عند خروجي الى مكان تكثر فيه الضجة عند رجوعي يصيبني صداع شديد واتقيا

icon 30 أكتوبر 2015
icon 1079
السلام عليكم أنا أنثى أعاني من حالة تتكرر عند خروجي من المنزل إلى مكان تكثر فيه الناس تكثر فيه الاصوات والضجيج كالسوق أو التنزه، عند رجوعي إلى المنزل يصبني ألم في رأسي صداع شديد وأتقيأ ما سبب ذلك وما العلاج المناسب.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة، الأعراض التي تصفينها، من صداع شديد وغثيان وقيء بعد التعرض لأماكن مزدحمة وصاخبة، قد تشير إلى عدة احتمالات:

  • الشقيقة (الصداع النصفي): الضوضاء والازدحام يمكن أن يكونا من المحفزات الشائعة لنوبات الشقيقة.
  • الصداع التوتري: الإجهاد والتوتر الناتجين عن التواجد في أماكن مزدحمة قد يسببان صداعًا توتريًا.
  • فرط الحساسية الحسية: بعض الأشخاص لديهم حساسية مفرطة للمؤثرات الحسية مثل الضوضاء والضوء، مما قد يؤدي إلى الصداع والغثيان.
  • انخفاض ضغط الدم الانتصابي: في بعض الحالات، قد يؤدي الوقوف لفترات طويلة في الأماكن المزدحمة إلى انخفاض ضغط الدم، مما يسبب الدوار والصداع.

يمكنكِ اتباع النصلئح الآتية للتخفيف من الأعراض:

  • الراحة والاسترخاء: عند العودة إلى المنزل، استلقي في غرفة مظلمة وهادئة وحاولي الاسترخاء.
  • شرب الماء: الجفاف يمكن أن يزيد من الصداع، لذا تأكدي من شرب كمية كافية من الماء.
  • كمادات باردة: ضعي كمادات باردة على جبهتك أو مؤخرة عنقك.
  • مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكن للألم متاح بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن احرصي على عدم تجاوز الجرعة الموصى بها.
  • تجنب المحفزات: حاولي تجنب الأماكن المزدحمة والصاخبة قدر الإمكان، أو قللي من مدة تواجدك فيها.
  • تقنيات الاسترخاء: تعلمي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق، واستخدميها قبل وبعد التعرض للمحفزات.
0 2025-09-07T11:14:09+00:00

أتمنى لكِ دوام الصحة، الأعراض التي تصفينها، من صداع شديد وغثيان وقيء بعد التعرض لأماكن مزدحمة وصاخبة، قد تشير إلى عدة احتمالات:

  • الشقيقة (الصداع النصفي): الضوضاء والازدحام يمكن أن يكونا من المحفزات الشائعة لنوبات الشقيقة.
  • الصداع التوتري: الإجهاد والتوتر الناتجين عن التواجد في أماكن مزدحمة قد يسببان صداعًا توتريًا.
  • فرط الحساسية الحسية: بعض الأشخاص لديهم حساسية مفرطة للمؤثرات الحسية مثل الضوضاء والضوء، مما قد يؤدي إلى الصداع والغثيان.
  • انخفاض ضغط الدم الانتصابي: في بعض الحالات، قد يؤدي الوقوف لفترات طويلة في الأماكن المزدحمة إلى انخفاض ضغط الدم، مما يسبب الدوار والصداع.

يمكنكِ اتباع النصلئح الآتية للتخفيف من الأعراض:

  • الراحة والاسترخاء: عند العودة إلى المنزل، استلقي في غرفة مظلمة وهادئة وحاولي الاسترخاء.
  • شرب الماء: الجفاف يمكن أن يزيد من الصداع، لذا تأكدي من شرب كمية كافية من الماء.
  • كمادات باردة: ضعي كمادات باردة على جبهتك أو مؤخرة عنقك.
  • مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكن للألم متاح بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن احرصي على عدم تجاوز الجرعة الموصى بها.
  • تجنب المحفزات: حاولي تجنب الأماكن المزدحمة والصاخبة قدر الإمكان، أو قللي من مدة تواجدك فيها.
  • تقنيات الاسترخاء: تعلمي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق، واستخدميها قبل وبعد التعرض للمحفزات.
هو نوع من الخوف المرضي .. من الأماكن المزدحمة أو ما يسمى بـ ..الفوبيا .. أو .. الرهاب .. وهو مرض نفسي معروف .. يعاني منه البعض بدرجات متفاوتة .. تصل أحياناً إلى حدٍ خطيرٍ تجبر الإنسان على الانزواء في منزله وعدم الخروج إلى أي مكان مهما كانت الأسباب .. إستشر طبيب نفسية وعصبية سلامتك 2 2015-10-30T21:50:15+00:00
هو نوع من الخوف المرضي .. من الأماكن المزدحمة أو ما يسمى بـ ..الفوبيا .. أو .. الرهاب .. وهو مرض نفسي معروف .. يعاني منه البعض بدرجات متفاوتة .. تصل أحياناً إلى حدٍ خطيرٍ تجبر الإنسان على الانزواء في منزله وعدم الخروج إلى أي مكان مهما كانت الأسباب .. إستشر طبيب نفسية وعصبية سلامتك
هذه الأعراض ممكن تحدث لاختلاف طبيعة المكان الذی تخرجی إليه ويكون به ضوضاء عن مكان معيشتك وطبيبيعتك فإذا كنت تسكنی بحی يتميز بالهدوء وانت قليلة الخروج الی هذه الأماكن الصاخبة فهذا أمر عادی أن يحدث لك صداع ممكن أن يكون صداع حادا يسبب لك هذا. القیء فممكن عند الخروج الی مثل هذه الأماكن أن تاخذی معك ای مسكن للصداع وان تتهيئ نفسيا قبل الخروج 2 2015-10-30T21:22:31+00:00
هذه الأعراض ممكن تحدث لاختلاف طبيعة المكان الذی تخرجی إليه ويكون به ضوضاء عن مكان معيشتك وطبيبيعتك فإذا كنت تسكنی بحی يتميز بالهدوء وانت قليلة الخروج الی هذه الأماكن الصاخبة فهذا أمر عادی أن يحدث لك صداع ممكن أن يكون صداع حادا يسبب لك هذا. القیء فممكن عند الخروج الی مثل هذه الأماكن أن تاخذی معك ای مسكن للصداع وان تتهيئ نفسيا قبل الخروج

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina