طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

كعك العيد

24 سبتمبر 2015 | دقيقة قراءة
كعك العيد
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
تتراوح كميّة السّعرات الحراريّة في الحبّة الواحدة من كعك العيد بين 120 -150 سعر حراري، وهي كميّة كبيرة من السّعرات الحراريّة لاحتواء الكعك على نسبة كبيرة من السّمن والسّكّر؛ فيفضّل الاعتدال في التّناول وعدم الإكثار لتجنّب الزّيادة في الوزن.
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

تغذية

حاصلة على شهادة التغذية والتصنيع الغذائي بتقدير جيد جدا ، وعملت في مجال التغذية العلاجية والحميات في اكثر من مستشفى ولدي العديد من المشاركات في كتابة المقالات على تطبيقات التواصل الاجتماعي ومقابلات تلفزيونية، يمكنكم التواصل معي عن طريق رقمي الشخصي 0788763143
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 23

في تغذية

خالي لديه مرض السرطان ويتعاطى جرعات كيمياوي لكنه اشتهى حلوى بدون سكر اريد ان اعمل له كعك بالتمر ماالافضل الزبد...

أتمنى لخالكِ الشفاء العاجل. يحتاج مرضى السرطان الذين يتلقون العلاج الكيميائي لتناول الأطعمة الصحية الخفيفة وسهلة الهضم، لذا أنصحكِ باختيار الزبدة النباتي كونها تحتوي على دهون غير مشبعة ونسبة أقل من الدهون المشبعة مقارنةً بالزبدة الحيواني، والخيار الأفضل هو اختيار الزيوت النباتية الصحية لتحضير طبق الحلوى، مثل زيت الزيتون، وزيت الذرة، وزيت الكانولا.

 

إليك بعض الأطعمة الصحية المغذية لمرضى السرطان الخاضعين للعلاج الكيميائي:

  • الحبوب الكاملة ومنتجاتها، مثل الشوفان، والقمح الكامل.
  • الأفوكادو.
  • البيض.
  • المرق والشوربات الصافية.
  • المكسرات، مثل الجوز، واللوز.
  • بذور اليقطين.
  • الأسماك الزيتية، مثل السلمون.
  • الخضروات الصليبية، مثل الملفوف، والبروكلي، والقرنبيط.
  • مخفوقات الحليب والفواكه، مثل التوت.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض الجهاز الهضمي

اليوم اول ايام العيد، لاحظت وجود دم في البراز

وجود دم في البراز يمكن أن يكون مقلقًا، وهناك عدة أسباب محتملة لظهور الدم في البراز، تتراوح بين البسيطة والخطيرة. بعض هذه الأسباب تشمل:البواسير: يمكن أن تسبب نزيفًا خفيفًا ومظهر الدم الأحمر الفاتح.الشق الشرجي: قطع صغير في بطانة الشرج يمكن أن يسبب نزيفًا وألمًا عند التبرز.التهاب الأمعاء: مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي.العدوى: بعض الالتهابات المعوية قد تسبب نزيفًا.السلائل القولونية: زوائد لحمية يمكن أن تكون حميدة أو خبيثة.سرطان القولون أو المستقيم: من الضروري استبعاد هذا السبب خاصةً إذا كان لديك تاريخ عائلي للمرض أو أعراض أخرى مقلقة.الخطوات التالية الموصى بها:عدم التأجيل: من الضروري مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن لتحديد السبب الدقيق للدم في البراز.مراقبة الأعراض الأخرى: مثل ألم البطن، تغيرات في نمط التبرز، فقدان الوزن غير المبرر، أو التعب.إجراء الفحوصات: قد يطلب الطبيب بعض الفحوصات مثل:تحليل البراز: للكشف عن وجود دم مخفي أو عدوى.تنظير القولون: لفحص الأمعاء من الداخل.اختبارات دم: للتحقق من وجود فقر الدم أو التهابات.نصائح مؤقتة حتى موعد الطبيب:شرب الكثير من السوائل: لتجنب الجفاف.تناول غذاءً متوازنًا: غني بالألياف لتسهيل عملية الهضم وتجنب الإمساك.تجنب الأطعمة المهيجة: مثل الأطعمة الحارة أو الدسمة.راحة: إذا كان لديك أي شعور بالتعب أو الإرهاق، احصل على قسط كافٍ من الراحة.من الضروري التعامل مع وجود الدم في البراز بجدية وعدم إهمال الحصول على تقييم طبي. هذا يمكن أن يساعد في التشخيص المبكر والعلاج المناسب لأي مشكلة صحية محتملة.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

قمت بقياس السكر بالجهاز المنزلي وكان ١٣٩ وذالك بعد اكل كعك و ايس كريم وبيتزا و شيبس بأقل من ساعتين...

هذا طبيعي وخاصه من بعد تناولك الأطعمة المذكورة انفا وعمل الفحص بسرعه ، ويرجى فحص السكري من بعد وجبة الطعام بساعتين إلى ثلاث ساعات وليس أقل ، ومن أفضل الطرق لفحص السكري هو فحص معدل السكر التراكمي لأن النتائج تكون واضحه ودقيقه

سؤال من أنثى سنة 30

في أمراض نسائية

هل تناول الكعك والبسكويت وحلوي العيد مضر للحامل في الشهر الخامس

يحتوي الكعك على كميات كبيرة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون، وهي عناصر ضرورية لتغذية الأم والجنين، إذ تمد الأم بالطاقة التي يحتاجها جسمها لمقاومة متاعب الحمل، وتمد الجنين بالتغذية المطلوبة للنمو السليم. لكن الإفراط في تناوله له آثار سلبيه على صحة الأم والجنين

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

لدي سواد على العيد في الجفن هل ينفع ذالك المرهم ام لا

من الأسباب التي قد تؤدي لوجود الهالات حول العينين : - الوراثة – فقر الدم : نتيجة نقص الحديد في الدم والذي يؤثر بشكل ملحوظ على العينين ويظهر السواد حولهما ..– فرك العينين بإستمرار بسبب الاكزيما او غيرها– التدخين - السهر و إضطرابات مواعيد النوم– التقدم في العمر– التعب والإجهاد – التعرض لاشعة الشمس اما بالنسبة لطرق العلاج فهناك عدة طرق منها كريمات التبييض الخاصة لحول العينين وخلال استعمالها لا بد من المواظبة على استعمال وقي الشمس كما يمكن اللجوء الى التقشير الكيماوي او العلاج بالليزر او الكاربوكسي ثيرابي او الحقن بالفيلرز او البلازما كلها طرق علاجية تعتمد على تقييم الطبيب للمريض وماهو انسب له
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب