تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اول يوم رمضان وتاني يوم رمضان اشعر بضعف الانتصاب ما لحل وهل طبيعي ام ل
9 يونيو 2016
4999
السلام عليكم سوألي اول يوم رمضان وتاني يوم رمضان اشعر بضعف الأنتصاب ما لحل وهل هذا طبيعي ام لأ عمري 24
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعد صيام رمضان من صور الصيام المتقطع المرتبط بشعيرة دينية، ويؤثر الصيام بشكل مختلف على هرمونات الجسم التي تتحكم في الانتصاب بشكل مباشر أو غير مباشر، فقد يترافق صيام رمضان مع انخفاض الرغبة الجنسية وتكرار الجماع نتيجة انخفاض بعض الهرمونات منها:
- مستوى هرمون FSH في الدم المسؤول عن تحفيز تكوين الحيوانات المنوية.
- إفراز الأنسولين المسؤول عن تحويل الطعام إلى جليكوجين، لذا تنخفض الطاقة اللازمة للانتصاب.
في حين قد تزداد الهرمونات التالية مع صيام رمضان إذا رافقها التحكم بالوزن، واتباع نظام غذائي صحي:
- هرمون التستوستيرون هو هرمون الذكورة الرئيسي، ويساعد على الانتصاب الصحي.
- هرموني الأدرينالين وهرمون النمو وهي تشارك بشكل غير مباشر في وظيفة الانتصاب.
إذا كنت مصاب بزيادة الوزن أو السمنة؛ فقد تكون عرضة إلى الإصابة بالتالي:
- مقاومة الأنسولين: قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، ومن ثَمّ تلف الخلايا المبطنة لجدران الأوعية الدموية المسؤولة عن إطلاق أكسيد النيتريكس الذي يؤدي إلى ضعف الانتصاب.
- مقاومة اللبتين وهي ترتبط ارتباطاً مباشراً بانخفاض هرمون التستوستيرون.
يساعد صيام رمضان على التحكم في هاتين الظاهرتين وتحسين عملية الانتصاب، إذا استمر ضعف الانتصاب فعليك استشارة الطبيب المختص بأمراض الذكورة للبحث عن السبب وراء ذلك وتقديم المساعدة المناسبة.
للمزيد اقرأ أيضاً:
0 2021-04-19 20:25:45طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-784016
طاقم الطبي
يعد صيام رمضان من صور الصيام المتقطع المرتبط بشعيرة دينية، ويؤثر الصيام بشكل مختلف على هرمونات الجسم التي تتحكم في الانتصاب بشكل مباشر أو غير مباشر، فقد يترافق صيام رمضان مع انخفاض الرغبة الجنسية وتكرار الجماع نتيجة انخفاض بعض الهرمونات منها:
- مستوى هرمون FSH في الدم المسؤول عن تحفيز تكوين الحيوانات المنوية.
- إفراز الأنسولين المسؤول عن تحويل الطعام إلى جليكوجين، لذا تنخفض الطاقة اللازمة للانتصاب.
في حين قد تزداد الهرمونات التالية مع صيام رمضان إذا رافقها التحكم بالوزن، واتباع نظام غذائي صحي:
- هرمون التستوستيرون هو هرمون الذكورة الرئيسي، ويساعد على الانتصاب الصحي.
- هرموني الأدرينالين وهرمون النمو وهي تشارك بشكل غير مباشر في وظيفة الانتصاب.
إذا كنت مصاب بزيادة الوزن أو السمنة؛ فقد تكون عرضة إلى الإصابة بالتالي:
- مقاومة الأنسولين: قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، ومن ثَمّ تلف الخلايا المبطنة لجدران الأوعية الدموية المسؤولة عن إطلاق أكسيد النيتريكس الذي يؤدي إلى ضعف الانتصاب.
- مقاومة اللبتين وهي ترتبط ارتباطاً مباشراً بانخفاض هرمون التستوستيرون.
يساعد صيام رمضان على التحكم في هاتين الظاهرتين وتحسين عملية الانتصاب، إذا استمر ضعف الانتصاب فعليك استشارة الطبيب المختص بأمراض الذكورة للبحث عن السبب وراء ذلك وتقديم المساعدة المناسبة.
للمزيد اقرأ أيضاً:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أبريل 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
هذا امر طبيعي....
لا تقلق
1
2016-06-13 07:06:41
![الدكتور رجائي فارس]()
الدكتور رجائي فارس
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-784016
الدكتور رجائي فارس
جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم
هذا امر طبيعي....
لا تقلق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يونيو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ، هل عدم الانتصاب كل يوم طبيعي؟
كم عمرك؟؟؟؟؟
سؤال من ذكر سنة 37
السلام عليكم انا اجامع زوجتي مرة واحدة في يومين او ثلاث هل هو مافي ام يعتبر ضعف جنسي
السلام عليكم
ممارسة الجنس لايتحدد بعدد ثابت وانما يعتمد على عدة عوامل منها الاستعداد النفسي والبدني لدى الطرفين ولايشكل هذا العدد وجود ضعف جنسي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صار لي تقريباً شهر ونصف من الزواج والآن لم تعد رغبتي في الجنس مثل بداية...
عادي، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور أنا عمري١٤ سنه كل يوم اول ما استيقظ من النوم قضيبي مرتفع فوق حيل...
لا داعي للقلق، عادي ، عليك ممارسة الرياضة وتقليل الأكل.
سؤال من ذكر سنة
اتمنى الرد ًانا متزوج منذ شهر وقبل الزواج كنت طبيعي من الانتصاب والى اخره والان أعاني من الانتصاب من اول...
السبب متعلق بخوفك من الفشل. الادرينالين التي تفرز اثناء القلق و الخوف تسكر شرايين العضو. يجب أن تركز على احساسك و على اللذة و أن لا تفكر بصلابة الانتصاب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم : ما هو تفسير ذلك "حدث لي انتصاب في القضيب واستمر ساعتين في الصباح ولم اكن اتناول منشطات...
الانتصاب الصباحي عادي ويحصل عند جميع الناس، كما يحصل أثناء النوم عدة مرات، يتضح من كلامك أن لياقتك البدنية ليست على ما يرام، ننصح بممارسة الرياضة اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة ، وسيتحسن وضعك الجنسي كثيراً.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اشتكي من الم كل مرة امارس فيها الجماع وكأنها اول مرة هل من الممكن ان يكون السبب...
قد يكون الغشاء مطاطي، ولم يفض بعد!! راجعي اختصاصي/ة نسائية.
سؤال من ذكر سنة
أنا عمري 34 و لم أتزوج بسبب ضعف الانتصاب و أول مرة احس بانتصاب قوي منذ يومين عند إستعمالي حبة...
الحل هو تحسين اللياقة البدنية والتغذية المتوازنة، بالإضافة إلى الفياغرا وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن حالتك بالتدريج.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور لو سمحت انا متزوجة صارلي سنتين وعندي ولد ومن جديد احس هواء يخرج من المهبل هل هدا...
لا داعي للقلق وهذا طبيعي، ويمكن علاجه بتمارين كيغل لتضييق المهبل وشد عضلاته، تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
هل لي ان اعرف هل هذه مشكلة ام لا منذ اربع ايام بدئت بتناول عسل البردقوش علي الريق ثم لاحظت...
عليك التوقف عن تناول عسل المردقوش أولاً
دخول الخصية الشمال يدل على وجود خصية متحركة، وهذه يمكن تثبيتها إذا كان هناك فائدة من ذلك وكان حجم الخصية طبيعياً، ويجب مراجعة طبيب المسالك البولية لذلك، ولقوة
للتغلب على ضعف الانتصاب يجب ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية. الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً. - القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. - التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس. - الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية. - الحمص: أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسى. - التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرمونى. - الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية. - الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال. - العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسى خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان. - القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق. - جوز الطيب: منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية. - الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى. - الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال. - بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره