هل علاقة بي اكل السمك ودهن السمك وارتفاع ضغط الدم اي يسبب ارتفاع الضغط

هل هناك علاقة بي اكل السمك ودهن السمك وارتفاع ضغط الدم (اي يسبب ارتفاع الضغط كباقي الدهون ) وشكرا مقدما لتعاونكم

2011-10-02
1 إجابة السؤال 2019-06-25
دهن السمك غني بالأوميغاوهو مفيدفي معالجة اضطرابات الشحوم وفي معالجة التصلب العصيدي وبالتالي يُساعد علىالوقاية من فرط ضغط الدم ويحسن من الاستجابة على العلاج لمن لديه ارتفاع في الضغط 2
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
دهن السمك غني بالأوميغاوهو مفيدفي معالجة اضطرابات الشحوم وفي معالجة التصلب العصيدي وبالتالي يُساعد علىالوقاية من فرط ضغط الدم ويحسن من الاستجابة على العلاج لمن لديه ارتفاع في الضغط

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-09-26 03:36:52

كيف الوقاية من ارتفاع ضغط الدم انا ضغطي 120/70 اريد نزول ضغطي الى 110/70 هل اكل 4 فص من الثوم يوميا يخفض ضغط الدم

كيف الوقاية من ارتفاع ضغط الدم انا ضغطي اريد نزول ضغطي الى هل اكل فص من الثوم يوميا يخفض ضغط الدم

1

كيف الوقاية من ارتفاع ضغط الدم انا ضغطي اريد نزول ضغطي الى هل اكل فص من الثوم يوميا يخفض ضغط الدم

نعم ان كان مرتفعا

0

2020-10-06 16:11:54

see-answer-arrow

2020-08-11 13:52:47

السلام عليكم انا شاب عمري ٢٦سنة عندي ارتفاع ضغط الدم ١٤ على ١٠ ولا اخذ ادوية تفاجئت بارتفاع الدهون الثلاثية سؤالي هل ضغط الدم يسبب ارتفاع الدهون الثلاثية وشكرا

انا ٢٦ عندي ارتفاع ضغط الدم ١٤ على ١٠ ولا اخذ ادوية تفاجئت بارتفاع الدهون الثلاثية هل ضغط الدم يسبب ارتفاع الدهون الثلاثية و

1

انا ٢٦ عندي ارتفاع ضغط الدم ١٤ على ١٠ ولا اخذ ادوية تفاجئت بارتفاع الدهون الثلاثية هل ضغط الدم يسبب ارتفاع الدهون الثلاثية و

العكس صحيح يعني زيادة الوزن ترفع الضغط والدهون الثلاثية

0

2020-08-11 19:53:05

see-answer-arrow

2016-01-30 19:43:16

هل اكل الارز و المعكرونه يزيد في ارتفاع ضغط الدم ،،،وهل هو مضر لمرضى ارتفاع ضغط الدم ،،،بليز

هل اكل الارز و المعكرونه يزيد في ارتفاع ضغط الدم وهل هو مضر لمرضى ارتفاع ضغط الدم بليز

1

هل اكل الارز و المعكرونه يزيد في ارتفاع ضغط الدم وهل هو مضر لمرضى ارتفاع ضغط الدم بليز

يؤدي تناول الأرز والمعكرونة الغنية بالكربوهيدرات إلى زيادة إفراز الإنسولين في الجسم والذي بدوره يعمل على زيادة ضغط الدم عن طريق تقليل إفراز الصوديوم والسوائل من الكلى وتضيق الأوعية الدموية، كما أن تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات تؤدي إلى زيادة الوزن التي تعمل على زيادة ضغط الدم أيضاً.

ينصح باتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والتقليل من استهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات من أجل الحفاظ على مستويات ضغط الدم.

للمزيد:

المرجع:

0

2016-02-02 11:52:57

see-answer-arrow

2012-08-09 13:30:26

ما هي الاضرار التي يسببها فرط ارتفاع ضغط الدم المزمن على الكليتين ؟ شكرا

ما هي الاضرار التي يسببها فرط ارتفاع ضغط الدم المزمن على الكليتين

1

ما هي الاضرار التي يسببها فرط ارتفاع ضغط الدم المزمن على الكليتين

اذا كان مسيطر عليه علاجياً بطريقة صحيحة فلن يؤثر ، أما اذا كان عكس ذلك قد يؤثر على بنية الكلى ووظثفتها إلى أن يسبب فشل وظيفي كامل

0

2012-08-10 10:17:47

see-answer-arrow

2011-10-03 14:12:29

هل صحيح تناول دهن السمك لا يؤثر على ارتفع ضغط الدم وشكرا على اهتمامكم

هل صحيح تناول دهن السمك لا يؤثر على ارتفع ضغط الدم و على اهتمامكم

1

هل صحيح تناول دهن السمك لا يؤثر على ارتفع ضغط الدم و على اهتمامكم

دهن المك مفيد للذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث أن وجود مادة الأوميغا -3(احماض دهنية متعددة غير مشبعة). الموجودة في دهن السمك التي تعمل على العكس من الكوليستيرول الذي يضر بصحة الانسان ، فإن احتواء دهن السمك على مادة اوميغا يمنع التصلب العصيدي ويزيد من مرونة الأوعية الدموية وبالتالي يحسن من مستوى الضغط ويمنع كذلك إصابة الاجسام بالجلطات الدموية التي تصيب القلب و الدماغ ، فإن كانت الدهون الموجودة في الحيوانات من غنم و بقر تضر بالصحة ، فإن دهن السمك مطلوب لصحة الجسم البشري. وجميع الاسماك تحتوي في جسمها على أوميغا-3 . ولكن هنالك انواع اسماك تحتوي على نسبة اكبر من هذه المادة ، ففي بعض الاسماك تشكل الدهون 1% من الوزن ، وفي انواع اخرى 2% من الوزن ، وفي سمك التونة تبلغ النسبة 15% ، واهم انواع السمك التي تحتوي على نسب عالية هي التونة ، السردين ، السلمون ، سمكة الإسكمبري . يفضل لمرضى القلب تناول السمك ثلاث مرات في الاسبوع لإحداث وقاية تامة ، وهنك الكثير من الدراسات الحديثة التي أثبتت ان اكل السمك ولو مرة في الشهر يحدث وقاية جيدة .

0

2011-10-04 11:02:25

see-answer-arrow

2011-09-22 21:00:13

ما هى المشروبات التى تخفض من ارتفاع ضغط الدم العالى والتى تساعد على ارتفاعه اود اعلم الاثنين للحرص وما الاكلات التى تستبعد لعدم ارتفاع ضغط الدم والاكلات الواجب الصحيه للضغط العالى عند الرجال

ما هى المشروبات التى تخفض من ارتفاع ضغط الدم العالى والتى تساعد على ارتفاعه اود اعلم الاثنين للحرص وما الاكلات التى تستبعد لعدم ارتفاع ضغط الدم والاكلات الواجب الصحيه للضغط العالى عند الرجال

1

ما هى المشروبات التى تخفض من ارتفاع ضغط الدم العالى والتى تساعد على ارتفاعه اود اعلم الاثنين للحرص وما الاكلات التى تستبعد لعدم ارتفاع ضغط الدم والاكل...

يوجد العديد من من المشروبات التي تعمل على التقليل من ارتفاع ضغط الدم ومنها:

  • الكركديه.
  • الشاي الأخضر.
  • عصير الشمندر.
  • عصير الكرفس.
  • عصير الأناناس.
  • خل التفاح.
  • الليمون مع الماء.
  • حليب قليل الدسم أو خالي من الدسم.

أما المشروبات التي تعمل على رفع ضغط الدم:

  • عرق السوس.
  • الشاي الأسود.
  • نبات اليوهمبي.

يجب عليك تجنب الأطعمة المعلبة والأطعمة الدهنية، المخللات، التقليل من اللحوم مع ضرورة تجنب أي من الأغذية الغنية بالصوديوم. كما أن تناول المشروبات الغنية بالكافيين كالقهوة والمشروبات الغازية يسبب ارتفاع الضغط ويجب تجنبها، ويجب التوقف عن التدخين للتقليل من احتمالية حدوث السكتات الدماغية والنوبات القلبية التي يسببها ارتفاع ضغط الدم مع مرور الوقت.

إن التغييرات الغذائية مفيدة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم تتضمن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضار وأطعمة من الألبان القليلة الدسم أو خالية من الدهون لزيادة كمية الكالسيوم الغذائية اليومية.

للمزيد:

المرجع:

0

2016-11-27 01:07:38

see-answer-arrow

2011-01-27 15:18:59

هل ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية بالدم وارتفاع نسبة الكوليسترول عن المعدل الطبيعى بعد ظهور التحاليل يسبب ارتفاع ضغط الدم؟ وزنى 75 كيلو وطولى 173

هل ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية بالدم وارتفاع نسبة الكوليسترول عن المعدل الطبيعى بعد ظهور التحاليل يسبب ارتفاع ضغط الدم وزنى كيلو وطولى

1

هل ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية بالدم وارتفاع نسبة الكوليسترول عن المعدل الطبيعى بعد ظهور التحاليل يسبب ارتفاع ضغط الدم وزنى كيلو وطولى

اذا لم يُعالج بطريقة صحيحة مع الوقت يؤدي إلى تصلب الأوعية الدموية وإلى فرط ضغط الدم

0

2011-01-28 13:50:12

see-answer-arrow

2011-01-24 20:47:46

هل ارتفاع الكوليسترول ودهون الدم عن المعدلات الطبيعية تسبب ارتفاع ضغط الدم؟ هل التوتر الخوف والقلق تسبب ارتفاع ضغط الدم؟

هل ارتفاع الكوليسترول ودهون الدم عن المعدلات الطبيعية تسبب ارتفاع ضغط الدم هل التوتر الخوف والقلق تسبب ارتفاع ضغط الدم

1

هل ارتفاع الكوليسترول ودهون الدم عن المعدلات الطبيعية تسبب ارتفاع ضغط الدم هل التوتر الخوف والقلق تسبب ارتفاع ضغط الدم

جميع ما ذكر اذا لم يوضع له حد يُمكن أن يُرسب فرط ضغط الدم لاحقاً مع مرور الوقت خاصة اذا ما اجتمعت هذه العوامل كلها أو بعضها عند نفس الشخص

0

2011-01-27 09:04:17

see-answer-arrow

2010-01-22 04:20:07

ورحمة الله وبركاته عندي والده ظغط الدم مرتفع عندها السوال ما الغذ المسموح لهاء بي اكله وما الغذا الغير سموح لها بي اكله

عندي والده ظغط الدم مرتفع عندها السوال ما الغذ المسموح لهاء بي اكله وما الغذا الغير سموح لها بي اكله

1

عندي والده ظغط الدم مرتفع عندها السوال ما الغذ المسموح لهاء بي اكله وما الغذا الغير سموح لها بي اكله

تاكل كل شي بدون ملح. يعني تبتعد عن الموالح،

0

2010-01-23 12:02:25

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics