متى تبدا الحامل باخذ الحديد والكالسيوم وبالنسبه للفوليك

icon 13 يناير 2015
icon 154064
متى تبدا الحامل بأخذ الحديد والكالسيوم وبالنسبه للفوليك يستمر مع الحامل ام يجب إيقافه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يُنصح بالبدء بتناول مكملات حمض الفوليك قبل الحمل بمدة لا تقل عن شهر إلى ثلاثة أشهر، أو بمجرد التخطيط للحمل، ويجب الاستمرار في تناوله خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل (الثلث الأول) على الأقل، لأنه حيوي لتكوين الأنبوب العصبي للجنين والوقاية من التشوهات الخلقية في الدماغ والعمود الفقري (مثل السنسنة المشقوقة).

 

بعد نهاية الثلث الأول، قد تقرر الطبيبة إيقافه كمكمل منفرد والاعتماد على الكمية الموجودة في الفيتامينات المتكاملة للحامل، أو قد تستمر في وصفه حسب الحاجة لضمان التطور السليم للجنين وللوقاية من فقر الدم عند الأم.

 

يُنصح عادةً بالبدء بتناول مكملات الحديد من نهاية الشهر الثالث من الحمل (بدءاً من الثلث الثاني)، والاستمرار عليها حتى الولادة، وقد يُنصح بالاستمرار في فترة الرضاعة أيضاً، ويتم تقدير الوقت المناسب للبدء بمكملات الكالسيوم من قبل الطبيبة المتابعة، ويعتمد ذلك على نظامك الغذائي وحاجتك الصحية.

 

يجدر الذكر أنه يجب الفصل بين تناول مكملات الحديد والكالسيوم بمدة لا تقل عن ساعتين، لأن الكالسيوم يمكن أن يعيق امتصاص الحديد في الجسم.

0 2022-09-29T12:51:45+00:00

يُنصح بالبدء بتناول مكملات حمض الفوليك قبل الحمل بمدة لا تقل عن شهر إلى ثلاثة أشهر، أو بمجرد التخطيط للحمل، ويجب الاستمرار في تناوله خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل (الثلث الأول) على الأقل، لأنه حيوي لتكوين الأنبوب العصبي للجنين والوقاية من التشوهات الخلقية في الدماغ والعمود الفقري (مثل السنسنة المشقوقة).

 

بعد نهاية الثلث الأول، قد تقرر الطبيبة إيقافه كمكمل منفرد والاعتماد على الكمية الموجودة في الفيتامينات المتكاملة للحامل، أو قد تستمر في وصفه حسب الحاجة لضمان التطور السليم للجنين وللوقاية من فقر الدم عند الأم.

 

يُنصح عادةً بالبدء بتناول مكملات الحديد من نهاية الشهر الثالث من الحمل (بدءاً من الثلث الثاني)، والاستمرار عليها حتى الولادة، وقد يُنصح بالاستمرار في فترة الرضاعة أيضاً، ويتم تقدير الوقت المناسب للبدء بمكملات الكالسيوم من قبل الطبيبة المتابعة، ويعتمد ذلك على نظامك الغذائي وحاجتك الصحية.

 

يجدر الذكر أنه يجب الفصل بين تناول مكملات الحديد والكالسيوم بمدة لا تقل عن ساعتين، لأن الكالسيوم يمكن أن يعيق امتصاص الحديد في الجسم.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
متى تبدأ مرحلة الشيخوخة ؟ مقالات طبية
فوائد حبة البركة للقلب أخبار طبية
متى تبدأ أعراض الحمل بعد تأخر الدورة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً