كعك العيد

Q: كيف احافظ على وزني في العيد ومتى اكل كعك العيد في الصباح ام ماذا ؟؟

يفضل في الصباح على وجبة الافطار

Q: عندى ٢٨ سنه وفرحى باذن الله ثانى يوم العيد والبيريود هتيجي اول يوم العيد كنت عايزاها تيجي بدرى ممكن اخد برشام ايه وهياثر عليا ف حاجه

خذي دوفاستون قبل موعدها باسبوعين...خذي حبة ٣ مرات لمدة ٥ ايام

Q: قمت بقياس السكر بالجهاز المنزلي وكان ١٣٩ وذالك بعد اكل كعك و ايس كريم وبيتزا و شيبس بأقل من ساعتين من التحليل هل هذا المعدل طبيعي ام مرتفع

هذا طبيعي وخاصه من بعد تناولك الأطعمة المذكورة انفا وعمل الفحص بسرعه ، ويرجى فحص السكري من بعد وجبة الطعام بساعتين إلى ثلاث ساعات وليس أقل ، ومن أفضل الطرق لفحص السكري هو فحص معدل السكر التراكمي لأن النتائج تكون واضحه ودقيقه

Q: منذ ولادتي القيصرية وأنا أعاني من جروح خلال التبرز كلما اكلت بزورات أو كعك أو أي شيء صلب مع العلم أنني لا أعاني من الإمساك أو أي مشاكل في المعدة

ينبغي كشف طبيبة وعلاج بناء عليه.

Q: السلام عليكم انابنتى نحيفه وعايزالها حاجه تتخنها لان فرحها بعد العيد

يجب زيادة كمية الأكل تدريجي والتركيز على الأغذية الغنية بالسعرات كالزيوت والمكسرات والحليب كامل الدسم وعصير الفواكه مع العسل Regards.

Q: هل تناول الكعك والبسكويت وحلوي العيد مضر للحامل في الشهر الخامس

يحتوي الكعك على كميات كبيرة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون، وهي عناصر ضرورية لتغذية الأم والجنين، إذ تمد الأم بالطاقة التي يحتاجها جسمها لمقاومة متاعب الحمل، وتمد الجنين بالتغذية المطلوبة للنمو السليم. لكن الإفراط في تناوله له آثار سلبيه على صحة الأم والجنين

Q: لدي سواد على العيد في الجفن هل ينفع ذالك المرهم ام لا

من الأسباب التي قد تؤدي لوجود الهالات حول العينين : - الوراثة – فقر الدم : نتيجة نقص الحديد في الدم والذي يؤثر بشكل ملحوظ على العينين ويظهر السواد حولهما ..– فرك العينين بإستمرار بسبب الاكزيما او غيرها– التدخين - السهر و إضطرابات مواعيد النوم– التقدم في العمر– التعب والإجهاد – التعرض لاشعة الشمس اما بالنسبة لطرق العلاج فهناك عدة طرق منها كريمات التبييض الخاصة لحول العينين وخلال استعمالها لا بد من المواظبة على استعمال وقي الشمس كما يمكن اللجوء الى التقشير الكيماوي او العلاج بالليزر او الكاربوكسي ثيرابي او الحقن بالفيلرز او البلازما كلها طرق علاجية تعتمد على تقييم الطبيب للمريض وماهو انسب له

تاريخ النشر 24 سبتمبر 2015 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

تتراوح كميّة السّعرات الحراريّة في الحبّة الواحدة من كعك العيد بين 120 -150 سعر حراري، وهي كميّة كبيرة من السّعرات الحراريّة لاحتواء الكعك على نسبة كبيرة من السّمن والسّكّر؛ فيفضّل الاعتدال في التّناول وعدم الإكثار لتجنّب الزّيادة في الوزن.

أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

تغذية

حاصلة على شهادة التغذية والتصنيع الغذائي بتقدير جيد جدا ، وعملت في مجال التغذية العلاجية والحميات في اكثر من مستشفى ولدي العديد من المشاركات في كتابة المقالات على تطبيقات التواصل الاجتماعي ومقابلات تلفزيونية، يمكنكم التواصل معي عن طريق رقمي الشخصي 0788763143

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية