عرق النسا الكاذب | Pseudo-Sciatica

عرق النسا الكاذب

ما هو عرق النسا الكاذب

عرق النسا الكاذب (بالإنجليزية: Pseudo-Sciatica) هو اضطراب عصبي عضلي غير شائع، يحدث نتيجة ضغط العضلة الكمثرية على العصب الوركي، ويعرف علمياً باسم متلازمة العضلة الكمثرية (بالإنجليزية: Piriformis Syndrome).

يعد العصب الوركي من الأعصاب السميكة، ويمر بالقرب أو من خلال العضلة الكمثرية إلى الجزء الخلفي من الساق، ليتفرع في النهاية إلى أعصاب صغيرة تنتهي في القدمين، أما العضلة الكمثرية فهي عضلة مسطحة توجد في عمق الأرداف بالقرب من أعلى مفصل الورك، وتعد هذه العضلة مهمة جداً في كل حركة يقوم بها الإنسان في الجزء السفلي من الجسم؛ لأنها تثبت مفصل الورك في مكانه، وترفع وتدور الفخذ بعيداً عن الجسم.

ما الفرق بين عرق النسا الكاذب والحقيقي؟

سمي عرق النسا الكاذب بهذا الاسم؛ لأن أعراضه تشبه إلى حد كبير أعراض عرق النسا الحقيقي والذي ينتج أيضاً عن تأثر العصب الوركي، إلا أنه يستخدم مصطلح عرق النسا الحقيقي لوصف أعراض آلام العصب الوركي التي تنتج عن مشاكل بالعمود الفقري، وليس نتيجة ضغط العضلة الكمثرية مثل الكاذب.

يمكن أن يحدث عرق النسا الكاذب، أو ما يعرف بمتلازمة العضلة الكمثرية، نتيجة عدم الحركة لفترة طويلة، أو نتيجة ممارسة التمارين الرياضية بكثرة، ويمكن أن تشمل الأسباب الأخرى لمتلازمة العضلة الكمثرية، ما يلي:

  • ممارسة النشاطات التي تشمل استخدام الساقين بشكل متكرر، مثل الركض.
  • رفع الأشياء الثقيلة.
  • صعود درج ذو درجات واسعة المساحة.
  • الجلوس لفترات طويلة.
  • السقوط.
  • التعرض لإصابة مباشرة على الورك.
  • التعرض لجرح يخترق العضلة الكمثرية.
  • حوادث السيارات.
  • الالتواء المفاجئ للورك.

اقرأ أيضاً: اسباب الم اسفل الظهر وعلاجها

اقرأ أيضاً: اعراض الديسك وعرق النسا

تشمل أعراض عرق النسا الكاذب (متلازمة العضلة الكمثرية)، ما يلي:

  • الشعور بالألم، أو الخدر، أو الوخز في منطقة أسفل الظهر، والورك، وتعد هذه الأعراض هي الأعراض المبكرة لعرق النسا الزائف.
  • امتداد الألم على طول العصب الوركي حتى القدم.
  • الشعور بالألم الشديد في الأرداف، أو تشنج عضلات الساق وألمها.

يمكن أن تحدث أعراض عرق النسا الزائف على شكل نوبات تفصل بينها فترات زمنية، ولكن عادة ما تظهر الأعراض في الحالات التالية:

  • تعرض العضلة الكمثرية للضغط.
  • صعود الدرج.
  • المشي.
  • الركض.

تستمر أعراض متلازمة العضلة الكمثرية، لمدة أسبوع أو أكثر، وتعتمد طول فترة الأعراض على السبب المؤدي لتطور هذه الحالة المرضية، ولكن يجب مراجعة الطبيب إذا كانت الأعراض تظهر وتختفي كثيراً.

اقرأ أيضاً: هل يقتصر عرق النسا على النساء فقط ؟

يعتمد تشخيص متلازمة العضلة الكمثرية (عرق النسا الزائف) على معرفة التاريخ الطبي للمريض، والأسباب المحتملة للألم، والأعراض بالتفصيل، كما قد يقوم الطبيب بإجراء الفحص الجسدي للتشخيص. ولاستبعاد الأسباب الأخرى للأعراض التي يعاني منها المريض قد تكون هناك حاجة إلى الإجراءات التالية:

  • التصوير المقطعي.
  • التصوير بالرنين المغناطيسي لاستبعاد تلف، أو تمزق مفصل الورك.
  • تصوير العضلة بالموجات الفوق صوتية.

اقرأ أيضاً: نصائح لتجنب الآلام التي يسببها العمل

عادة ما تكون الراحة، وتجنب الأنشطة التي تثير الأعراض هو النهج الأول الذي يجب اتباعه عند علاج عرق النسا الكاذب. كما يمكن تقسيم طرق علاج عرق النسا الكاذب إلى عدة مراحل بناءاً على مدى خطورة الحالة المرضية، وتشمل هذه المراحل ما يلي:

علاج عرق النسا الكاذب بالعلاج الطبيعي

يقتصر علاج عرق النسا الكاذب الحاد في المراحل المبكرة على الراحة، والعلاج الطبيعي المبدئي الذي ينطوي على إجراء بعض التمرينات، وتتضمن تمارين عرق النسا الكاذب ثني وفرد العضلة الكمثرية وتدويرها، ومن تمارين عرق النسا الكاذب البسيطة التي يمكن تجربتها، ما يلي:

  • يتم الاستلقاء على الظهر مع ثني الركبتين.
  • ترفع القدم اليسرى لأعلى، وتوضع على الركبة اليمنى.
  • تسحب الركبة اليمنى برفق نحو الصدر، وتثبت على هذا الوضع لمدة 5 ثوان.
  • يعاد كلا الساقين ببطء إلى وضعية البداية، وتكرر نفس الخطوات على الجانب الآخر.

