تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
أسباب الشعور الدائم بالتعب
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-880
https://www.youtube.com/embed/61zAR-IcVQE https://img.youtube.com/vi/61zAR-IcVQE/maxresdefault.jpg يشيع كثيراً بين الناس الشعور الدائم بالتعب والإرهاق، وهو أمر مزعج وقد يؤرق البعض، إليك أهم أسباب الشعور بالتعب الدائم خلال اليوم: تناول الكثير من ا...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
يشيع كثيراً بين الناس الشعور الدائم بالتعب والإرهاق، وهو أمر مزعج وقد يؤرق البعض، إليك أهم أسباب الشعور بالتعب الدائم خلال اليوم:
- تناول الكثير من الكربوهيدرات المكررة التي تسبب عدم انتظام السكر في الدم.
- نمط الحياة الخامل وقلة ممارسة النشاطات البدنية.
- عدم الحصول على قسطٍ كافٍ ومريحٍ من النوم خلال الليل، والنوم خلال النهار.
- عدم تناول ما يكفي الجسم من الطعام خلال اليوم.
- عدم شرب ما يكفي من السوائل مما قد يؤدي إلى الجفاف.
للمزيد: علاج الخمول بالأعشاب
أسباب الشعور بالإرهاق وطرق تجنبه
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
الكلمات مفتاحية
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
الاحساس بالتعب الدائم ونعاس طلاة اليوم ما سببه
قد يكون بسبب انخفاض في ضغط الدم او فقر دم وكثير من الامراض تسبب ذلك عليك بعمل فحص دم شامل
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ما هو سبب الشعور بالتعب وعدم القدره علي التحرك بدون بذل اي مجهود ؟
هذا سؤال عام يلزمه فحص سريري ومخبري لتحديد السبب ..لأن في هذه الحالة الاسباب كثيرة لاداعي لذكرها حتى نتأكد منها قبل ان نسغل بال المريض بذكرها ..
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ماسبب الشعور بالتعب عند الوقوف لفترة وخصوصا التعب بمنطقة القفص الصدري وكأنك عليه شي ثقيل
ضعف لياقة الجسم تسبب الاجهاد والتعب . ينصح لك عمل صورة اشعة للصدر وعمل فحص جهد وتخطيط قلب
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
مرحبا ما هيه اسباب الشعور بالتعب فور الاستيقاظ من النوم؟؟؟ مع العلم أكون ماخذه كفايتي من النوم أرجو الرد و...
هنالك اسباب عديده منها على سبيل المثال فقر الدم ونقص فيتامين B12 و فيتامين D وكسل في وظيفة الغده الدرقيه وتضخم اللحميات او ترهل سقف الحلق وعادة ما يصاحبه الشخير اثناء النوم ، وهناك عوامل اخرى مثل التوتر النفسي والاكتئاب واضطراب النوم والسمنه وقلة ممارسة الرياضه بانتظام وتناول المهدءآت والكحول.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
اعاني من أعراض الصداع والشعور بالتعب والارهاق وزيادة في عدد مرات التبول وقد قمت بقياس السكر قبل الافطار 113 وبعد...
تحليل السكر يقارب الطببعى مطلوب صورة دم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20153
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
