الأعراض الانسحابية | Withdrawal Symptoms

ما هو الأعراض الانسحابية

تحدث الأعراض الانسحابية نتيجة التوقف عن تناول العديد من المواد التي تسبب الإدمان، بما فيها الكحول، والنيكوتين، والمخدرات، وبعض أنواع الأدوية. ومن الممكن أن تختلف هذه الأعراض بناء على المادة المدمنة التي تم تعاطيها من قبل الفرد. [1]

نذكر في هذا النص أعراض الانسحاب الخاصة بعدة مواد شائعة تتسبب بالإدمان لدى الفرد، بالإضافة إلى بعض النصائح للتعامل معها.

إضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفسارتكم المتعلقة بهذا الموضوع

تتسبب العديد من المواد بالإدمان لدى الفرد، ومن الممكن أن يؤدي التوقف عن تناول هذه المواد بشكل مفاجئ أو التقليل من جرعاتها بشكل كبير بظهور الأعراض الإنسحابية لدى الفرد، والتي تتمثل بتأثيرات نفسية وجسدية مختلفة. [1]

يمكن أن تختلف شدة ومدة أعراض الانسحاب بشكل كبير فرد لآخر، وذلك اعتمادًا على نوع المادة التي تم الإدمان عليها، ومدة الإدمان عليها، والتركيب البيولوجي الخاص بالفرد، ومدى الدعم النفسي الذي يتلقاه الفرد. [1][2]

أما حول أنواع المواد التي يمكن أن تتسبب بالإدمان وظهور الأعراض الانسحابية عند التوقف عن استخدامها، فهي متعددة ويمكن أن تتضمن ما يلي: [1،2]

• الكحول.
• النيكوتين.
• الماريجوانا.
• الهيروين.
• الميثامفيتامين.
• بعض أنواع الأدوية، بما فيها:
  • مضادات الاكتئاب.
  • الباربيتورات.
  • المسكنات والمواد الأفيونية.

تكون أعراض الانسحاب ملازمة للفرد في بداية فترة علاج الإدمان وهي الفترة الأصعب التي يمر بها المريض، وذلك لصعوبة تكيف الجسم من جديد مع غياب تأثير الكحول أو المخدرات، والتي تتسبب حدتها بالإزعاج والتأثير النفسي والجسدي، والتي في بعض الأحيان تكون السبب وراء انتكاس المدمن، وتراجعه عن قرار التخلي عن الإدمان، وضعفه، وعودته لتناول الكحول أو الأدوية المخدرة. [1][2]

يمكن للمدمن التعافي بعد مرور الفترة المصاحبة لأعراض الانسحاب، وعدم الشعور بالحاجة الملحة للمواد التي كان يدمنها، وهي فترة حساسة يحتاج خلالها المدمن للدعم النفسي والرعاية الصحية من المختصين في علاج الإدمان كما في المصحات ومراكز إعادة التأهيل، وفي بعض الأحيان لرعاية فريق طبي مختص. [1][2]

الأعراض الانسحابية العامة

يوجد عدد من الأعراض الانسحابية التي يمكن أن تحدث بشكل شائع عند التوقف عن تناول مختلف أنواع المواد التي تتسبب بالإدمان، وتشمل هذه الأعراض ما يلي: [1][2]

• القلق والتوتر.
• الاكتئاب.
• صعوبة في التركيز أو التفكير.
• التعب.
• ألم مزمن لا يمكن تفسيره.
• الأرق ومشاكل النوم الأخرى.
• الهيجان.
• انخفاض الرغبة الجنسية.
• تغيرات في الشهية.
• تغيرات في المزاج.
• القشعريرة.
• الغثيان والقيء.
• سيلان الأنف.
• التعرق.
• الارتعاش.

الأعراض الانسحابية الخاصة

فيما يلي نذكر الأعراض الانسحابية الخاصة بعدة مواد شائعة تتسبب بالإدمان:

أعراض انسحاب الكحول

لا تظهر أعراض الانسحاب لدى جميع الأفراد الذين يتوقفون عن شرب الكحول. لكن، وبشكل عام إن معظم الأفراد الذين يقلعون عن شرب الكحول فجأة بعد شربهم لكميات كافية منه لأي فترة من الوقت يمكن أن يعانون من مجموعة واسعة من الأعراض. [1]

ويمكن أن تشمل الأعراض الانسحابية للكحول ما يلي: [2][3]

• الصداع.
• القلق.
• الاكتئاب.
• التعب.
• صعوبة التفكير.
• الأرق ومشاكل النوم الأخرى.
• القيء والغثيان.
• ارتعاش اليدين.

كما يمكن أن يعاني الفرد من أعراض أخرى يمكن أن تظهر في أوقات لاحقة من التوقف عن شرب الكحول، وتشمل: [3]

• الهلوسة.
• التوهم.
• الارتباك.
• تسارع دقات القلب.
• الحمى.
• التعرق الشديد.

