التهاب الجراب | Bursitis

إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع تحدث مع طبيب

ما هو التهاب الجراب

الجراب هو عبارة عن كيس صغير يحتوي على سائل زلالي زلق، توجد هذه الأكياس عادة في مناطق ارتباط أو احتكاك الأعضاء بالعظام مثل الأوتار والعضلات. تشير الأبحاث أنه يوجد أكثر من 150جراب في جسم الإنسان السليم، تتمركز في هذه المناطق، بهدف تقليل الاحتكاك وتخفيف الألم الناتج أثناء تحريك المفاصل المختلفة.

يعد التهاب الجراب (بالإنجليزية Bursitis)، واحد من الالتهابات المؤلمة التي تحتاج لعناية شديدة، يتطلب خلالها الراحة التامة، حيث أن الحركة تزيد من الالتهاب سوءاً، وتضعط على العضلات والأوتار بشكل مضاعف.

ما هو التهاب الجراب ؟

التهاب الجراب، هو عبارة عن حالة مرضية تعبر عن انتفاخ واحد من أكياس الجراب أو أكثر، مما يسبب بالشعور بألم شديد مكان الالتهاب، ويعيق مرونة وحركة المفصل المصاب، ومن أهم الأماكن المعرضة للإصابة بالتهاب الجراب هي الأكتاف (وهي أكثر المفاصل حركة في جسم الإنسان)، والمرفق، والكاحل، والركبة، والفخذ والأرداف.

كيف ممن يعانون من التهاب الجراب، يكتفون بالعلاجات الموضعية والاسترخاء، فضلاً عن زيارة الطبيب، وذلك بسبب عدم معرفتهم حقيقةً بإصابتهم بالتهاب الجراب.

أنواع التهاب الجراب

توجد هذه من أنواع التهاب الجراب، وذلك حسب مكان الإصابة أو سببها، ويمكن أن يحدث التهاب الجراب بشكل مفاجئ، أو ان يتكرر بشكل متناوب (أي مزمن)، ومن أشهر أنواعه:

التهاب الجراب الكيسي (بالانجليزية:Pre Patellar Bursitis)، يحدث حول منطقة الركبة، يمكن أن يكون عارض أو مزمن الحدوث.
التهاب الجراب الزهري (بالإنجليزية Olecranon Bursitis)، يحدث حول منطقة المرفق، وغالياُ ما يكون مزمن.
التهاب الجراب المدوي (بالإنجليزية: Trochanteric Bursitis)، يحدث في أكياس الجراب الموجودة في منطقة الأرداف.
التهاب الجراب المعدي (بالإنجليزية Infectious Bursitis)، يحدث نتيجة الإصابة بالعدوى، وغالباً من يرافقه حمى و احمرار وتهيج في المفصل.

اقرأ أيضاً: التهاب جراب الكعب

اسباب التهاب الجراب

اهم اسباب حدوث التهاب الجراب، هو اصابة أو جرح كيس الجراب الموجود في المفصل أي كان موضعه، مما يؤدي الى انتفاخه وحدوث ألم واحمرار خارجي في المنطقة، ويختلف نوع السبب المؤدي للإصابة بالتهاب الجراب على حسب النوع، مثلاً:

يحدث التهاب الجراب الكيسي، بسبب: ممارسة الحركات الرياضية بطريقة خاطئة، أو ثني الركبة بشكل متكرر ولفترات طويلة، أو بسبب حدوث عدوى أو نزيف في الكيس الجرابي.
يحدث التهاب الجراب الزهري، بسبب حدوث ضربة أو رضوض في الجزء الخلفي من المرفق، أو بسبب ركي المرفق بشكل متكرر على أسطح صلبة، أو بسبب عدوى.
يحدث التهاب الجراب المدوي لعدة أسباب من أهمها الاستلقاء وعدم الحركة لفترة طويلة من الزمن، أو الجلوس أو الوقوف بشكل غير سليم، أو حدوث لإصابة مباشرة في الورك، أو بسبب الإصابة بالتهاب المفاصل أو بعدوى.

