين وظائف جسمك بشكل مفرط.

إليكِ بعض النصائح المناسبة لهذه الحالة:

تمارين الاسترخاء: جربي تمارين التنفس العميق بانتظام لتهدئة الجهاز العصبي.
تشتيت الانتباه: عندما تبدأين في التركيز على تنفسك بشكل مفرط، حاولي تشتيت انتباهك بنشاط آخر مثل القراءة أو المشي.
تقليل الكافيين: تجنبي المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها قد تزيد من القلق.
الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد على تقليل القلق وتحسين الصحة العامة.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 سبتمبر 2025