لدي طفله عمرها 7 سنوات وعندها الغذاء قليل والنوم كثير يعني ممكن 10 ساعات باليوم وعندما تقوم من النوم لاتاكل وترغب باكل البطاطس المقليه وتكثر منها مالعلاج لوضع جدول غذائي وكيف

عدد ساعات النوم مناسبة و الاكثار من البطاطا المليئة بالدهنيات سوف يؤدي الى الشبع و قلة الاكل

كيف يتم علاج اصوات البطن وغازات وإمساك وخروج مخاط مع البراز واحيانا مخاط فقط واحيانا براز مع خيوط دم ثخين واحيانا براز على شكل دوائر وفرقعات والتعب الدائم والارهاق والنوم العميق ومدة المعاناة سنتان والعمر ١٨

نظام غذاىي مع بعص الادويه مثل دسباتولين والفحم النسط

أعاني من نحافة شديدة والأرق في الليل والنوم العميق في النهار، ذكر عمري 22 سنة ووزني 44kg وعملت تحليل للغدة الدرقية والنتيجة في الصورة وأريد أن أعرف إن كانت النتائج طبيعية ، وماذا علي أن أفعل لزيادة الوزن

تحليل الغدة طبيعي . طالما انت في نشاطك وحركتك فالأمر طبيعي. طالما هذا هو وزنك ولم بكن أكثر ثم نقص فالأمر طبيعي . الزمن هو الحل الوحيد لزيادة وزنك فقط تناول طعامك بشكل جيد

الغذاء والنوم العميق

Q: هل يمكن زيادة الطول بعد سن 18 مع العلم انا امارس تمارين الاستطالة والسباحة مع الغذاء الجيد والنوم لمدة 7 ساعات يومياً .

نمو العظام يتوقف ولايحدث نمو فى هذا العمر

Q: ابني عمره 4 شهور تقريباً .. ونلاحظ عليه حركته الزائدة حتى أثناء الرضاعة والنوم .. ولا يتوقف عن الحركة إلا في وقت النوم العميق .. ولا ينام إلا وهو مقمط

صراحة المعلومات غير مترابطة.وبالتالي يفضل فحص الطفل للاطمئنان أكثر.سلامته

Q: علاج الكلف العميق

في البداية تناولي حبة فيتامين سي 500 مرتين يوميا بعد الأكل واعتمدي على شرب البرتقال والليمون واستخدمي كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا كبداية للعلاج وحتى نواصل العلاج علينا معرفة غمق وطبيعة الكلف عن طريق ارسال صورة من خلال الطبي استشارة كي تحصلي على النتائج المرجوة

Q: ماهو الصمم العميق؟

هو ضعف السمع العصبي الذي لا علاج له سوى السماعات الطبيه

Q: ما هي فوائد التنفس العميق ؟؟

يعطي كميه اوكسجين اعلى ولا ينصح به بالإنسان الطبيعى ويفيد في حالات نقص الأكسجين لأى سبب

Q: انا اعناي بالوحده كثيراً وبالنوم العميق

ربما يكون ما تعاني منه اعراض اكتئابية

تاريخ النشر 19 فبراير 2016 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

أثبتت دراسة حديثة بأن النظام الغذائي العالي بالألياف يساعد في الحصول على نوم عميق، حيث أن الإكثار من تناول الدهون المشبعة، والسكر يقلل من كفاءة النوم.

أخصائية تغذية روعة اسليم

تغذية

روعة اسليم أخصائية تغذية علاجية ومرشدة صحية لمرضى السكري، خبرة 3 سنوات في مجال التغذية العلاجية وبرامج نزول الوزن وتنظيم الحميات الغذائية بما يتوافق مع احتياجات المريض. لتخطيط برامج غذائية يرجى المراسلة عبر الإيميل [email protected] أو الاتصال على 00966556567949

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام