الدورة غير المنتظمة | Irregular Period

يوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى عدم انتظام الدورة، أهم هذه الأسباب:

• الاجهاض.
• الحمل خارج الرحم.
• اضطرابات هرومنية كقصور الغدة الدرقية.
• الاصابة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات.
• التهاب بطانة الرحم.
• تناول بعض العلاجات الدوائية كتلك المُضادة لتخثر الدم التي تزيد فرصة النزيف.
• استخدام اللولب الرحمي.
• تناول حبوب منع الحمل.
• الاورام الحميدة او الخبيثة في بطانة الرحم.

قد تظهر العديد من الأعراض على المريضة التي تعاني من عدم انتظام الدورة، مثل:

• نزول كميات كبير من الدم قد تصل الى ضعف الكمية المعتادة أو نزول الدم لفترة طويلة (اكثر من 8 أيام) خلال دورة الحيض.
• نزول الدم في غير فترة الحيض (الدورة الشهرية).
• الم ومغص في اسفل البطن.
• الاعياء العام والارهاق.

قد يلجأ الطبيب لعدة طرق ليستطيع تشخيص سبب الدورة غير المنتظمة، مثل:

• الفحص السريري.
• الاستعلام عن تاريخ دورة الحيض عند المرأة.
• تصوير اسفل البطن بالموجات الفوق صوتية.
• الفحوصات المخبرية لهرمونات الدم.
• الفحص المخبري للخزعة النسيجية من بطانة الرحم.

يوجد العديد من الطرق التي قد يصفها الطبيب لعلاج الدورة غير المنتظمة، أهم هذه الطرق:

• اجراء جراحة صغير لتوسيع عنق الرحم وازالة جزء من بطانة الرحم.
• الامتناع عن تناول حبوب منع الحمل واستخدام وسيلة اخرى.
• التدخل الجراحي لاستئصال الأورام الرحمية.
• العلاج الهرموني للاضطرابات الهرمونية المُسببة للحيض الشاذ.
• التدخل الجراحي لاستئصال الرحم بالكامل في حالات النزيف المزمنة.

طرق علاج طبيعية للدورة غير المنتظمة

• البابايا

تعتبر ثمار البابايا مفيدة في تنظيم الدورة الشهرية لأنها تساعد على تقلص عضلات الرحم. ويتم استخدام البابايا لعدة أشهر، ويجب تجنب تناول البابايا خلال فترة الدورة.

• الكركم

يعتبر الكركم من أفضل العلاجات التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية. ويتم استخدام ربع ملعقة من الكركم مع الحليب والعسل. ويتم أخذها يومياً لعدة أسابيع حتى تنتظم الدورة.

• الصبار

يعمل الصبار على تنظيم الدورة، لكن ننصح بعدم تناول الصبار خلال الدورة الشهرية. ويقوم الصبار بتنظيم الهرمونات. ويتم استخدامه عن طريق خلطه بالعسل وتناوله يومياً قبل الإفطار.

• اليوغا والتأمل

يعد الإجهاد من أهم أسباب عدم توازن الهرمونات في الجسم وعدم انتظام الدورة الشهرية. وتساهم اليوغا في تخفيف التوتر. ويساهم التأمل في التوازن الهرموني المثالي للجسم. وتعد من أفضل الطرق للسيطرة على الدورة الغير منتظمة.

يمكن للمريضة التعايش مع الدورة غير المنتظمة وتحسين الأعراض باتباع بعض الأمور البسيطة، مثل:

• الحصول على قدر كافي من الراحة.
• التوقف عن تناول الاسبيرين بعد استشارة الطبيب.
• تناول وجبات غذائية متوازنة وصحية.
• استشارة الطبيب او الصيدلاني لتناول مكملات الحديد لتجنب الاصابة بفقر الدم.

قد تتعرض المريضة للعديد من المضاعفات الناتجة عن عدم انتظام الدورة، أهم اهذه المضاعفات ما يلي.

متلازمة تكيس المبايض

هي عبارة عن أكياس صغيرة مملوءة بالسوائل وتسمى بمتلازمة تكيس المبايض. حيث تصبح المرأة غير قادرة على التبويض ولا يتم إطلاق البويضة بكل شهر. وتشمل الأعراض عدم انتظام الدورة أو عدم نزول الدورة. والسمنة وحب الشباب ونمو الشعر الزائد. وتعاني النساء المصابات بتكيس المبايض من مستويات عالية من هرمون الذكورة والاندروجين أو التستوستيرون.

اضطرابات الغدة الدرقية

تسبب اضطرابات الغدة الدرقية عدم انتظام في الدورة الشهرية، إذ تنتج الغدة الدرقية هرمونات تؤثر على استقلاب الجسم.

سرطان الرحم

يحدث في حالات نادرة ويسبب نزيفاً بين الفترات وأثناء الجماع.

بطانة الرحم الهاجرة

حيث تنمو الخلايا الموجودة داخل الرحم، وتسمى خلايا بطانة الرحم خارج الرحم. وتسبب التهابا عند النساء.

• كابيرجولين

Jan Sheehan. The Facts About Irregular Periods. Retrieved on April the 14th, 2020, from: https://www.everydayhealth.com/pms/irregular-periods.aspx

Yvette Brazier. What you need to know about irregular periods. Retrieved on April the 14th, 2020, from: https://www.medicalnewstoday.com/articles/178635

Deeksha Kumar. 7 Effective Home Remedies For Irregular Periods. Retrieved on April the 14th, 2020, from: https://food.ndtv.com/health/7-effective-home-remedies-for-irregular-periods-1662651