تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل صحيح ان البطاطا تزيد من حب الشباب زرت طبيب اع طبيعي منعني من اكل ال
22 يناير 2012
18849
هل صحيح ان البطاطا تزيد من حب الشباب ؟ زرت طبيب اعشاب طبيعي منعني من اكل البطاطا بكل انواعها مسلوقة او مقلية او غير ذلك وكذلك منعني من اكل الشكلاطة واعطاني قمح مبرعم طلب مني اكله كل يوم واعطاني كريم طبيعي ومحتوياته كالآتي .شمع طبيعي .صبر عادي .زبدة الشيا .عسل طبيعي .زيت اساسي للسرو..زيت اساسي لابرة الراعي .زيت جنين القمح.زيت اركان او ارقان .هل هذه المكونات مفيدة لحب الشباب وهل هي تغلق المسامات الواسعة؟ ارجوكم افيدوني وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-01-22T21:27:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحمية الغذائية
أظهرت الدراسات بأن الحمية الغذائية لا تلعب دور في ظهور أو علاج حب الشباب. على أية حال، ينصح بتناول طعام صحي لحماية الجلد وتوفير الغذاء المناسب للجلد. ويوصى بتناول بعض الفيتامينات والأملاح المعدنية التي تعرف بمكافحتها للبثور وحب الشباب:
• فيتامين "أ" أو الريتنول الموجود في بعض مستحضرات التجميل، كما يتوفر كذلك في الكبد، وزيوت السمك ومنتجات الألبان. وبعض النباتات والخضار ذات اللون الأصفر والبرتقالي؛ مثل البطاطس الحلوة, والشمام، المشمش، الجزر، وفي الخضار الخضراء مثل السبانخ، واللفت، والبقدونس. ولكن احذر الجرعات الزائدة من فيتامين أ لأنها قد تكون سامة.
• فيتامين ب المركب. توجد هذه الفيتامينات في الخضار الورقية، والسمك، والحليب، والبيض والحبوب الكاملة ولها العديد من الوظائف أيضاً. على سبيل المثال، بالرغم من أن ب -2 يمكن أن يهيج حب الشباب، إلا أنه يساعد على تخفيف الإجهاد.
• كما توفر فيتامينات ب 1، ب 6 وب 12 الراحة بعد التوتر والإجهاد. ويساهم فيتامين ب 3، الموجود في الافوكادو، والبيض، والفستق، واللحم الطري، والكبد ، في خفض مستوى الكولسترول، ويقلل من التهاب الجلد ويحسن الأيض، والدورة الدموية، ويحسن من حدة التهاب حب الشباب.
• فيتامين ج استر - مانع للتأكسد والالتهاب ويساعد على اختراق الجلد ومنع تكون البثور وحب الشباب. ويتم تطويره لإصلاح ندبات حب الشباب.
• فيتامين إي، الموجود في اللوز، والقرنبيط، والفستق، وبذور عباد الشمس، والقمح، والحنطة، والزيوت النباتية، يقال بأنه يساعد أيضاً على علاج الندبات. فيما يصر الباحثون على أن tocotrienol (الفعالية العالية لفيتامين إي) يمنعِ التأكسد ويساعد الجلد على الشفاء بسرعة.
يمكن علاج حب الشباب بعمل أقنعة من البطاطا،مثل:
@قناع البطاطس:
- حبة بطاطس مسلوقه ومهروسه , صفار بيضه , ملعقة حليب .
- تخلط المقادير السابقه جيدا وتوضع على الوجه لمدة نصف ساعه ,
ويغسل بعدها الوجه بالماء الدافئ
@قناع بطاطا مبشورةمع زبادي
1
2012-01-23T19:52:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B2%D8%B1%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D8%B9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-64960#answer-0
الحمية الغذائية
أظهرت الدراسات بأن الحمية الغذائية لا تلعب دور في ظهور أو علاج حب الشباب. على أية حال، ينصح... اقرأ المزيد
الحمية الغذائية
أظهرت الدراسات بأن الحمية الغذائية لا تلعب دور في ظهور أو علاج حب الشباب. على أية حال، ينصح بتناول طعام صحي لحماية الجلد وتوفير الغذاء المناسب للجلد. ويوصى بتناول بعض الفيتامينات والأملاح المعدنية التي تعرف بمكافحتها للبثور وحب الشباب:
• فيتامين "أ" أو الريتنول الموجود في بعض مستحضرات التجميل، كما يتوفر كذلك في الكبد، وزيوت السمك ومنتجات الألبان. وبعض النباتات والخضار ذات اللون الأصفر والبرتقالي؛ مثل البطاطس الحلوة, والشمام، المشمش، الجزر، وفي الخضار الخضراء مثل السبانخ، واللفت، والبقدونس. ولكن احذر الجرعات الزائدة من فيتامين أ لأنها قد تكون سامة.
• فيتامين ب المركب. توجد هذه الفيتامينات في الخضار الورقية، والسمك، والحليب، والبيض والحبوب الكاملة ولها العديد من الوظائف أيضاً. على سبيل المثال، بالرغم من أن ب -2 يمكن أن يهيج حب الشباب، إلا أنه يساعد على تخفيف الإجهاد.
• كما توفر فيتامينات ب 1، ب 6 وب 12 الراحة بعد التوتر والإجهاد. ويساهم فيتامين ب 3، الموجود في الافوكادو، والبيض، والفستق، واللحم الطري، والكبد ، في خفض مستوى الكولسترول، ويقلل من التهاب الجلد ويحسن الأيض، والدورة الدموية، ويحسن من حدة التهاب حب الشباب.
• فيتامين ج استر - مانع للتأكسد والالتهاب ويساعد على اختراق الجلد ومنع تكون البثور وحب الشباب. ويتم تطويره لإصلاح ندبات حب الشباب.
• فيتامين إي، الموجود في اللوز، والقرنبيط، والفستق، وبذور عباد الشمس، والقمح، والحنطة، والزيوت النباتية، يقال بأنه يساعد أيضاً على علاج الندبات. فيما يصر الباحثون على أن tocotrienol (الفعالية العالية لفيتامين إي) يمنعِ التأكسد ويساعد الجلد على الشفاء بسرعة.
يمكن علاج حب الشباب بعمل أقنعة من البطاطا،مثل:
@قناع البطاطس:
- حبة بطاطس مسلوقه ومهروسه , صفار بيضه , ملعقة حليب .
- تخلط المقادير السابقه جيدا وتوضع على الوجه لمدة نصف ساعه ,
ويغسل بعدها الوجه بالماء الدافئ
@قناع بطاطا مبشورةمع زبادي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يناير 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل صحيح ان خل التفاح يعمل على نضج وحرق اللحم اذا دهن به الجسم من الخارج لاني كنت اعمل خلطه...
نعم من أضرار خل التفاح المركز أو إذا استعمل لفترة طويلة يمكن أن يسبب حروقا للجلد ،ولهذا يستعمل لنقع اللحم القاسي الليلة السابقة للشواء لأنه يطريه، ولذا ينصح بتخفيف الخل بقليل من الماء ، وعدم استخدامه لفترة طويلة.
سؤال من أنثى سنة
ما هو افضل علاج طبيعي للهالات السوداء مع العلم انها ليست وراثية سمعت ان زيت اللوز الحلو اذا دهن به...
طريقة طبيعية لعلاج الهالات، باستخدام البطاطا الغنية بالفيتامين سي. أُبشر البطاطا النية ثم اعصرها بيديك وبلل كمادة من القطن بها وضعها على عينيك قبل النوم. تغذي هذه الكمادة البشرة وتنشط انتاج الخلايا الجديدة فتترك البشرة متألقة ونضرة. وعلاجها استخدام مرهم الريتينول , وتجنب السهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر وتجنب التدخين ,وتناول الأغذية الجيدة والمتوازنة والمحتوية على الفيتامينات كما يعدّ العلاج بالليزر من أنجح العلاجات وذا نتائج مؤكدة في تفتيح الهالات السوداء والتقليل من ظهورها وليس للليزر أي آثار جانبية سوى الحصول على بشرة زهرية اللون تختفي بمرور الوقت.
سؤال من أنثى سنة 34
شكراً دكتور حكمت على الاجابة لكن اود أنا اسألك بالنسبة لكريم زبدة الكاكو وفيتامين هـ لعلاج اسمرار الشفاه ما ذا...
العسل الموصوف هو العسل الطبيعي النقي وليس الذي في السوبرماركتاتت لأنه مصنّع من السكر،، إسأل عن زبدة الكاكاو قد تجد الكريم في الصيدليات أو عند العطارين ، بالنسبة لدواء Elidelأنصحك المتابعة مع طبيبك الذي وصفه لك.
