هذا مع الوقت وبالتغذية الصحيحة وبممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي

عادة يتخلص الجسم تماماً من النيكوتين خلال 48 ساعة، وتبدأ اعراض الانسحاب فى الظهور، لتبلغ ذروتها فى خلال ال72 ساعة الأولى من التوقف، ثم تنتهى اعراض الانسحاب فى خلال أسبوعين، وأعراض الإقلاع عن التدخين مؤقتة وهي أعراض صحية وجيدة تشير إلى أن الجسم يمر بمرحلة جديدة عليه أن يتأهب نفسيا للتغلب عليها

نعم من الممكن لأن آثاره في البول قد تمتد لمدة شهرين أو حتى تسعين يوماً عند البعض، خاصة اذا ما كان الشخص بدين،

نعم ولكن الخطوة الأولى بعد التوقف عن التعاطي تكمن في معاودة طبيبك لتحديد مستوى الضرر الحصل ومن ثم تحديد نوع وطبيعة الأعراض الانسحبية الموجودة والتحقق من عدم وجود سبب آخر مصاحب لها ومن ثم سيصف لك العلاج الذي يتناسب مع حالتك

الخطوة الأولى بعد التوقف عن التعاطي تحسين التغذية واجراء فحص طبي لتحديد مستوى الضرر الذي يكون قد لحق بأجهزة الجسم المختلفة وعلى ضوء النتائج سيكون السلوك الطبي الأمثل

ينبغي أولاً تحديد طبيعة هذه الأعراض إن كانت أعراض انسحابية أو تعود لأسباب أخرى وتحديد مستوى الضرر والحالة الوظيفية للأعضاء الحيوية خاصة الكبد والقلب والكلى وعلى ضوء ذلك يتم اختيار الدواء

الخطوة الأولى تتطلب فحص طبي لتحديد مستوى الضرر الحاصل في الجهاز العصبي المركزي وعلى ضوء نتائجه ومعطياته يتم تحديد السلوك الطبي الأمثل