ما هو معدل قياس ضغط الدم الطبيعي

معدل ضغط الدم الطبيعي لدى البالغين يتراوح عادة بين 90/60 ملم زئبق و120/80 ملم زئبق، وعندما يكون ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) 102 والانبساطي (الرقم السفلي) 68، فإن هذا يقع ضمن النطاق الطبيعي فلا داعي للقلق.

القراءة التي ذكرتها (102/68) تعتبر ضمن المعدل الطبيعي، ولا تشير عادةً إلى وجود مشكلة صحية، خصوصًأ إذا كنت تشعر بصحة جيدة ولا تعاني من أعراض مثل الدوار أو الإغماء، ولكن في المقابل من الجيد دائمًا مراجعة الطبيب إذا كانت هناك أية مخاوف صحية أو إذا كان هناك تغيير مفاجئ في قراءة ضغط الدم.

هناك مجموعة من النقاط التي يجب مراعاتها أيضًا حول قيم ضغط الدم الطبيعية، ومنها الآتي:

• قد يختلف ضغط الدم الطبيعي قليلاً من شخص لآخر.
• يمكن أن تؤثر بعض العوامل المؤقتة على قراءة ضغط الدم، مثل التوتر أو ممارسة الرياضة أو شرب الكافيين.
• يُنصح بقياس ضغط الدم بانتظام لمراقبة صحته بشكل عام.

للمزيد:

• ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
• اسباب تغير قراءات ضغط الدم خلال اليوم والعلاج