مقالات طبية

تعد زيادة الوزن خلال الحمل هاجسا للكثير من النساء خصوصا اللاتي يخططن للحمل لاول مرة او حتى للنساء اللواتي مررن ...

من المهم الاهتمام بتغذية الفرد في فصل الشتاء  حيث لا بد من التركيز على تناول الاغذية الصحية والمفيدة للجسم والتي ...

هناك عدة انواع من العقاقير التي تستخدم في تخفيف الوزن و يختلف مبدا عملها منها ادوية تعمل على تقليل الشهية ...

ياتي شهر ديسمبر حاملا معه اجمل الاوقات التي نقضيها مع العائلة والاصدقاء فنميل اكثر الى تناول الطعام والحلويات من كل ...

مع حلول فصل الخريف لهذا العام سنحدثكم عن بعض الحقائق العلمية الاكيدة للوقاية من الرشح والزكام فانت في فصل الخريف ...

تكمن خصوصية فصل الشتاء بانخفاض درجات الحرارة و التي تطلب صرف طاقة اضافية من الجسم للحفاظ على حرارة مناسبة للجسم ...

يعتبر الشوفان نباتا عشبيا حوليا يشبه الحنطة والشعير في الشكل وهو ينبت عادة بينهما وبذوره متوسطة الحجم ما بين حب ...

تقترن الاعياد عادة بمخالفة الانماط الغذائية المعتادة الى حد المبالغة في بعض الاحيان كما ان السلوكيات الاجتماعية المتبعة والتي تشتمل ...

ابو فروة الكستناء هو احد المكسرات الشهيرة التي يقبل الافراد على تناولها في فصل الشتاء اذ تعد في منطقتنا طقسا ...

السعرات الحرارية هي وحدة قياس تقيس الطاقة والحرارة رغم ان التمارين الرياضية هي الوسيلة الافضل لحرق السعرات الحرارية الا اننا ...