طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

آلام أسفل الظهر

20 يناير 2015 | دقيقة قراءة
آلام أسفل الظهر
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
تساعد رياضة السّباحة على الوقاية من الانزلاق الغضروفي.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كيف نعالج آلام أسفل الظهر

الام اسفل الظهر كلمة عامة وتحتوى الكثير من المفاهيم ونحتاج تفاصيل اكثر عن هذه الشكوى ولكن عموما يمكنك اخذ بعض العلاجات مثل السيلوكوكسيب 200 مجم حبة بعد الغداء ودهون المحتوي على الديكلوفيناك مثل الفولتارين وحبوب باسطة للعضلات بالاضافة الى تقليل الوزن ان كان هناك زيادة فى الوزن بعد استشارة الطبيب.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ماهو سبب آلام أسفل الظهر

ان سؤالك عام جداً وهناك عشرات الاسباب لآلام اسفل الظهر ارجو منك اعطاء بعض المعلومات الاضافية لتحديد اسباب الم ظهرك ( انت) العمر الطول الوزن طبيعة العمل النشاط الرياضي الغذاء ...... كلما كانت المعطيات دقيقة كلما كان التشخيص ادق والعلاج افعل

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من آلام اسفل الظهر المزعجة وأود الاستفسار متى تكون آلام أسفل الظهر خطيرة؟

في معظم الحالات، تكون آلام أسفل الظهر غير خطيرة وتزول من تلقاء نفسها في غضون أسابيع قليلة. ومع ذلك، هناك بعض الحالات التي قد تكون فيها آلام أسفل الظهر خطيرة وتتطلب رعاية طبية فورية، وتشمل أعراض آلام أسفل الظهر الخطيرة ما يلي:

  • ألم مفاجئ وشديد في أسفل الظهر أو الساقين.
  • عدم القدرة على المشي أو الوقوف.
  • عدم القدرة على التحكم في التبرز أو التبول.
  • ألم أسفل الظهر يزداد سوءًا مع السعال أو العطس أو الانحناء.
  • تنميل أو وخز في الساقين أو القدمين.
  • فقدان القوة في الساقين أو القدمين.

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم مراجعة الطبيب على الفور فقد تكون هذه الأعراض علامة على حالة طبية خطيرة، مثل:

  • انفتاق القرص.
  • ضيق القناة الشوكية.
  • التهاب المفاصل الفقري.
  • سرطان العظام أو الأنسجة الرخوة.
  • عدوى في العمود الفقري.

إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر غير الخطيرة، فهناك بعض التدابير التي يمكنك القيام بها لتخفيف الألم والالتهاب، مثل:

  • الحخصول على الراحة.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
  • وضع كمادات ساخنة أو باردة على منطقة الألم.
  • ممارسة تمارين الإطالة والتقوية.

من المهم استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر، حتى إذا كنت تعتقد أنها غير خطيرة. يمكن للطبيب تشخيص سبب ألمك ووضع خطة علاج مناسبة.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما علاج آلام أسفل الظهر والساقين وأسفل القدمين ؟

في مثل عمرك هذه الالام في الغالب تكون بسبب ضعف عضلات الظهر وتقلصها والجلوس لفترات طويلة وبوضعية خاطئة , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر وعمل جلسات علاج طبيعي والانتباه لمستوى فيتامين د لديك , نقص التعرض لاشعة الشمس المباشرة وعدم الحركة والنظام الغذائي الخاطىء اسباب مهمة لهذا الالم
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب