مقالات طبية

ان السيطرة على الوزن في فصل الشتاء يشكل تحديا كبيرا للكثرين فقد لوحظ ان غياب الشمس الذي يحدث في فصل ...

تعاني بعض الفتيات من ضغوط نفسية و اجتماعية عديدة في سن المراهقة اهمها المظهر الخارجي والثقة بالنفسقد يكون الوزن الزائد ...

تعد السمنة من اخطر امراض العصر فهي تزيد من نسبة الوفيات بسبب الاصابة بالامراض المزمنة مثل السكري وامراض القلب وبعض ...

كثيرة هي الاسئلة المطروحة حول الوزن المثالي كيفية الوصول اليه باسرع وقت حتى و ان كان السبيل هو اتباع حميات ...

في فصل الشتاء يحتاج الجسم الى طاقه اعلى من باقي الفصول للمحافظه على درجة حرارة الجسم لكن هذا لا يعني ...

تعد امراض القلب و الشرايين من اكثر الامراض المسببة للوفاة في العالم يندرج تحت امراض القلب و الشرايين 1 ضغط ...

يعرف الشمندر او البنجر بالانجليزية Beetroot وهو نبتة اوراسية تنمو كل عامين وتتميز بجذورها المنتفخة الصالحة للاكل بانه من النباتات ...

ها نحن نودع عام 1439 و نستعد للقاء عام 1440 امنياتي في العام الجديد ان يعم الخير و السلام و ...

هل تعلم بان طريقة تحضير الخضراوات وحفظها تؤثر كثيرا على احتفاظها بقيمتها الغذائيةاهم الخضروات التي نحتاجها بشكل يومي واهميتها في ...

تعد الدهون الثلاثية هي اكثر اشكال الدهون الموجودة في الجسم اذ يحصل الجسم عليها من الطعام بالاضافة الى ان الكبد ...