سؤال من ذكر سنة
هل يؤثر زيت جوز الهند والأرز البني على حب الشباب بشكل إيجابي او سلبي
دهن الزبوت الطبيعيه يؤثر على البشره بشكل عام سلبي
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا بستخدم العسل مع قطرات قليله من الليمون هل هاد مفيد للبشرة أم ضار ولو مفيد شو اثاره علي...
بداية أود التوضيح أن الليمون يتخمر بالفعل ضمن ظروف معينة لاحتوائه على عدد من أنواع السكريات المختلفة والتي يتم هضمها من قبل بعض أنواع البكتيريا عند تهيئة الظروف المناسبة مما يؤدي إلى تخمر الليمون.
أما فيما يتعلق بوصفة الليمون مع العسل فلا يمكن تأكيد أو نفي فاعلية هذه الوصفة في تعزيز صحة البشرة، ولكن بشكل عام فإن الليمون والعسل كلاهما يعززان صحة البشرة والجلد عند استهلاكهما ضمن المعدلات الطبيعية.
أنصحك في حال المعاناة من مشكلة في البشرة باستشارة الطبيب المختص حول العلاج المناسب وتجنب الاعتماد على الوصفات الشعبية، فقد يؤدي تأخر الحصول على العلاج المناسب في بعض الحالات إلى تفاقم المشكلة الصحية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. بدأت استخدام الخميرة لعلاج حبوب البشرة سمعت انها مفيدة .. تقريبا من 3 أسابيع .. ولكن لم...
الخميرة لا تعالج الحبوب ، وما الفرق بين الخميرة الطازجة والفورية؟
سؤال من أنثى سنة
سمعت عن وصفة يزعم انها تخفف من تراكم الدهون والسموم في الجسم، وتقضي على التعب والخمول، وهي قارورة تحتوي (لتر...
هذا المحلول عبارة عن عصير الليمون الحمضي وبالتالي لا يمكن للشخص الإكثار من تناول الحامض لما قد يحدثه من أضرار للمعدة وهو ليس مزيلا للتعب والخمول ولا يقضي على السموم والدهون في الجسم وإن كان له فوائد كثيرة ويرفع من مناعة الجسم عند الإصابة بالرشح أو الأنفلوانزا
سؤال من أنثى سنة
هل وضع زيت زيتون او جوز الهند للبشرة المختلطة ( الوجه ) يزيد شعر الوجه و البثور والحبوب ؟ ....
يسبب استخدام زيت جوز الهند ظهور الحبوب على الوجه وزيادة نمو الشعر، أما زيت الزيتون فهو لا يسبب ظهور أو سوء حالة الحبوب ولا يزيد من نمو الشعر، أما الأسباب المؤدية لظهور الشعر هي انسداد بصيلات الشعر نتيجة زيادة تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة فيها، وزيادة نشاط هرمون التستوستيرون في الجسم، كما أن التعرض لعدوى بكتيرية على الجلد يسبب ذلك، وبشكل عام تناول الأطعمة الغنية بالألياف كالخضراوات والفواكه والبروتينات، والأطعمة الغنية بفيتامين سي وفيتامين ي تعد حمية غذائية جيدة لتقليل ظهور الحبوب في الوجه.
المراجع:
Corey Whelan. How to Use Coconut Oil on Your Face Overnight. Retrieved on the 29th of March 2020, from:https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/coconut-oil-on-face-overnight Erica Cirino.
Anti-Acne Diet. Retrieved on the 29th of March 2020, from: https://www.healthline.com/health/anti-acne-diet
سؤال من أنثى سنة
هل زيت الافوكادو زيت المشمش وزيت الجليسرين وزيت عنب الدب اذا خلطت مع بعضها واستخدم كلوشن يومي في تفتيح البشرة...
:ننصحك بالإستفسار ممن وصف لك هذه الوصفة فهو الأقدر على إفادتك لأنه على دراية أكثر من غيره بها
سؤال من أنثى سنة
انا بشرة وجهي جافة جدا واستعملت كريمات للترطيب و لكن اسعارها غالية وحالتي المادية ضعيفة فسمعت بوصفة ارجو من حضرتكم...
لا أعرف ما هي فصلين أفسينلي؟ والتجربة خير برهان يمكنك تجربة هذه الوصفة وإعلامي النتيجة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26700
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14294
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين