د. تمارة محمود الصباغ اخصائي في صيدلاني

د. تمارة محمود الصباغ

Verified
صيدلاني
صيدلاني
location

أسوان ، مصر

location

أسوان ، مصر

من أنا؟

أنا د. تمارة، صيدلانية وكاتبة محتوى طبي، أعشق الكتابة وأسعى إلى ترك بصمة يستطيع بها القارئ العربي أن

معلومات عامة

الأوقات المتاحة

غير متوفر

توقيت

Africa/Cairo
غير متوفر
لم يتم العثور على نتائج.
profile-img
أمراض نفسية

الاكتئاب والنوم

يعاني العديد من الاشخاص الذين تم تشخيصهم بالاكتئاب من اضطرابات في النوم حيث يعد الارق من اكثر الاعراض الشائعة للاكتئاب...تابع القراءة

2023-11-18

profile-img
أمراض نفسية

القلق والاكتئاب

يعد القلق والاكتئاب من اضطرابات المزاج الشائعة والتي يمكن ان يتزامن الاصابة بها في نفس الوقت وكثيرا ما يكونا عرضا...تابع القراءة

2023-11-18

profile-img
أمراض نفسية

الوقاية من الاكتئاب

اصبح الاكتئاب من اكثر حالات الصحة العقلية شيوعا سواء بين الرجال او النساء خاصة مع ضغوطات الحياة التي نعيشها اليوم...تابع القراءة

2023-11-18

profile-img
تغذية

بروتين الصويا

يعد بروتين الصويا احد اهم المكونات التي تستخلص من فول الصويا ويتم استخدامه بشكل شائع كبديل للبروتين الحيواني حيث انه...تابع القراءة

2023-11-15

profile-img
تغذية

زيت الصويا

يعد زيت الصويا احد الزيوت النباتية التي تمتلك العديد من الفوائد الصحية للجسم ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة...تابع القراءة

2023-11-15

profile-img
جراحة عامة

انواع الفتق

يحدث الفتق عندما ينتفخ جزء معين من الانسجة في منطقة معينة في الجسم مما يسبب بروزا او تورما ويمكن ان...تابع القراءة

2023-10-01

أطباء في صيدلاني

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

امريكا

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,21

صحة الطفل
من خلال مراقبة حالة الطفل خلال الأيام القادمة و مراقبة تطور الوزن و العلامات الحيوية و الأعراض نستطيع تقدير او توقع حالة الطفل .. لايكفي هذا العرض لكي يضعنا ضمن هذا الاحتمال ..

أجاب عن السؤال

الدكتور وائل الفاضل

سؤال من female ,19

الطب العام
الأفضل إجراء فحص دم لتحديد مستوى الفيتامين د في جسمك. بالإضافة إلى ذلك: 1. زيادة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل السمك الدهني والبيض والحليب المدعم. 2. الحرص على البقاء على الشمس لفترة قصيرة يوميا لتصاعد مستويات فيتامين د في جسمك. 3. تناول الأطعمة السهلة الهظم مثل الخضار، الفواكه، والحبوب الكاملة. 4. مراجعة الطبيب لتقييم حالتك والحصول على العلاج المناسب إذا لزم الأمر. 5. الحرص على الحصول على كمية كافية من السوائل.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من female ,

الطب العام
بشكل عام، لا يمكن تشخيص الحالات النفسية من خلال تحاليل الدم فقط، ولكن يمكن استخدامها كجزء من التقييم الشامل للحالة الصحية العامة. من الأمور التي يمكن تحليلها في الدم لتقييم حالة نفسية وجسدية مثل التي وصفتها تحتاج لاستبعاد الأسباب البيولوجية المحتملة مثل نقص الفيتامينات والمعادن، وفرط نشاط الغدة الدرقية، والعدوى الفيروسية أو البكتيرية. لذلك، يفضل زيارة طبيبك لإجراء الفحوصات اللازمة ووضع خطة علاجية مناسبة بناءً على التقييم الشامل لحالتك.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من female ,28

تغذية

بالنسبة لحرق دهون البطن الحشوية والمعندة، كلتا الطريقتين المشي السريع والركض فعالتين. إذا كنت ترغب في بدء تمارين الحرق الدهون، يمكنك البدء بالمشي السريع حتى تزيد من لياقتك البدنية، ومن ثم يمكنك الانتقال إلى الركض لزيادة فعالية التمرين. الأمر المهم هو ممارسة التمارين بانتظام ومراقبة نظامك الغذائي لتحسين صحتك العامة وتقليل دهون البطن.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني