نصائح لتسهيل الولادة

url

/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%87%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-845

https://www.youtube.com/embed/tBUBo6jZOpQ https://img.youtube.com/vi/tBUBo6jZOpQ/maxresdefault.jpg تبحث الحامل في الثلث الأخير من حملها عن طرق تسهل المخاض وتقلل ألمه، ومن أهمها: ممارسة اليوغا التي تحافظ على ليونة الحوض وتبقيه مفتوحاً. ممارسة تما...

الطبي

تبحث الحامل في الثلث الأخير من حملها عن طرق تسهل المخاض وتقلل ألمه، ومن أهمها:

  • ممارسة اليوغا التي تحافظ على ليونة الحوض وتبقيه مفتوحاً.
  • ممارسة تمارين كيجل التي تجعل دفع الجنين أثناء المخاض أكثر سهولة.
  • المشي الذي يساعد عنق الرحم على التوسع.
  • شرب شاي أوراق التوت الأحمر الذي يعتقد أنه يسهل المخاض والولادة.
  • كما يوصي بعض الخبراء بتناول كمية صغيرة من زيت الخروع بعد الأسبوع 38 من الحمل.

للمزيد: خرافات وحقائق حول الحمل

consult a doctor image consult a doctor image
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات
النساء ومرض ألزهايمر أخبار
 آلام العضلات المزمن مقالات
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية