للدواء وهو شيء مادي ان يقضي على القلق و الافكار السوداء و التي هي اشيا

Q: هل يمكن ان يغير الدواء نفسية المريض المكتءب يعني هل يسترجع اقباليته على الحياة هل يمكن ان شيء مادي متل الدواء يؤتر في النفسية و الافكار؟

اي مرض جسدي يؤثر على نفسية الانسان، والأدوية تغير من نفسية المريض..

Q: اعاني من وسواس قهري وهو التكرار والعد لكي اخفي الافكار التي تضايقني وعندما اقوم ببلع الريق افتكر اشياء تضايقني وهذة هي الاعمال القهرية اذا لم استجيب لها اتعصب واتضايق ما الحل

لا تستجب لها مهما ضغطت عليك مع اتباع العلاج تشفى

Q: هل القلق يخليك تشوف اشياء ما هي فيك مثلا جلست اراقب التنفس العميق يتاخر علي بالساعات

سلامتكِ، نعم القلق قد يؤثر على إدراكنا للأشياء من حولنا، فالقلق الشديد يمكن أن يؤدي إلى: زيادة الحساسية: قد تصبحين أكثر حساسية للتغيرات الطفيفة في جسمك، مثل التنفس، مما يجعلك تلاحظين أشياء ربما لم تلاحظيها من قبل. تشويه الإدراك: في حالات القلق الشديد، قد يتسبب ذلك في تشويه طريقة إدراكك للأمور، ولكن ليس بالضرورة رؤية أشياء غير موجودة، بل قد يكون تفسيرك للأحداث مختلفًا. أفكار وسواسية: القلق يمكن أن يثير أفكارًا وسواسية حول صحتك، مما يجعلك تراقبين وظائف جسمك بشكل مفرط. إليكِ بعض النصائح المناسبة لهذه الحالة: تمارين الاسترخاء: جربي تمارين التنفس العميق بانتظام لتهدئة الجهاز العصبي. تشتيت الانتباه: عندما تبدأين في التركيز على تنفسك بشكل مفرط، حاولي تشتيت انتباهك بنشاط آخر مثل القراءة أو المشي. تقليل الكافيين: تجنبي المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها قد تزيد من القلق. الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد على تقليل القلق وتحسين الصحة العامة. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

Q: هل مرض القلق و الاكتىاب امراض مزمنة و يحتاج المريض للدواء طول حياته لاني عندما اتوقف عن الاعراض يشتد المرض

العلاج اذا كان المرض للمره الاولى يستمر لمدة سنه بعد التحسن الكامل واذا كان للمره الثانيه يكون لمدة سنتين بعد التحسن التام اما اذا تكرر المرض للمره الثالثه يكون العلاج دائم

Q: ما هي مضاعفات القلق و هل الهرمونات التي يفرزها القلق في الدماغ مع الوقت تسبب الذهان او الفصام سمعت طبيبا يقول هذا في برنامج تلفزي و انا مصابة بالقلق

هذا ليس صحيحا. القلق مزعج وغير خطير ويمكن معالجته بشكل فعال.

Q: كيف يمكن للمرء تجاوز مشكلة القلق النفسي و ما هي اسرع طريقة للعلاج و شكرا

هناك نوعان من العلاج... سلوكي ودوائي الافضل هو الجمع بينهما

Q: ما هي بعض الادوية التي تفيد القلق النفسي ؟

يوجد الكثير منها، ولكن يجب أخذها عن طريق الطبيب.

Q: هل يمكن ان تتحسن حالة المكتءب و تزول تلك الغمامة السوداء هل يوجد امل ام انه صعب ان لم اقل يستحيل ؟

الاكتئاب قابل للشفاء ويصبح من الذكريات

Q: ما هو علاج الخوف من المستقبل و الافكار المزعجة جدا التي لا تتوقف

الحل الوحيد هو التعامل بواقعية وعدم تهويل الأمور وتكريس الجهد في أداء الواجبات اليومية , وفي حالة استمرار الحالة ينبغي معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر قد تكون تتعلق بمستوى معين من الأفكار التسلطية التي تسبب حالة من الوسواس القهري, وهذا سيتم التخلص منه من خلال الخطة العلاجية التي ستتحدد بعد التأكد من التشخيص