ما الاطعمة التي تخفظ ضغط الدم

icon 10 أكتوبر 2015
icon 944
ما الاطعمة التي تخفظ ضغط الدم

إجابات الأطباء على السؤال (1)

لا توجد أطعمة تخفض ضغط الدم ولكن توجد أطعمة تناسب مرضى الضغط المرتفع وهي الأطعمة الفقيرة في الصوديوم والغنية بالبوتاسيوم مثل الفاكهة الطازجة 0 2015-10-10 21:38:22
الدكتور محب جميل جندي
الدكتور محب جميل جندي
باطنية
لا توجد أطعمة تخفض ضغط الدم ولكن توجد أطعمة تناسب مرضى الضغط المرتفع وهي الأطعمة الفقيرة في الصوديوم والغنية بالبوتاسيوم مثل الفاكهة الطازجة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في ارتفاع ضغط الدم

ماهي الاطعمة التى تخفض من ضغط الدم المرتفع الذى يزداد باستمرار وماهى الادوية التى تساعد علي خفضه و ما الاطعمة التى يجب ان يتجنبها مريض

الأطعمة اللتي تحفظ من الضغط هي جميع الأطعمة الخالية من الأملاح والأطعمة اللتي ترفع الضغط هي جميع الأطعمة اللتي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح وضروري عدم إضافة الملح عند الطبخ أو للاطعمة

سؤال من أنثى

في ارتفاع ضغط الدم

انا ٣٥ واعاني من ارتفاع ضغط الدم للعلم تخاليل جميعاها جبده ماعدا الدهون الثلاثيه ٣٠٠ ماهي الاطعمه لحرق الدهون والعلاج لخفظ ضغط الدم للعلم ضغطي

علاج الدهون يتطلب تحديد نمط الخلل الشحمي وسببه والعوامل المرسبة له لديك ومن ثم التخلص منها وبشكل عام العلاج يتضمن ممارسة الرياضة بشكل يومي وتجنب المواد الغذائية الدهنية وعدم الإفراط في النشويات وتوزيع الطعام على وجبات كثيرة لا تقل عن خمسة وجبات في اليوم شريطة أن تكون كل منها قليلة ، أما الضغط فينبغي استكمال الفحوصات الطبية لتحديد حدته ودرجة تقدمه وسببه إن أمكن

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

عمي عنده مشاكل في وضائف الكلى عمل تحليل بوتاسيوم والنتيجه طلعت عالي جدا في البوتاسيوم وهو مريض في ضغط الدم و عنده مشاكل في الشرايين

أكثر الأغذية الغنية بالبوتاسيوم هي: الفواكه مثل البطيخ ،الافوكاته، الشمندر، الدراق، الخوخ، المشمش، الموز، البندورة (الطماطم)، والخضروات مثل السبانخ، الفاصوليا، حبت اليقطين، البطاطا البندق، الفستق، الاسماك، الحليب .

سؤال من أنثى

في ارتفاع ضغط الدم

انا اريد عن اعراض مرض ضغط الدم اريد عن الاطعمه الممنوعه على مريض ضغط الد والاطعمه المسموح بها له مع العلم بان المريض لدي رجل

أغلبية مرضى ضغط الدم لا يشعرون بأية أعراض لذلك سمي بالقاتل الصامت - غالباً لا تظهر أية أعراض أو علامات تحذر من ارتفاع الضغط. - هناك أشخاص يعتقدون بأن الصداع، نزيف الأنف أو الغثيان هي بداية علامات ارتفاع ضغط الدم، في الواقع قد تحدث هذه الأعراض عند بعض الأشخاص في بداية ظهور المرض مع الشعور بألم في مؤخرة الرأس، لكن لا يحدث الصداع، أو الغثيان أو نزيف الأنف إلا في حالة وصول ضغط الدم إلي مستوى مرتفع جداً وفي هذه الحالة تكون حياة المريض في خطر. إن التغييرات الغذائية مفيدة وأساسية لتخفّيض ضغط الدمّ وتتضمّن النِّظامِ الغِذائِيّ الخالي من الملح(الصوديوم) والذي يكون غني بالفواكه والخضار وأطعمة من الألبان القليلة الدسم أو خالية من الدهن. بالإضافةإلى أن الزيادة في كمية الكالسيوم الغذائية اليومية لها منفعة البوتاسيوم المرتفع، والذي نظريا يمكن أن يوازن تأثير الصوديوم ويعمل على مستوى الكلى لتخفيض ضغط الدمّ.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان