أسباب زياده الوزن خلال الشتاء
من أسباب زيادة الوزن في الشتاء أن الجسم يحتاج إلى طاقة للمحافظة على حرارته وطبيعة الوقت الطويل وقلة الحركة تساعدان...
إستخدام المضادات الحيوية
ينصح بتجنب تناول المضادات الحيوية عند الإصابة بنزلات البرد دون استشارة الطبيب، فقد يكون سببها فيروساً لا يستجيب أصلاً لها.
مرضى الربو الشعبي
ينصح مرضى الربو بالتأكد من الطقس قبل الخروج من المنزل في فترات التقلبات المناخية، وحمل الأدوية الخاصة بهم دائماً كالبخاخ...
الليمون والجلد
يجب عدم استخدام الليمون لعلاج تصبغات الجلد، فهو تصرف خاطئ قد يفاقم المشكلة.
العلاج بالاعشاب
تنصح النساء بعدم استخدام الأعشاب لعلاج تكيس المبايض دون استشارة الطبيب المختص.
فحص هشاشة العظام بعد سن ال٦٠
يجب اعتبار فحص هشاشة العظام (بالإنجليزية: DEXA scan) من الفحوصات الدورية للنساء فوق عمر 60 عاماً، وذلك للوقاية ن كسور...
المتابعة الصحية المستمرة
يجب قياس مستويات الضغط والسكر بشكل منتظم مرة كل 6 أشهر لمن لاي يعانون من اي أمراض مزمنة بعد بلوغ...