تسجيل دخول 
...التنزه خارج المنزل
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكماحب الجلوس في البيت لا احب الحدائق الزيارات احب السفر والسياحه خارج البيت لكن في بلدي لا أحب امشي...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم رغم انني استطيع السكن بمفردي و المعيشة .. الا انني لا استطيع الخروج لقضاء مشتريات لي او ملابس...
سؤال من ذكر سنة
يوجد لدي رهاب من ان يأتيني موعد التبرز والذهاب للحمام وانا خارج المنزل ، فأذا اردت الخروج من المنزل من...
سؤال من أنثى سنة 39
في الطب العام
زوجي يشتغل في بلاد موبؤه ويرجع المنزل قبل الدخول للمنزل حذاءه بالخارج ويدخل يستحم مباشره ومقبض الباب معقم من بعد...
لا داع للخوف.فقط اتبع إجراءات الوقاية حسب بروتوكول منظمه الصحه العالميه
سؤال من أنثى سنة
دكتور هل علاج الاكتئاب نوعيه مناسب له اشخاص تخلص منه الاكتئاب سماع الاغاني والرقص وموسيقة والسفر .والسباحة واعمال منزلية ولعب...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
ماهو سبب خروج الدموع عند التعرض للهواء البارد وخاصة عند الصباح وعند الطلوع خارج المنزل
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اخاف من الجلوس وحيدا في المنزل سواءا ليلا او نهارا. فهل يمكن علاج ذلك؟؟
سؤال من ذكر سنة 31
عند العودة إلى المنزل بعد أخد اليود المشعI131 هل أنابيب الصرف الصحي تسمح بتسرب (نفادية)الأشعة إلى الخارج
سؤال من أنثى سنة
دكتور مانوع حالة اذا خرجت الاماكن العامة والخاصة مثل حديقة اوزياره جيران او مرضى وغيره اشعر تردد لا احب اعراض...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل يجب الاستحمام بعد السباحة؟ لأنني كثيرًا ما أذهب لنادي السباحة أو البحر خلال الصيف ولا أجد الوقت الكافي دومًا...
نعم، من الأفضل الاستحمام بعد السباحة، سواءً كانت السباحة في حوض السباحة أو في البحر، وذلك لأن الماء الموجود في المسابح والبحار قد يحتوي على العديد من العناصر المهيجة للجلد والمضرة بالشعر، مثل الكلور في المسبح والملح في البحر، بالإضافة إلى البكتيريا والجراثيم التي يمكن أن تضر بصحة الجلد والشعر والعينين في حال تركها دون غسل.
يجدر الذكر أن الاستحمام بعد السباحة يساعد أيضًا في ترطيب البشرة والشعر وتنظيفهما من أي أوساخ أو شوائب وتجنب جفاف البشرة أو تقصف الشعر، وفيما يأتي هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها عند الاستحمام بعد السباحة:
- استخدم الماء الدافئ أو الفاتر، وتجنب الماء الساخن لأنه يمكن أن يضر بالبشرة.
- استخدم الصابون المناسب للبشرة والشعر.
- اشطف الجسم جيدًا بالماء.
- جفف الجسم جيدًا باستخدام منشفة نظيفة.
- ضع مرطبًا على البشرة والشعر للحفاظ على ترطيبهما.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4368
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1691
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2275
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
