أهمية وجبة الفطور وخاصة لطلاب المدارس غالبا ما يتجاهل البعض تناول وجبة الافطار متحججا بانه قد استيقظ متاخرا ولا يملك الوقت الكافي لاعداد الطعام او بان ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
اضرار الرجيم الكيميائي انتشر في الآونة الاخيرة نظام غذائي يسمى بالرجيم الكيميائي والذي يهدف للتخلص من السمنة ويعتمد بشكل رئيسي على مصادر البروتين ... 12 ديسمبر 2021 تغذية
غذاؤنا الصحي للوقاية من شر مرض النقرس عرف مرض النقرس او الملوحات في الدم منذ القدم و هو وجع مفاجئ و اليم في المفاصل و يعرف بمرض ... 5 فبراير 2024 تغذية
ما هي القيمة الغذائية للعدس؟ يمتاز العدس بقيمته الغذائية المرتفعة حيث انه يعد من افضل مصادر البروتين النباتي وينصح الافراد النباتيين بتناوله اذ يوفر العدس ... 5 فبراير 2024 تغذية
تعرفوا على اللحم النباتي ما هو اللحم النباتي وما فوائدة و لماذا سمي بذلك اللحم النباتي nbsp هو اسم يطلق على الفطر او المشروم ... 5 فبراير 2024 تغذية
افضل اطعمة تدر الحليب الرضاعة الطبيعية هي اساس تغذية الرضيع فهي تزوده بالعناصر الغذائية المهمة لنموه وتطوره وخلال هذه الفترة عليك الانتباه لنظامك الغذائي ... 27 مارس 2025 تغذية
عندما يبدأ الطفل باستخدام الكوب هذه المقالة برعاية اوميلاك عزيزتي الام لدى بعض الرضع في الشهر الخامس الاستعداد لبدء تعلم كيفية الشرب من الكاس على ... 5 فبراير 2024 تغذية
ما هو رجيم الماء السريع؟ وما مدى صحته للتنحيف؟ رجيم الماء او صيام الماء هو عبارة عن اتباع نظام غذائي خاص يتضمن شرب كميات كبيرة من الماء والابتعاد عن ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
لا تؤجل أعمالك الى ما بعد الغداء nbsp غالبا ما نكون متلهفين لانجاز اعمالنا وتراودنا افكار لم لا نؤجلها الى ما بعد الغداء nbsp وما ان تنتهي ... 5 فبراير 2024 تغذية
الثلاثي الاخضر يشتهر فصل الربيع بانواع الفواكه الذي ياتي بها مثل اللوز الاخضر الكرز الاخضر الجانرك والحمص الاخضر الحاملة والتي تتميز بارتفاع ... 5 فبراير 2024 تغذية