هل صحيح ان البطاطا تزيد من حب الشباب زرت طبيب اع طبيعي منعني من اكل ال

هل صحيح ان البطاطا تزيد من حب الشباب زرت طبيب اع طبيعي منعني من اكل ال
icon 22 يناير 2012
icon 8757
هل صحيح ان البطاطا تزيد من حب الشباب ؟ زرت طبيب اعشاب طبيعي منعني من اكل البطاطا بكل انواعها مسلوقة او مقلية او غير ذلك وكذلك منعني من اكل الشكلاطة واعطاني قمح مبرعم طلب مني اكله كل يوم واعطاني كريم طبيعي ومحتوياته كالآتي .شمع طبيعي .صبر عادي .زبدة الشيا .عسل طبيعي .زيت اساسي للسرو..زيت اساسي لابرة الراعي .زيت جنين القمح.زيت اركان او ارقان .هل هذه المكونات مفيدة لحب الشباب وهل هي تغلق المسامات الواسعة؟ ارجوكم افيدوني وشكرا

إجابات الأطباء على السؤال (1)

الحمية الغذائية أظهرت الدراسات بأن الحمية الغذائية لا تلعب دور في ظهور أو علاج حب الشباب. على أية حال، ينصح بتناول طعام صحي لحماية الجلد وتوفير الغذاء المناسب للجلد. ويوصى بتناول بعض الفيتامينات والأملاح المعدنية التي تعرف بمكافحتها للبثور وحب الشباب: • فيتامين "أ" أو الريتنول الموجود في بعض مستحضرات التجميل، كما يتوفر كذلك في الكبد، وزيوت السمك ومنتجات الألبان. وبعض النباتات والخضار ذات اللون الأصفر والبرتقالي؛ مثل البطاطس الحلوة, والشمام، المشمش، الجزر، وفي الخضار الخضراء مثل السبانخ، واللفت، والبقدونس. ولكن احذر الجرعات الزائدة من فيتامين أ لأنها قد تكون سامة. • فيتامين ب المركب. توجد هذه الفيتامينات في الخضار الورقية، والسمك، والحليب، والبيض والحبوب الكاملة ولها العديد من الوظائف أيضاً. على سبيل المثال، بالرغم من أن ب -2 يمكن أن يهيج حب الشباب، إلا أنه يساعد على تخفيف الإجهاد. • كما توفر فيتامينات ب 1، ب 6 وب 12 الراحة بعد التوتر والإجهاد. ويساهم فيتامين ب 3، الموجود في الافوكادو، والبيض، والفستق، واللحم الطري، والكبد ، في خفض مستوى الكولسترول، ويقلل من التهاب الجلد ويحسن الأيض، والدورة الدموية، ويحسن من حدة التهاب حب الشباب. • فيتامين ج استر - مانع للتأكسد والالتهاب ويساعد على اختراق الجلد ومنع تكون البثور وحب الشباب. ويتم تطويره لإصلاح ندبات حب الشباب. • فيتامين إي، الموجود في اللوز، والقرنبيط، والفستق، وبذور عباد الشمس، والقمح، والحنطة، والزيوت النباتية، يقال بأنه يساعد أيضاً على علاج الندبات. فيما يصر الباحثون على أن tocotrienol (الفعالية العالية لفيتامين إي) يمنعِ التأكسد ويساعد الجلد على الشفاء بسرعة. يمكن علاج حب الشباب بعمل أقنعة من البطاطا،مثل: @قناع البطاطس: - حبة بطاطس مسلوقه ومهروسه , صفار بيضه , ملعقة حليب . - تخلط المقادير السابقه جيدا وتوضع على الوجه لمدة نصف ساعه , ويغسل بعدها الوجه بالماء الدافئ @قناع بطاطا مبشورةمع زبادي 0 2012-01-23 21:52:29
طاقم الطبي
طاقم الطبي
الحمية الغذائية أظهرت الدراسات بأن الحمية الغذائية لا تلعب دور في ظهور أو علاج حب الشباب. على أية حال، ينصح بتناول طعام صحي لحماية الجلد وتوفير الغذاء المناسب للجلد. ويوصى بتناول بعض الفيتامينات والأملاح المعدنية التي تعرف بمكافحتها للبثور وحب الشباب: • فيتامين "أ" أو الريتنول الموجود في بعض مستحضرات التجميل، كما يتوفر كذلك في الكبد، وزيوت السمك ومنتجات الألبان. وبعض النباتات والخضار ذات اللون الأصفر والبرتقالي؛ مثل البطاطس الحلوة, والشمام، المشمش، الجزر، وفي الخضار الخضراء مثل السبانخ، واللفت، والبقدونس. ولكن احذر الجرعات الزائدة من فيتامين أ لأنها قد تكون سامة. • فيتامين ب المركب. توجد هذه الفيتامينات في الخضار الورقية، والسمك، والحليب، والبيض والحبوب الكاملة ولها العديد من الوظائف أيضاً. على سبيل المثال، بالرغم من أن ب -2 يمكن أن يهيج حب الشباب، إلا أنه يساعد على تخفيف الإجهاد. • كما توفر فيتامينات ب 1، ب 6 وب 12 الراحة بعد التوتر والإجهاد. ويساهم فيتامين ب 3، الموجود في الافوكادو، والبيض، والفستق، واللحم الطري، والكبد ، في خفض مستوى الكولسترول، ويقلل من التهاب الجلد ويحسن الأيض، والدورة الدموية، ويحسن من حدة التهاب حب الشباب. • فيتامين ج استر - مانع للتأكسد والالتهاب ويساعد على اختراق الجلد ومنع تكون البثور وحب الشباب. ويتم تطويره لإصلاح ندبات حب الشباب. • فيتامين إي، الموجود في اللوز، والقرنبيط، والفستق، وبذور عباد الشمس، والقمح، والحنطة، والزيوت النباتية، يقال بأنه يساعد أيضاً على علاج الندبات. فيما يصر الباحثون على أن tocotrienol (الفعالية العالية لفيتامين إي) يمنعِ التأكسد ويساعد الجلد على الشفاء بسرعة. يمكن علاج حب الشباب بعمل أقنعة من البطاطا،مثل: @قناع البطاطس: - حبة بطاطس مسلوقه ومهروسه , صفار بيضه , ملعقة حليب . - تخلط المقادير السابقه جيدا وتوضع على الوجه لمدة نصف ساعه , ويغسل بعدها الوجه بالماء الدافئ @قناع بطاطا مبشورةمع زبادي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في الأمراض الجلدية