أعراض انسحاب النيكوتين

أيضًا، يمكن أن لا يعاني جميع الأفراد من أعراض الإنسحاب عند توقفهم عن استخدام أي من منتجات النيكوتين. وفي حال معاناتهم، فيمكن أن تشمل الأعراض الإنسحابية التي ستظهر عليهم ما يلي: [1][4]

• الرغبة الملحة والشديدة لاستخدام أي من منتجات النيكوتين.
• القلق.
• الهيجان.
• الاكتئاب.
• صعوبة التركيز.
• زيادة الشهية.
• الصداع.
• الدوخة.
• التعب.
• السعال.
• الإمساك.

للمزيد: أعراض انسحاب النيكوتين

أعراض انسحاب الماريجوانا

غالبًا ما تكون الأعراض الانسحابية للماريجوانا، أو ما تعرف بالحشيش، أقل حدة مقارنة بالأعراض التي يسببها الكحول أو المواد المخدرة الأخرى، ويمكن أن تشمل هذه الأعراض ما يلي: [1][2][5]

• انخفاض الشهية.
• تغيرات في المزاج.
• القلق والهيجان.
• الأرق وصعوبة النوم.
• الصداع.
• فقدان التركيز.
• التعرق، بما في ذلك العرق البارد.
• القشعريرة.
• الاكتئاب.
• ألم واضطراب في المعدة.

اقرأ أيضًا: أعراض تعاطي الحشيش وإدمانه

أعراض انسحاب الكوكائين

يتسبب التوقف عن تعاطي الكوكائين بالعديد من الأعراض الانسحابية والتي يمكن أن تتضمن ما يلي: [2][6]

• الاكتئاب.
• التعب.
• انخفاض الدافع لدى الفرد.
• ضعف التحكم في انفعالات ومشاعر الفرد.
• الشعور العام بعدم الراحة.
• زيادة الشهية.
• أحلام حية وغير سارة.
• تباطؤ النشاط.

أعراض انسحاب المسكنات الأفيونية

تتسبب العديد من أنواع المواد والمسكنات الأفيونية بالإدمان لدى الفرد، وأشهرها الكوديين، والمورفين، والهيروين. وعادة ما يعاني الفرد من أعراض انسحابية في حال التوقف عن استخدام هذه المواد، وتشمل هذه الأعراض ما يلي: [2][7]

• القلق.
• الاكتئاب.
• التعب.
• الأرق واضطراب النوم.
• الهيجان.
• تدمع العينين.
• آلام العضلات.
• سيلان الأنف.
• التعرق الزائد.
• التثاؤب في كثير من الأحيان.

كما يمكن أن يعاني الفرد من الأعراض الانسحابية التالية خلال الفترات اللاحقة من التوقف عن استخدام المواد الأفيونية: [7]

• الإسهال.
• تشنجات في البطن.
• القشعريرة.
• القيء والغثيان.
• اتساع حدقة العين وربما رؤية ضبابية.
• تسارع دقات القلب.

نصائح للتعامل مع الأعراض الانسحابية

غالبًا ما تكون الأعراض الانسحابية هي العائق الوحيد للتوقف عن تعاطي المواد التي تسبب الإدمان. لكن، يمكن أن تساعد بعض النصائح في التعامل مع هذه الأعراض والتقليل من حدتها، وتشمل هذه النصائح ما يلي: [8]

• استشارة الطبيب، حيث أنه سيقوم بوصف عدد من الأدوية التي يمكن أن تقلل من حدة أعراض الانسحاب.
• الحرص على تلقي الدعم من الأهل والأفراد المقربين.
• الالتزام بنظام غذائي صحي متوازن، مع الحرص على تجنب تناول الأطعمة المقلية، أو الدهنية، أو الغنية بالسكر فمن الممكن أن تزيد الوضع النفسي سوءًا لدى الفرد.
• ممارسة بعض الأنشطة البدنية كل يوم، بما في ذلك تمارين التمدد، أو المشي، أو السباحة.
• شرب كميات وفيرة من الماء، خاصة عند المعاناة من أعراض انسحابية تشبه أعراض الأنفلونزا، مثل الغثيان والقيء.
• تناول الأدوية المتاحة دون وصفة طبية من أجل تخفيف بعض الأعراض الانسحابية، مثل الصداع، أو اضطراب المعدة، أو الإسهال.
• الحصول على قسط من الراحة والحرص على النوم جيدًا وذلك من خلال وضع جدول نوم منتظم وممارسة عادات النوم الجيدة.

اقرأ أيضًا: طرق علاج الإدمان على المخدرات

نهاية، تتعدد وتختلف الأعراض الإنسحابية التي سيعاني منها الفرد بناء على المادة التي قد أدمن عليها، لكنها تشمل بشكل عام الشعور بالقلق والاكتئاب، والمعاناة من الأرق وصعوبات النوم، فضلًا عن صعوبة التفكير والتركيز.

بشكل عام، ينصح باستشارة الطبيب عند التوقف عن تعاطي المواد التي تتسبب بالإدمان، فمن الممكن أن يقوم بوصف بعض الأدوية وإعطاء عدد من النصائح التي تساعد على التخفيف من أعراض الانسحاب.