عوامل الخطر

هناك عدة عوامل قد تزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب الجراب، ولذلك ينصح بأخذ الحيطة، للأشخاص من هذه الفئات:

كبار السن، حيث أن خطر الاصابة بالتهاب المفاصل والتهاب الجراب، يزداد مع التقدم في السن.
ممارسة الرياضة أو المهن الحرفية بشكل متكرر.
بعض الحالات المرضية قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الجراب، مثل السمنة، والسكري، والنقرس، والروماتيزم.

للمزيد اقرأ عن نصائح تغذوية لمريض النقرس

اعراض التهاب الجراب

من أهم الأعراض التي يشعر بها المصاب بالتهاب الجراب:

ألم في المكان المصاب، ويزداد هذا الألم عند الحركة أو الضغط على المفصل.
رخاوة وطراوة في المنطقة.
تورم.
عدم القدرة على تحريك المفصل.
حمى واحمرار في المنطقة المصابة، ويحدث ذلك في حال كان التهاب الجراب ناتج عن التهاب آخر.

علاج التهاب الجراب

العلاجات الدوائية التي يمكن استخدامها في هذه الحالة:

مسكنات الألم: من أشهر مسكنات الألم التي يمكن استخدامها، مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الباراسيتامول و ايبوبروفين، أيضاً يمكن استخدام مسكنات الألم الموضعية التي تكون على شكل كريم أو جل موضعي مثل تلك التي تحتوي على ديكلوفيناك أو المنثول
مضادات الالتهاب: يمكن استخدام مضادات الالتهاب المناسبة، في حال تم تشخيص التهاب الجراب بسبب العدوى، وعادة ما ؤخذ عن طريق الفم، أو حقن وريدية لعدة أيام.
الستيرويد: يمكن استخدام الستيرويدات (تحت الإشراف الطبي)، بهدف تقليل الألم وعلاج الانتفاخ، حيث أنها تعمل على منع إفراز هرمون البروستاغلاندين، المسؤول الرئيسي عن أعراض الالتهاب والتورم. ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار للأثار الجانبية التي قد يسببها استعمال الستيرويدات مثل، ارتفاع الضغط، و تثبيط جهاز المناعة وغيرها.
الجراحة: بعض الحالات قد تستدعي التدخل الجراحي، بهدف إزالة كيس الجراب الملتهب ، أو شفط السائل المتجمع في منطقة الالتهاب.

للمزيد اقرأ عن: فتح المفصل

العلاجات الدوائية التي يمكن استخدامها في هذه الحالة:

مسكنات الألم: من أشهر مسكنات الألم التي يمكن استخدامها، مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الباراسيتامول و ايبوبروفين، أيضاً يمكن استخدام مسكنات الألم الموضعية التي تكون على شكل كريم أو جل موضعي مثل تلك التي تحتوي على ديكلوفيناك أو المنثول
مضادات الالتهاب: يمكن استخدام مضادات الالتهاب المناسبة، في حال تم تشخيص التهاب الجراب بسبب العدوى، وعادة ما ؤخذ عن طريق الفم، أو حقن وريدية لعدة أيام.
الستيرويد: يمكن استخدام الستيرويدات (تحت الإشراف الطبي)، بهدف تقليل الألم وعلاج الانتفاخ، حيث أنها تعمل على منع إفراز هرمون البروستاغلاندين، المسؤول الرئيسي عن أعراض الالتهاب والتورم. ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار للأثار الجانبية التي قد يسببها استعمال الستيرويدات مثل، ارتفاع الضغط، و تثبيط جهاز المناعة وغيرها.
الجراحة: بعض الحالات قد تستدعي التدخل الجراحي، بهدف إزالة كيس الجراب الملتهب ، أو شفط السائل المتجمع في منطقة الالتهاب.

للمزيد اقرأ عن: فتح المفصل

treatment

كيف يمكن الوقاية من التهاب الجراب؟

يوجد العديد من الطرق الوقائية التي تحمي من الإصابة بالتهاب الجراب، مثل: