تجنب حدوث الجفاف في جسمك أثناء وقت الصيام؛ لأنه يؤ

7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
تجنب حدوث الجفاف في جسمك أثناء وقت الصيام؛ لأنه يؤ
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

تجنب حدوث الجفاف في جسمك أثناء وقت الصيام؛ لأنه يؤدي إلى الصداع، لذلك حاول دائماً تناول كميات كافية من الماء والعصائر الطازجة المختلفة بين وجبة الإفطار ووجبة السحور؛ لكي تحافظ على رطوبة جسمك قدر الإمكان في النهار طوال وقت الصيام.

أنا د. تمارة، صيدلانية وكاتبة محتوى طبي، أعشق الكتابة وأسعى إلى ترك بصمة يستطيع بها القارئ العربي أن يستنير ويتثقف طبيًا.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض الأطفال

مساء الخير ممكن للطفل ان يصاب بهذه الحالة(الغرق الجاف) في حال شرب القليل من الماء عن طريق الوقوع في الماء.....

شرب الماء او نزول الماء بالمعده لا يسبب خطوره ولكن الغرق او الخوف لو ان الماء نزل في القصبه الهواءيه و الرءتين وتسبب في خاله اختناق للطفل . مع خالص تمنياتي لك ولطفلك بالصحه .

عندما امارس الرياضة البدنية احس بتعب اثناء النوم ، خصوصا في اماكن تواجد العصب . مما اضطر الى استعمال شمع...

التعب يكون بسبب الاجهاد او التباعد في التمرين او بسبب رياضة دون احماء, نعم كل انواع ديكلوفيناك قد تسبب مشاكل للجهاز الهضمي اذا استخدمت لفترات طويلة

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

علاج الهبوط الذي لم ينته بالأكل والسوائل وحتى بالنوم وهل سببه يكون بسبب الإكثار من شرب المنبهات والامتناع عن السكر؟

الهبوط له اسباب عديده احدها قد يكون انخفاض مستوي السكر بالدم ولذلك يجب متابعه مستوي السكر بالدم والحرص علي النوم مقدار كاف يوميا كما ينصح باحراء تحليل صوره دم كامله و تحليل للغده الدرقيه tsh ft4 ft3 والمتابعه بعد اجراء التحاليل

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

دكتور هل التغلب على حالة الجوع او عدم ترك المصاب بسكري2 يشعر بأي جوع او فراغ في المعده من الطعام...

مريض السكر بحاجة للالتزام بنظام غذائي و دوائي مناسب, و لا يعني ذلك تركه ساعات طويلة بدون طعام , بل يجب توزيع الكميات اللازمة من الطعام للمريض على عدة وجبات . و بهذا يحافظ المريض على مستويات طبيعية للسكر في الدم. باختصار الحمية الغذائية لا تعني الجوع باي حال من الاحوال.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

السلام عليكم،اعاني من قلق (توتو) وقلة في النوم مما تسبب لاحقاً عند الشعور بالتوتر تبدأ اليدين بتنميل ولا استطيع توقيف...

أظن ان توترك له سبب تعرفه انت وبما انك لم تشرح لي شيء لا استطيع الغوص في عمق المشكلة لكن كما تنصح انت بنفسك فأن ممارستك للرياضة هي افضل حل لتخفيف التوتر بالاضافة الى الابتعاد عن ما يوترك واكيد انت تعلم ما هو واذا وجدت بأن تحسنك بطيء انصحك بالتحدث الى طبيب نفسي

سؤال من ذكر سنة 32

في علم الصيدلة

اتناول دواء ديكستروامفيتامين سؤالي ما مدى درجة ادمانة وهل يسبب تلف للاعصاب كبقية المخدرات ومتى يعود الدوبامين لحالته بعد ترك...

مخاطر الادمان لهذا الدواء موجوده بالفعل ولكنها مرتبطة بطول فترة الاستخدام وليس الجرعة ولكن استخدام جرعة قليلة مهم للحماية من زيادة الجرعة نفسها واثارها الجاتبية الخطيرة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية