هل صحيح ان البطاطا تزيد من حب الشباب ؟ زرت طبيب اعشاب طبيعي منعني من اكل البطاطا بكل انواعها مسلوقة او مقلية او غير ذلك وكذلك منعني من اكل الشكلاطة واعطاني قمح مبرعم طلب مني اكله كل يوم واعطاني كريم طبيعي ومحتوياته كالآتي .شمع طبيعي .صبر عادي .زبدة الشيا .عسل طبيعي .زيت اساسي للسرو..زيت اساسي لابرة الراعي .زيت جنين القمح.زيت اركان او ارقان .هل هذه المكونات مفيدة لحب الشباب وهل هي تغلق المسامات الواسعة؟ ارجوكم افيدوني وشكرا

الحمية الغذائية أظهرت الدراسات بأن الحمية الغذائية لا تلعب دور في ظهور أو علاج حب الشباب. على أية حال، ينصح بتناول طعام صحي لحماية الجلد وتوفير الغذاء المناسب للجلد. ويوصى بتناول بعض الفيتامينات والأملاح المعدنية التي تعرف بمكافحتها للبثور وحب الشباب: • فيتامين "أ" أو الريتنول الموجود في بعض مستحضرات التجميل، كما يتوفر كذلك في الكبد، وزيوت السمك ومنتجات الألبان. وبعض النباتات والخضار ذات اللون الأصفر والبرتقالي؛ مثل البطاطس الحلوة, والشمام، المشمش، الجزر، وفي الخضار الخضراء مثل السبانخ، واللفت، والبقدونس. ولكن احذر الجرعات الزائدة من فيتامين أ لأنها قد تكون سامة. • فيتامين ب المركب. توجد هذه الفيتامينات في الخضار الورقية، والسمك، والحليب، والبيض والحبوب الكاملة ولها العديد من الوظائف أيضاً. على سبيل المثال، بالرغم من أن ب -2 يمكن أن يهيج حب الشباب، إلا أنه يساعد على تخفيف الإجهاد. • كما توفر فيتامينات ب 1، ب 6 وب 12 الراحة بعد التوتر والإجهاد. ويساهم فيتامين ب 3، الموجود في الافوكادو، والبيض، والفستق، واللحم الطري، والكبد ، في خفض مستوى الكولسترول، ويقلل من التهاب الجلد ويحسن الأيض، والدورة الدموية، ويحسن من حدة التهاب حب الشباب. • فيتامين ج استر - مانع للتأكسد والالتهاب ويساعد على اختراق الجلد ومنع تكون البثور وحب الشباب. ويتم تطويره لإصلاح ندبات حب الشباب. • فيتامين إي، الموجود في اللوز، والقرنبيط، والفستق، وبذور عباد الشمس، والقمح، والحنطة، والزيوت النباتية، يقال بأنه يساعد أيضاً على علاج الندبات. فيما يصر الباحثون على أن tocotrienol (الفعالية العالية لفيتامين إي) يمنعِ التأكسد ويساعد الجلد على الشفاء بسرعة. يمكن علاج حب الشباب بعمل أقنعة من البطاطا،مثل: @قناع البطاطس: - حبة بطاطس مسلوقه ومهروسه , صفار بيضه , ملعقة حليب . - تخلط المقادير السابقه جيدا وتوضع على الوجه لمدة نصف ساعه , ويغسل بعدها الوجه بالماء الدافئ @قناع بطاطا مبشورةمع زبادي

ورحمة لله وبركاته أعاني من تساقط وضعف وتقصف في الشعر لذلك استخدمت الحناء مع الزبادي والسدر والحبة السودا والحلبة والقرنفل المطحون واضفت القليل من زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت جوز الهند لمدة اربع اسابيع حتى الان كل اسبوع مرة واحدة هل يمكن ان يتضرر الشعر بها؟ وكذالك استخدمت مرتان في الاسبوع مجموعة من الزيوت وهي ( زيت الزيتون + اللوز + الخروع + الجرجير +الصبار) واضيف الثوم المفروم الناعم هو : هل يمكن ان يتضرر شعري من جراء ما سبق علما بانني لم الاحظ اي تحسن في تساقط الشعر ولا ضعفه؟ولكن ولله الحمد زال التقصف والتكسر

كلا الشعر لا يتضرر، ولكن عليك بدعك فرة الرأس بما ذكرت عدة مرات يومياً . وإن شاء الله خير

هل صحيح ان خل التفاح يعمل على نضج وحرق اللحم اذا دهن به الجسم من الخارج لاني كنت اعمل خلطه عن زيت زيتون وخل تفاح للجسم للتنحيف وقرات هذا الكلام وتوقفت عن عمل هذه الخلطه لحين اتاكد من صحة الكلام

نعم من أضرار خل التفاح المركز أو إذا استعمل لفترة طويلة يمكن أن يسبب حروقا للجلد ،ولهذا يستعمل لنقع اللحم القاسي الليلة السابقة للشواء لأنه يطريه، ولذا ينصح بتخفيف الخل بقليل من الماء ، وعدم استخدامه لفترة طويلة.