يظهر علامات تمدد لابنتي التي تبلغ في اعلي كتفها و صدرها و خصرها كانها عروق و بعضها لونها احمر و اريد شيئا طبيعا لا ادويه

نعم صحيح زبدة الشيا تستعمل كمادة تجميلية جربيها او زيت الزيتون او زيت اركان الخاص للتجميل اعني لونه اصفر والبني منه للاكل موجود بكثرة في المغرب

سؤال من أنثى

في الأمراض الجلدية

هل يوجد اسم كريم يذهب التشققات بعد ولادة غير زبدة الشيا وهل زيت جنين القمح مفيد ويزيل التشققات و

يمكن استخدام كريمات علاج التشققات بعد الولادة ولكن هذه الكريمات قد لا تمنع أو تزيل علامات التشققات تماماً، ولكن قد تساعد في تحسين مظهر التشققات وتحسين مرونة الجلد وتنعيم البشرة ومن هذه الكريمات:

  • الكريمات التي تحتوي على زبدة الشيا، زبدة الكاكاو، أو زبدة الجوجوبا.
  • الكريمات التي تحتوي على فيتامين أ أو فيتامين هـ.
  • الكريمات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك.
  • الكريمات التي تحتوي على جل الصبار.
  • الكريمات التي تحتوي على زيت جوز الهند أو زيت أرجان أو ماء الورد.
  • الكريمات التي تحتوي على الببتيدات.

ويمكن اختيار الكريمات من شركات متعددة مثل كريم موستيلا (بالإنجليزية: Mustela Stretch Marks Cream)، أو زيت بيو أويل (بالإنجليزية: Bio-Oil Skincare Oil)، أو بالمرز (بالإنجليزية: Palmer’s) وغيرها الكثير.

ويعتبر زيت جنين القمح منتج مناسب لإزالة التشققات وعلامات التمدد التي تظهر على الجلد بعد الولادة، حيث يعتبر زيت جنين القمح فعال لقدرته على تحفيز تجديد الأنسجة في الجلد وله خصائص مضادة للأكسدة، كما يحتوي زيت جنين القمح على فيتامين E والبروتينات وغيرها من العناصر المهمة للتقليل من العلامات والتشققات.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى

في الأمراض الجلدية

انواع الاكل الممنوعة للالتهابات الدهنية تحت الجلد حبوب ف البشرة

الدراسات أكدت علاقة حب الشباب بالكاكاو و مشتقات الحليب..كذلك بعض الناس يزداد عندهم الحب بسبب المكسرات و الشيبس و الأغذية الدهنية مثل المقالي و الأطعمة الدسمة. و عموما اذا وجدت أي علاقة بين طعام ما و زيادة الحب لديك عندها تجنبه

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً