متى تبدا الحامل باخذ الحديد والكالسيوم وبالنسبه للفوليك
إجابات الأطباء على السؤال (1)
يتم تقدير الوقت المناسب للبدء بالمكملات الغذائية خلال الحمل من قبل الطبيبة النسائية المتابعة للحالة فقط، ويعتمد ذلك على طبيعة تغذية المرأة الحامل، والحالة الصحية العامة لها.
توجد توصيات عامة حول الوقت المناسب للبدء بالمكملات خلال الحمل وحول الجرعات المناسبة، ولكن كما ذكرت فإن التقدير النهائي يكون للطبيبة النسائية.
متى تؤخذ حبوب الحديد للحامل؟
ينصح بوصف الطبيب لمكملات الحديد منذ الزيارة الأولى التي يتم فيها تأكيد الحمل، ولكن في حال التغذية الجيدة للمرأة الحامل قد يتم تأجيل وصف مكملات الحديد بعض الشيء، وقد يتم وصف المكملات الشاملة التي تحتوي على الحديد ضمن مكوناتها عوضاً عن وصف الحديد بشكل منفصل.
ينصح بالحصول على ما لا يقل عن 30 ملغ من الحديد يومياً خلال مراحل الحمل المختلفة، وذلك أن مكملات الحديد يجب أن يستمر تناولها طوال فترة الحمل، كما ينصح بالمتابعة بتناول مكملات الحديد خلال الرضاعة الطبيعية ولكن تنخفض الكمية اليومية الموصى بها إلى 10 ملغ تقريباً.
متى تؤخذ حبوب الكالسيوم للحامل؟
تحتاج المرأة الحامل الحصول على المقدار المناسب من الكالسيوم بشكل يومي، وينصح بتحقيق ذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي، ولا يوجد وقت محدد لوصف مكملات الكالسيوم خلال الحمل، ولكن تكون أهمية الكالسيوم أكبر خلال الثلث الأخير من الحمل، وخلال فترة الرضاعة الطبيعية.
أود الإشارة إلى أنه في حال تم وصف أحد أنواع المكملات الغذائية المتكاملة للحامل فإنها سوف تحتوي في هذه الحالة على جميع المعادن والفيتامينات المهمة للحامل، لذلك يجب الحرص على عدم تناول أنواع أخرى من المكملات في حال تم وصف أحد المكملات المتكاملة.
متى تؤخذ حبوب حمض الفوليك للحامل؟
ينصح بالبدء بتناول مكملات حمض الفوليك قبل ما لا يقل عن 3 أشهر من الحمل أو بمجرد التخطيط للحمل، والاستمرار في تناول مكملات حمض الفوليك حتى نهاية الشهر الثالث من الحمل، ثم قد تقوم الطبيبة بإيقاف حمض الفوليك أو الاكتفاء بالنسبة المتواجدة في المكملات المتكاملة للحامل.
للمزيد:
0 2022-09-29 12:51:45
يتم تقدير الوقت المناسب للبدء بالمكملات الغذائية خلال الحمل من قبل الطبيبة النسائية المتابعة للحالة فقط، ويعتمد ذلك على طبيعة تغذية المرأة الحامل، والحالة الصحية العامة لها.
توجد توصيات عامة حول الوقت المناسب للبدء بالمكملات خلال الحمل وحول الجرعات المناسبة، ولكن كما ذكرت فإن التقدير النهائي يكون للطبيبة النسائية.
متى تؤخذ حبوب الحديد للحامل؟
ينصح بوصف الطبيب لمكملات الحديد منذ الزيارة الأولى التي يتم فيها تأكيد الحمل، ولكن في حال التغذية الجيدة للمرأة الحامل قد يتم تأجيل وصف مكملات الحديد بعض الشيء، وقد يتم وصف المكملات الشاملة التي تحتوي على الحديد ضمن مكوناتها عوضاً عن وصف الحديد بشكل منفصل.
ينصح بالحصول على ما لا يقل عن 30 ملغ من الحديد يومياً خلال مراحل الحمل المختلفة، وذلك أن مكملات الحديد يجب أن يستمر تناولها طوال فترة الحمل، كما ينصح بالمتابعة بتناول مكملات الحديد خلال الرضاعة الطبيعية ولكن تنخفض الكمية اليومية الموصى بها إلى 10 ملغ تقريباً.
متى تؤخذ حبوب الكالسيوم للحامل؟
تحتاج المرأة الحامل الحصول على المقدار المناسب من الكالسيوم بشكل يومي، وينصح بتحقيق ذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي، ولا يوجد وقت محدد لوصف مكملات الكالسيوم خلال الحمل، ولكن تكون أهمية الكالسيوم أكبر خلال الثلث الأخير من الحمل، وخلال فترة الرضاعة الطبيعية.
