تجنب حدوث الجفاف في جسمك أثناء وقت الصيام؛ لأنه يؤ

7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
تجنب حدوث الجفاف في جسمك أثناء وقت الصيام؛ لأنه يؤ
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

تجنب حدوث الجفاف في جسمك أثناء وقت الصيام؛ لأنه يؤدي إلى الصداع، لذلك حاول دائماً تناول كميات كافية من الماء والعصائر الطازجة المختلفة بين وجبة الإفطار ووجبة السحور؛ لكي تحافظ على رطوبة جسمك قدر الإمكان في النهار طوال وقت الصيام.

أنا د. تمارة، صيدلانية وكاتبة محتوى طبي، أعشق الكتابة وأسعى إلى ترك بصمة يستطيع بها القارئ العربي أن يستنير ويتثقف طبيًا.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية