تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
اطعمة يجب حفظها في الثلاجة
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AD%D9%81%D8%B8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A9-777
https://www.youtube.com/embed/WQ5m6N9Iggg https://img.youtube.com/vi/WQ5m6N9Iggg/maxresdefault.jpg إليك أبرز الأطعمة التي يجب حفظها في الثلاجة لضمان سلامتها واستمرار صلاحيتها لفترة أطول: البيض، إذ يجب وضعه في الثلاجة لإطالة صلاحيته والوقاية من خط...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
إليك أبرز الأطعمة التي يجب حفظها في الثلاجة لضمان سلامتها واستمرار صلاحيتها لفترة أطول:
- البيض، إذ يجب وضعه في الثلاجة لإطالة صلاحيته والوقاية من خطر السالمونيلا.
- الفطائر، إذ لا يجب أن تبقى دون تبريد لأكثر من ساعتين.
- المربيات، لمنع تكاثر البكتيريا والأعفان فيها.
- الكاتشاب، وذلك للحفاظ على نكهته وجودته.
- الخبز، لمنع نمو العفن فيه.
- الخضراوات الطازجة، كالبروكلي، والجزر، والجرجير.
- المكسرات، إذ تحتوي على زيوت تتلف بسرعة.
اقرأ أيضاً: علاج التسمم الغذائي في المنزل
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اريد معرفة نتيجة هذه التحاليل وهل هناك مشاكل مستقبلا بناء ع النتيجة... وهذه روابط مباشرة لصور التحاليلwww.m5zn.com/newuplo...
السلام عليكم ... يوجد في لمرفق إختبارين تحليل البول وهو سليم تماما والتحليل الأخر للدم ويشمل السكر صائم وهو سليم - وظائف الكلى والكبد وهي سليمه - الأملاح في الدم سليمه - الدهون : يوجد إرتفاع بسيط في معدل الدهون الإجمالي والدهون الضاره ينصح في هذه المرحله المحافظه على الغذاء الصحي وعمل تمارين رياضيه ولايلزم أخذ دواء في هذه لمرحله.
السلام عليكم ... يوجد في لمرفق إختبارين تحليل البول وهو سليم تماما والتحليل الأخر للدم ويشمل السكر صائم وهو سليم - وظائف الكلى والكبد وهي سليمه - الأملاح في الدم سليمه - الدهون : يوجد إرتفاع بسيط في معدل الدهون الإجمالي والدهون الضاره ينصح في هذه المرحله المحافظه على الغذاء الصحي وعمل تمارين رياضيه ولايلزم أخذ دواء في هذه لمرحله.
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
لدي نفس اعراض نقص المناعة هل يجب ان اتوجه للطبيب وماهي الفحوصات التي يجب ان اقوم بها ؟
نعم لابد من زياره طبيبك لعمل الفحوصات اللازمه والف سلامه
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
انا فتاة في 24 عاما لم امارس الرياضة قط, مل هي الرياضة التي يجب البدء بها؟
يمكنك البدء بأي نوع من الرياضة ( مشي، سباحة، تمارين هوائية ... الخ ) على ان تكون بالتدريج والحرص على عمل تمارين الاحماء قبل الرياضة والتبريد بعدها لتجنب الشد العضلي
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
الاطعمة التي يجب ان ابتعد عنها اثناء الاصابة بفيروس الانفلونزا وهل يجب فعلا ان ابتعد عن الاسماك والالبان والبيض ولا...
يمكنك تناول هذه الأطعمة خاصة السمك لغناه بأحماض الأوميغا التي تحارب الإلتهابات، ولكن الحليب قد يسبب البلغم عند البعض مما يكون مزعجا أثناء الزكام، وينصح بشرب سوائل دافئة وتناول مصادر فيتامين ج.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ماهي الفحوصات اللازمة التي يجب ان تحلل دوريا. و كم هي الفترة؟
الفحوصات الدورية امر مطلوب و جيد من السائل ان استفسر عنها و لكن لعملها على السائل مراجعة طبيب الاسرة لديه وهو بدوره سيقوم بشرح الالية عمل الفحوصات الدورية؛ لانها تعتمد ع العمر، ذكرا كان او أنثى و هل اذا كان الشخص لديه عوامل خطورة ك وجود السكري ف العائلة و ارتفاع الدهون و هل لديه أمراض مزمنة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1729
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3070
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9859
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
