ما هي الوصفات الطبيعيه لعلاج تقصف الشعر ؟ و علاج الشعر الخشن بمواد طبيعيه بسيطه؟

icon 16 مارس 2012
icon 3626
ما هي الوصفات الطبيعيه لعلاج تقصف الشعر ؟ و علاج الشعر الخشن بمواد طبيعيه بسيطه؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن علاج تقصف الشعر والشعر الخشن والشعر الجاف بمواد طبيعية بسيطة وذلك من خلال اتباع النصائح التالية:

  • العمل على قص الأطراف والاجزاء المتقصفة والتالفة من الشعر.
  • الحصول على العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر مثل فيتامين أ، فيتامين ج، البيوتين، الحديد، وغيرها.
  • الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 مثل السالمون والمحار والسردين وغيرها.
  • الحرص على تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الجوز والفاصولياء والتوت والبروكلي والطماطم وغيرها.
  • تجنب غسل الشعر بشكل يومي حيث أن ذلك يجرد الشعر من الزيوت اللازمة لصحة الشعر.
  • تجنب ترك الشعر يجف في الهواء بل يمكن تجربة لف الشعر بقطعة من القماش أو بالمنشفة.
  • تجنب الإفراط في استخدام أدوات تجفيف الشعر خاصة على درجة حرارة عالية.
  • غسل الشعر باستخدام الماء البارد أو الدافئ وليس الساخن لتنشيط الشعر وإنعاش فروة الرأس.
  • تجربة زيت الأرجان، زيت النعنع، زيت اللافندر، أو زيت جوز الهند على أطراف الشعر.
  • تجنب تعرض الشعر الجاف لأشعة الشمس فوق البنفسجية.

للمزيد:

المرجع:

0 2012-03-17T20:40:24+00:00

يمكن علاج تقصف الشعر والشعر الخشن والشعر الجاف بمواد طبيعية بسيطة وذلك من خلال اتباع النصائح التالية:

يمكن علاج تقصف الشعر والشعر الخشن والشعر الجاف بمواد طبيعية بسيطة وذلك من خلال اتباع النصائح التالية:

  • العمل على قص الأطراف والاجزاء المتقصفة والتالفة من الشعر.
  • الحصول على العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر مثل فيتامين أ، فيتامين ج، البيوتين، الحديد، وغيرها.
  • الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 مثل السالمون والمحار والسردين وغيرها.
  • الحرص على تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الجوز والفاصولياء والتوت والبروكلي والطماطم وغيرها.
  • تجنب غسل الشعر بشكل يومي حيث أن ذلك يجرد الشعر من الزيوت اللازمة لصحة الشعر.
  • تجنب ترك الشعر يجف في الهواء بل يمكن تجربة لف الشعر بقطعة من القماش أو بالمنشفة.
  • تجنب الإفراط في استخدام أدوات تجفيف الشعر خاصة على درجة حرارة عالية.
  • غسل الشعر باستخدام الماء البارد أو الدافئ وليس الساخن لتنشيط الشعر وإنعاش فروة الرأس.
  • تجربة زيت الأرجان، زيت النعنع، زيت اللافندر، أو زيت جوز الهند على أطراف الشعر.
  • تجنب تعرض الشعر الجاف لأشعة الشمس فوق البنفسجية.

للمزيد:

المرجع:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هي نصيحتك للتخلص من الضغط في العمل؟ مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
ما هي مشاكل البشرة في الشتاء؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً