تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الطحينية مصدر للكالسيوم
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
حامل في الشهر5 ولا اتناول الحليب ومشتقاته اي لا اتناول اي مصدر للكالسيوم هل يمكنني اخذ حبوب الكالسيوم لتعويض ذلك...
سؤال من ذكر سنة
هل الحلاوة الطحينية او حلاوة شعر تؤثر عاى مريض النقرص
سؤال من أنثى سنة
سبب النقص المستمر للكالسيوم
عدم تناوله ف الطعام او نقص فيتامين د المسئول عن امتصاصه او نقص هرمونات الغدد الجانبية للدرقيه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اكل الحلاوة الطحينية بكثرة مضر ام نافع؟ والطحينة هل هي صحية؟
الحلاوة الطحينية هي خليط من السمسم المطحون والسكر، وهي تعتبر من الأطعمة الصحية لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل:
- البروتين.
- الكالسيوم.
- الحديد.
- المغنيسيوم.
- الفوسفور.
- الزنك.
- فيتامين إي.
- فيتامين ب1.
- فيتامين ب2.
يجدر الذكر أن الحلاوة الطحينية تحتوي أيضًا على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون، لذلك يجب تناولها باعتدال، وإذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فيجب عليك استشارة الطبيب قبل تناول الحلاوة الطحينية بشكل يومي.
أما بالنسبة للطحينية فلها نفس فوائد الحلاوة الطحينية ولكن بدون مخاطر السكر، وعليها فإنها من الأطعمة الصحية في حال تناولها باعتدال، مع الإشارة إلى أنها تحتوي أيضًا على سعرات حرارية مرتفعة فلا يجب الإفراط في تناولها.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
هل الطحينية السائلة او (الراشي) المصنوع من السمسم هل يسبب في زيادة الوزن ؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي المستوى الطبيعي للكالسيوم في جسم الإنسان ؟
سؤال من ذكر سنة 65
في مرض السكري
مرحبا. أرغب في معرفة الحلاوة ( الطحينية ) هل هي مضرة لمريض السكري وضغط الدم المرتفع.
الحلاوة الطحينية عادة ما تحتوي على سكريات وسعرات حرارية عالية، وبالتالي يمكن أن تؤثر على مستويات السكر في الدم والضغط الدموي لدى المرضى الذين يعانون من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
بشكل عام يمكن للمرضى تناول كميات صغيرة من الحلاوة الطحينية كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن وفي إطار الكميات التي يسمح بها الطبيب المعالج، ومن المهم أيضًا الحرص على تناول الحلاوة الطحينية مع الأطعمة الأخرى التي تحتوي على الألياف والبروتينات والدهون الصحية، والحرص على تحديد تلك الكمية بناءً على الحالة الصحية للفرد وتوصيات الطبيب المشرف.
يجدر الذكر أيضًا أن الحلاوة الطحينية تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، ومنها الآتي:
- فيتامين ب1، وب12.
- فيتامين إي.
- الزنك.
- الفوسفور.
- الحديد.
- الكالسيوم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
افضل دواء للكالسيوم وفيتامين D وايضا المالتي فايتمن ؟؟؟
سؤال من ذكر سنة 38
في تغذية
ما أفضل مصدر صحي للبروتين ، بياض البيض أم لحم الأرنب أم مصدر آخر ؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا عمري 27 عاما وعملت تحليل للكالسيوم وطلعت النتيجة 10.5 هل تعتبر مرتفعة؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3130
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8348
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4566
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
