ما سبب عدم الانتصاب في رمضان
إجابات الأطباء على السؤال
من الطبيعي أن تواجه بعض التغييرات في وظائفك الجسدية بما في ذلك الرغبة الجنسية والقدرة على الانتصاب خلال شهر رمضان، لذلك قد يعاني البعض من مشكلة عدم الانتصاب بعد الإفطار في رمضان، ويعود ذلك في الغالب إلى الإرهاق المصاحب للصيام، خصوصًا في الأيام الأولى، وانخفاض نسبة بعض الهرمونات خلال الصيام، مثل الهرمون المنشط للحويصلة أحد الهرمونات الرئيسية في العملية الجنسية.
قد يساهم اتباع بعض النصائح في التخفيف من مشكلة ضعف الانتصاب في رمضان، ومنها الآتي:
- تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية، مثل المشي المعتاد.
- تناول وجبات متوازنة، غير دسمة أو دهنية.
- الابتعاد عن التوتر والقلق، ومحاولة الاسترخاء.
- تناول المكملات الغذائية في حال سوء الامتصاص.
- استشارة الطبيب عند استمرار الشكوى من عدم الانتصاب.
للمزيد:
0 2017-06-28T11:11:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-986077#answer-0من الطبيعي أن تواجه بعض التغييرات في وظائفك الجسدية بما في ذلك الرغبة الجنسية والقدرة على الانتصاب خلال شهر رمضان، لذلك قد يعاني البعض من مشكلة عدم الانتصاب بعد الإفطار في رمضان، ويعود ذلك في الغالب إلى الإرهاق المصاحب للصيام، خصوصًا في الأيام الأولى، وانخفاض نسبة بعض الهرمونات خلال الصيام، مثل الهرمون المنشط للحويصلة أحد الهرمونات الرئيسية في العملية الجنسية.
قد يساهم اتباع بعض النصائح في التخفيف من مشكلة ضعف الانتصاب في رمضان، ومنها الآتي:
- تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية، مثل المشي المعتاد.
- تناول وجبات متوازنة، غير دسمة أو دهنية.
- الابتعاد عن التوتر والقلق، ومحاولة الاسترخاء.
- تناول المكملات الغذائية في حال سوء الامتصاص.
- استشارة الطبيب عند استمرار الشكوى من عدم الانتصاب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في رمضان قبل الجماع يحدث انتصاب شبه كامل ولكن عند الجماع يفقد العضو الذكري الانتصاب نهائيا علما اني تزوجت حديثا...
سؤال من أنثى سنة
زوجي يعاني من القلق الشديد بسبب عدم الانتصاب هل هذا امر عادي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، اعاني من مشاكل الانتصاب في شهر رمضان ،ماذا يجب ان افعل. جامعت زوجتي في ثاني ايام رمضان وكان...
سؤال من ذكر سنة 22
بعد توقفي عن الافلام الاباحيه اجد صعوبه في الانتصاب ويوجد عندي ارتخاء بعد الانتصاب فهل هذا الامر طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من عدم الانتصاب بعد المرة الاولي بوقت لا يقل عن ساعة هل هذا طبيعي ام لا ارجو الافادة وف...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من عدم الاحساس بالمني عند القذف هل يعتبر مشكله او امر طبيعي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري ١٨ سنة اعاني من سرعة الانتصاب فهل هذا الشيء طبيعي ولا مشكلة
سؤال من ذكر سنة 5
ظهرت حفرة في منتصف القضيب ولكنها تظهر عند الانتصاب ولا بوجد الم والانتصاب طبيعي وتختفي عند الارتخاء ولا يكون لها...
سؤال من ذكر سنة
القصيب عندي في حالة الانتصاب جيد ولكن في حالة عدم الانتصاب يصبح صفير جدا هل هذا طبيعي ؟
سؤال من ذكر سنة 25
هل الانتصاب الصباحي يوميا امر طبيعي او يدل علي مشكله و هل فقدان الانتصاب الصباحي بعد العاده السريه و عودته...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين