...لا تتخل عن تناول ثلاث وجبات على مدار اليوم خلال شهر رمضان، والتي تشمل: وجبة الإفطار بعد المغرب، وجبة مسائية خفيفة تتألف من الزبادي أو الفواكه، ووجبة السحور، مما يساعد على الشعور بالشبع وإمداد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة.
لا تتخل عن تناول ثلاث وجبات على مدار اليوم خلال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تاريخ النشر
8 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo_1200_630.png
أسئلة مشابهة
فيديوهات طبية
26700
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2146
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
