احرص على ممارسة الأنشطة الرياضية التي لا تتطلب جهد بدني كبير وكذلك الواجبات اليومية المطلوبة منك خلال ساعات الصيام حتى تشغل تفكيرك عن التدخين، إضافة لذلك تساعد الرياضة في تنظيم ضربات القلب وتقلل من رغبة الجسم في النيكوتين.
احرص على ممارسة الأنشطة الرياضية التي لا تتطلب جهد

كلمات مفتاحية
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
هل يمكن ممارسة كل الأنشطة الرياضية العضلية بعد عملية جراحية تقليدية لا ستئصال المرارة، وشكرا
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نسائية
هل أستطيع ممارسة الرياضة والتمرينات الرياضية التي تتطلب مجهود كبير مثل تمارين الانفصال العضلي والكارديو و النط بالحبل وغيرها علمأ...
سؤال من ذكر سنة
لدي أ لا م في الجانب الأيسر من اسفل الظهر بعد ممارسة الأنشطة اليومية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكمماهي مستويات انزيمات الكبد التي ترتفع بسبب ممارسة التمارين الرياضية ومتى تكون في الحدود المقبولة
سؤال من ذكر سنة 23
عندما استلقي على ظهري عند النوم أشعر بضيق في التنفس ،أشعر بالاكسجين لا يصل إلى قلبي بطريقة صحيحة و كذلك...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ماهي المراض التي تتطلب تناول.البريجابالين؟
سؤال من ذكر سنة 35
أعاني من الألم أسفل الظهر مع ألم في الرجل اليمنى أو اليسرى عند ممارسة الأنشطة الاعتيادية.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
مرحبا ما هي التمارين الرياضية التي تساعد في التخلص من دهون البطن؟ وكم من الوقت علينا ممارسة مثل هذه التمارين...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي التمارين الرياضية التي تعمل على زيادة الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد بسرعة؟ وما الحمية الغذائية التي لا تتطلب رياضة
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية