في هده الايام انا جد متعصبة مع الدراسة بعض المشاكل العائلية فاكترت بفر

في هده الايام انا جد متعصبة مع الدراسة ولدي بعض المشاكل العائلية فاكترت بفرقعة وطقطقت رقبتي في الاتجاه الايمن وكنت احس براحة لاكن البارحة و اليوم اشعر بالم في موضع اسفل الراس في اول الرقبة وراء الادن اليمنى ودلك الموضع شبيه بالحفرة وهل صحيح ان هده العادة فرقعة الراس تؤدي الى افساد الشريين وبالتالي تساهم في حدوت جلطة دماغية او نزيف؟ اما السؤال التاني اصبحت الاحد فيني بعض الاعراض اي شيئ امسكه بيدي يترك ويسقط من يدي بسهولة ولآتحكم فيه شلل في الحركة كما ان يدي اصبحت تقيلة في الكتابة لم تعد سريعة وكان شيء ماسكها هل هده الاعراض يرجع امرها تنني متعصبة هده الفترة ام انها علامة علي مرض خطير؟ ساعوني وبمادا تنصحوني وما نوع الاطعمة التي يجب ان اكلها لتفادي مشكل الاعصاب؟؟