أود الإشارة إلى أنه في حال تم وصف أحد أنواع المكملات الغذائية المتكاملة للحامل فإنها سوف تحتوي في هذه الحالة على جميع المعادن والفيتامينات المهمة للحامل، لذلك يجب الحرص على عدم تناول أنواع أخرى من المكملات في حال تم وصف أحد المكملات المتكاملة.
متى تؤخذ حبوب حمض الفوليك للحامل؟
ينصح بالبدء بتناول مكملات حمض الفوليك قبل ما لا يقل عن 3 أشهر من الحمل أو بمجرد التخطيط للحمل، والاستمرار في تناول مكملات حمض الفوليك حتى نهاية الشهر الثالث من الحمل، ثم قد تقوم الطبيبة بإيقاف حمض الفوليك أو الاكتفاء بالنسبة المتواجدة في المكملات المتكاملة للحامل.
للمزيد:
سؤال من ذكر
هل يجود مقوي للحامل يحتوي على حديد وكالسيوم معا
سؤال من أنثى
كم الفارق بين حبوب الكالسيوم والحديد انا حامل
سؤال من ذكر
متى يتم ايقاف الكالسيوم ف الحمل
سؤال من ذكر
هل حبوب الكالسيوم والحديد تساعد ع زيادة وزن الحامل
بخصوص الإجابة على سؤال هل حبوب الكالسيوم تزيد وزن الجنين؟ فإنه من الممكن أن تزيد حبوب الكالسيوم من وزن الجنين أو بمعنى أدق فإنها تمنع حدوث انخفاض الوزن عند الولادة، وكذلك بالنسبة للأم فعندما يتم سؤالنا هل حبوب الكالسيوم تزيد الوزن للحامل؟ فتكون الإجابة نعم حيث أنها تعد حبوب لزيادة وزن الحامل لأنها تعمل على زيادة الشهية.
أما حبوب الحديد فإنها لا تعمل على زيادة وزن الحامل، ولكنها يمكن أن تسبب:
- الإمساك.
- البراز الداكن.
- آلام في المعدة.
- الغثيان.
- التقيؤ.
للمزيد:
المراجع:
سؤال من أنثى
انا حامل بالشهر الرابع ماهي المدة الفاصلة التي يجب ان تكون بين تناول حبوب الكالسيوم وحبوب الحديد علما بان طبيبي وصف لي بتناول الكالسيوم مرة
سؤال من أنثى
انا حامل في آخر الشهر السابع واتناول حبوب اﻻكالسيوم والحديد متى يجب علي ايقاف الدواء علما انا نسبة الخضاب عندي
سؤال من ذكر
زوجتي حامل في شهرها الرابع ها انيميا نقص الحديد ونقص الكالسيوم ماهي الاطعمة التي يجب تناولها وما هي نصائحكم بارك فيكم
سؤال من أنثى
متى وفي اي شهر يجب اخد حبوب الكالسيوم وفيتامين د للمراة الحامل
سؤال من أنثى سنة 30
انا الآن حامل في الاسبوع ال متى ابدا بتناول الحديد و الكالسيوم و ايقاف حمض الفوليك
سؤال من أنثى
الى اي شهر تستمر الحامل بشرب اقراص الفوليك اسد ومتى تبدا باخذ اقراص الحديد والفيتامينات وهل يجب تناول حمض الفوليك طوال فترة الحمل
بداية أود الإشارة أن تناول حبوب حمض الفوليك ضروري حتى الأسبوع 12 من الحمل، أو في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وبعد هذه المدة يقوم الطبيب بتقييم صحة المرأة ونظامها الغذائي، وبناءً عليه قد ينصحها بالتوقف عن تناول أي من المكملات، أو بمتابعة حمض الفوليك دون إضافة فيتامينات أخرى، أو التوقف عن أخذ حبوب حمض الفوليك والاكتفاء بتناول الفيتامينات المتكاملة للحامل والتي تحتوي بدورها على حمض الفوليك أيضًا.
أما بالنسبة لمكملات الحديد فلا داعي لوصفها في حال كان مخزون الحديد لدى المرأة الحامل طبيعيًا، وفي الغالب يتم إجراء تحليل للدم بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وبعد الشهر السابع من الحمل، وفي حال الكشف عن انخفاض في مخزون الحديد في أي منهما أو انخفاض معدل كريات الدم الحمراء عن معدلها الطبيعي يقوم الطبيب بوصف مكملات الحديد.
بناءً على ما تم توضيحه فلا يوجد موعد محدد لوصف الفيتامينات والحديد خلال الحمل ويعتمد ذلك على صحة المرأة الحامل وحاجتها لهذه المكملات، ففي بعض الحالات التي تتبع فيها المرأة الحامل نظام غذائي صحي ومتكامل قد لا تحتاج أي من هذه المكملات خلال الحمل.
للمزيد:
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره