كل ما يجب أن تعرفه عن المنشطات الرياضية

يقبل البعض من الرياضيين ورواد النوادي الرياضية على المنشطات الرياضية بهدف زيادة قدرتهم على التحمل أو بناء كتلتهم العضلية بسرعة أكبر، معرضين أنفسهم بذلك لمخاطر وأعراض هذه العقاقير أو المنشطات الجانبية من جهة، وللمسائلة القانونية في حال كانوا يحترفون الرياضة من جهة أخرى، ولا يعلم الكثير ممن يتعاطون المنشطات ما هي هذه المواد وما هو ضررها ويعتمدون بذلك على رأي أو نصيحة من أشخاص آخرين.

نستعرض معاً في السطور القادمة فوائد وأضرار المنشطات الرياضية.

المنشطات الرياضية وأضرارها

الستيرويدات

من أهم الستيرويدات المنشطة ما يلي:

• الستيرويدات البنائية (بالأنجليزية: Anabolic Steroid) والتي سميت بذلك لأنها تشجع العضلات على النمو.
• الستيرويدات الأندروجينية (بالأنجليزية: Androgenic Steroids) والمسؤولة عن اكتساب الذكور الصفات الذكورية المختلفة مثل خشونة الصوت وشعر الوجه. من الأمثلة المشهورة عنها هو التيستوستيرون (بالأنجليزية: Testosterone)، ميثيل تيستوستيرون (بالأنجليزية: methyltestosterone)، أوكسيميثولون (بالأنجليزية: oxandrolone) ، أوكسيدرولون (بالأنجليزية: oxymetholone)، و الناندرولون (بالأنجليزية: Nandrolone) والمعروف باسم الديكا (بالأنجليزية: Deca Durabolin) أيضاً.

من أضرار الستيرويدات

• بروز الصدر أو الثدي عند الرجل.
• تساقط الشعر.
• ضمور الخصيتين.
• العقم.
• حب الشباب.
• ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.
• ارتفاع ضغط الدم.
• انفعالات أو تصرفات عنيفة.
• تثبيط عملية النمو فيما لو تم استخدامها في سن المراهقة.

للمزيد: التحذير من المكملات الغذائية التي تحتوي على الستيرويدات

هرمون النمو

هرمون النمو (بالأنجليزية:Human growth hormone) والمعروف أيضاً غونادوتروبين (بالأنجليزية:Gonadotropin) وهو هرمون يفرزه الجسم بشكل طبيعي يحفز العضلات والجسم بشكل عام على النمو أثناء فترة الطفولة وحتى البلوغ. و يقوم بعض الرياضيين (بشكل غير قانوني) بأخذه لتحسين كتلتهم العضلية وتقويتها على الرغم من أن نتائجه غير مثبتة.

اضرار هرمون النمو

• آلام المفاصل.
• وهن وضعف في العضلات.
• اختلال في تنظيم مستوى الجلوكوز (السكر) في الدم.
• اعتلالات في عضلة القلب.
• ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.

إريثروبويتين 

إريثروبويتين (بالأنجليزية:Erythropoietin) هو علاج هرموني يستخدم في علاج حالات الأنيميا التي تصيب مرضى الفشل الكلوي، حيث يحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء، الأمر الذي يزيد من كمية الأكسجين التي تصل إلى العضلات، لذا يستخدم كمنشط لزيادة القدرة على التحمل.

أضرار الإريثروبويتين

يتسبب الإريثروبويتين في ما لا يقل عن 18 حالة وفاة بين متسابقي الدراجات الهوائية الذين شاع استخدامه بينهم خلال فترة التسعينات من القرن الماضي. يزيد العلاج من خطر الإصابة بالجلطات (الجلطات القلبية، السكتات الدماغية، والجلطات الرئوية).

الكرياتين 

الكرياتين (بالأنجليزية: Creatine) وهو مكمل غذائي يمكن شرائه من الصيدليات دون الحاجة إلى وصفة طبية، و هو أحد أشهر المكملات التي يقبل الرياضيون أو من يمارسون رياضة بناء العضلات على أخذه، وهو مادة طبيعية يفرزها الجسم تعمل على مساعدة العضلات على إطلاق أو تحرير الطاقة، حيث يحفز العضلة على انتاج المزيد من جزيئات الطاقة (ATP) لذا يستخدمه العديد ممن يمارسون رياضة حمل الأثقال تعطيهم دفعة سريعة من الطاقة.

اضرار الكرياتين

على الرغم من أن الكيراتين هو مكمل غذائي، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب أعراضاً سلبية؛ ففي حال تناول جرعات زائدة قد يتسبب في تلف أو ضرر في الكلى ، كما قد يتسبب في احتباس السوائل في الجسم.