تمارين عرق النسا الكاذب

يمكن أن يقوم أخصائي العلاج الطبيعي أيضاً بتدليك الأنسجة في منطقة العضلة الكمثرية؛ ليزيد من تدفق الدم إلى العضلة، مما يعزز من شفائها، وفي بعض الأحيان قد تكون هناك حاجة لاستخدام الكمادات الباردة، والتحفيز الكهربائي للعضلة.

علاج عرق النسا الكاذب طبياً

في الحالات المتقدمة، قد تساعد بعض الإجراءات الطبية على تحرير العصب الوركي من الضغط الواقع عليه من العضلة الكمثرية، وقد تشمل ما يلي:

  • التدخل الجراحي.
  • تدليك العضلة الكمثرية عبر المستقيم.
  • العلاج بالموجات فوق الصوتية.
  • العلاج اليدوي الذي يستخدمه أطباء تقويم العظام.

علاج عرق النسا الكاذب دوائياً

يمكن اللجوء للعلاج بالأدوية خلال مرحلتي علاج عرق النسا الكاذب الحاد، أو عند التدخل الطبي؛ وذلك لتخفيف الأعراض المصاحبة للحالة، وقد تشمل هذه الأدوية ما يلي:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الفموية، مثل الإيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen).
  • حقن المسكنات الموضعية مثل البوبيفاكايين (بالإنجليزية: Bupivacaine)، أو الليدوكايين (بالإنجليزية: lidocaine).
  • مرخيات العضلات أو الكورتيكوستيرويدات.

في الحالات الشديدة من متلازمة العضلة الكمثرية، قد يلجأ الأطباء إلى استخدام الأدوية الأفيونية مثل الهيدروكودون (بالإنجليزية: Hydrocodone)، والأوكسي كودون (بالإنجليزية: Oxycodone)، ولكن لا ينصح باستخدام هذه الأدوية لتلافي خطر الإدمان.

للمزيد: 7 من افضل تمارين عرق النسا

بما أن عرق النسا الزائف (متلازمة العضلة الكمثرية) يحدث عادة نتيجة للممارسات الرياضية، فإنه يمكن أن يساعد اتباع الخطوات التالية على الوقاية من الإصابة بهذه الحالة:

  • الإحماء جيداً قبل ممارسة التمارين الرياضية.
  • تجنب ممارسة الرياضة أو الركض على المرتفعات، أو الأسطح غير المستوية.
  • زيادة شدة التمارين تدريجياً.
  • استخدام الوضعيات الصحيحة أثناء إجراء التمارين.
  • التوقف عن ممارسة النشاط الرياضي فوراً عند الشعور بالألم.

اقرأ أيضاً: علاج عرق النسا بالمساج

(1)Roma Lightsey. Piriformis Syndrome. Retrieved on the 25th of September, 2021, from:

https://www.webmd.com/pain-management/guide/piriformis-syndrome-causes-symptoms-treatments

(2)James Roland. What Is Piriformis Syndrome? Retrieved on the 25th of September, 2021, from:

https://www.healthline.com/health/piriformis-syndrome

(3)Charles Patrick Davis. Piriformis Syndrome. Retrieved on the 25th of September, 2021, from:

https://www.medicinenet.com/piriformis_syndrome/article.htm

(4)Dr. Senthilkumar Thiyagarajan. Pseudo Sciatica-It’s the Condition we really Treat Better than Medicine. Retrieved on the 25th of September, 2021, from:

https://www.omicsonline.org/open-access/pseudo-sciaticaits-the-condition-we-really-treat-better-than-medicine-2165-7025-1000327.php?aid=85080

الكلمات مفتاحية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

علاج عرق النسا

علاج عرق النسا يعتمد على درجة الاصابة وهل هي ناتجة عن التهاب او ضغط جذر عصبي او مجموعة من الجذور العصبية , الام عرق النسا تختلف من شخص الى اخر , بشكل عام العلاج في معظم الحالات من خلال جلسات العلاج الطبيعي والراحة وعدم وضع اي محفظة في الجيوب الخلفية للبنطلون , اذا صاحب الحالة تنميل وخدران وضعف عضلي ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومراجعة جراح اعصاب

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

ماهو عرق النسا

هو ألم مترافق مع العصب الوركي، حيث يسير العصب من الجزء السفلي للنخاع الشوكي إلى الظهر نزولاً إلى الساق والقدم.وإصابة العصب أو الضغط عليه يمكن أن يسبب ألم عرق النسا وهو ألم حارق حاد يمتد من أسفل الظهر إلى أسفل القدم على طول مسار العصب الوركي. والعصب الوركي هو العصب الأكبر والأطول في الجسم يبلغ سمكه بسمك الإصبع ويخرج من الجزء السفلي من النخاع الشوكي في المنطقة القطنية. ويصيب المرض نسبة كثيرة من الناس ، ويعتمد علاجه على الجزء المصاب من العصب. راجع عرق النسا في القاموس.

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان

مصطلحات طبية مرتبطة بالأمراض العصبية

أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالأمراض العصبية