يعتبر الكثير رياضة بناء العضلات رياضة كمالية لا تعطي الجسم أي ميزة تتعدى الشكل الخارجي، إلا أنه وحسب الدراسات يساعد ذلك في تخفيف الوزن، زيادة قوة العضلات، وقدرة الجسم على التحمل، وتقلل من خطر الاصابة بالرضوض و الكسور.

لا يستطيع أحد الانكار أن المنشطات قد تسبب تحسناً في الأداء والذي قد يكون سريعاً في كثير من الاحيان، ولكن مقارنة المنفعة الناتجة (قصيرة الأمد) مع الأعراض الجانبية والمخاطر التي يعرض الشخص جسمه لها فإن المنفعة الناتجة لا تستحق ذلك.

اقرأ أيضاً: المنشطات وخطرها على صحة الرياضيين

المنشطات الرياضية الممنوعة 

من الأمثلة على المنشطات الرياضية الممنوعة والعقاقير المحظورة ما يلي:

• العقاقير المنبهة للجهاز العصبي (كافيين، كوكايين، أمفيتامين).
• العقاقير المثبطة للجهاز العصبي (المخدرة) وهي (الهيرويين ومشتقاته، كودايين، المورفين ومشتقاته، مدرات البول).
• العقاقير المتحكمة في القلب والدورة الدموية.
• المنشطات الهرمونية البناءة.
• الكورتيزونات.

إجراءات الكشف عن المنشطات عند الرياضيين

تشمل إجراءات الكشف عن المنشطات الرياضيين ما يلي:

• جميع اللاعبين خاضعون لاختبار كشف عن المنشطات، ويعتبر اللاعب الممتنع عن الكشف مشكوك في أمره ومدان بتعاطي المنشطات.
• يتم إختيار اللاعب عشوائياً قبل انتهاء المباراة، ويكون في بعض الأحيان اختيار اللاعب الذي يؤدي نشاط غير طبيعي داخل الملعب.
• تتوجه إلى مكان الكشف خلال ساعة من إبلاغك ذلك مصطحباً معك هويتك التي تحمل صورتك بالإضافة إلى طبيب الفريق أو المدرب.
• اختيار زجاجات مرقمة لاستخدامها أثناء تحليل العينة البولية.
• إعطاء عينة البول والتي تسلم في وجود شاهد إلى المراقب الخاص بالمنشطات.
• التوقيع على إقرار بأن إجراءات الاختبار قد تمت بطريقة صحيحة وقانونية ويكون ذلك بحضور طبيب الاتحاد الدولي للعبة ومندوب من الاتحاد المنظم للبطولة وممثل عن الدولة التي يتبعها اللاعب، ويفضل أن يكون كل هؤلاء من الأطباء.
• ترسل العينة إلى المختبر من أجل تحليلها بعد أن تعطى علامة سرية وختم خاص بها.

كيفية إجراء فحص المنشطات

يتم إجراء فحص المنشطات من خلال ما يلي:

• فحص وتحليل الدم.
• فحص وتحليل البول.
• فحص وتحليل بصيلات الشعر.

العقوبات التي يتعرض لها متعاطي المنشطات

تشمل العقوبات التي يتعرض لها متعاطي المنشطات ما يلي:

أولاً : الألعاب الفردية: تتراوح مدى العقوبة التي يتعرض لها اللاعب المتعاطي للمنشطات من سنتين إلى ثلاث سنوات من الحرمان الرياضي وشطب جميع النتائج التي حققها خلال فترة التعاطي.

ثانياً: الألعاب الجماعية: يعتبر الفريق مهزوماً في المباراة إذا ثبت تعاطي المنشطات من قبل أحد اللاعبين ويعتبر مشطوباً إذا تكررت هذه العملية أكثر من مرة، حيث تتراوح مدة العقوبة ما بين سنتين إلى ثلاث سنوات من الحرمان.

الإجراءات الواجب اتخاذها من قبل اللاعب

يجب على اللاعب الذي يتعاطى المنشطات القيام بما يلي:

• إخبار الطبيب المرافق للفريق أو البعثة الرياضية عن الأدوية التي تناولها خلال الفترة السابقة للبطولة أو أثناءها.
• الابتعاد عن تناول أي دواء يحتوي على المنشطات بأنواعها.
• التعرف على جميع اللوائح الخاصة بالكشف عن المنشطات والالتزام بها.

اقرأ أيضاً: الرياضة في حياتنا

اقرا ايضاً :

نصائح طبية للرياضيين

من اجل الحفاظ على الصحة العامة للرياضي يجب عليه اتباع عدد من الخطوات واتخاذ بعض الترتيبات التي تعزز صحته وتحد ... اقرأ أكثر