![طاقم الطبي](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/image/2018/12/03/00aae9c26261c1436a9638463631e250.png.webp)
نصائح للمرأة للعناية بصحتها
/فيديوهات-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%87%D8%A7-1129
https://www.youtube.com/embed/0VGbgpz22YY https://img.youtube.com/vi/0VGbgpz22YY/maxresdefault.jpg تحتاج المرأة للعناية بصحتها الجسدية والنفسية بشكل جيد وذلك يتطلب إجراء بعض التغييرات في نظام الحياة اليومية يمكن أن تحافظ المرأة على صحتها باتباع م...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
تحتاج المرأة للعناية بصحتها الجسدية والنفسية بشكل جيد
وذلك يتطلب إجراء بعض التغييرات في نظام الحياة اليومية
يمكن أن تحافظ المرأة على صحتها باتباع ما يلي:
- تناول غذاء صحي للقلب يحتوي على الكثير من الخضار والفواكه
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي
- إجراء الفحوصات الدورية والسنوية
- الحفاظ على الصحة النفسية بممارسة التأمل واليوغا
- إيقاف العادات غير الصحية مثل التدخين
اقرأ أيضًا: نصائح لتعزيز صحة المرأة النفسية والبدنية
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل الجوع البسيط أو الشديد يؤثر على الفتاة في المستقبل بعد زواجها ، حيث أن الأوضاع المادية سيئه جدا مما...
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم ورحمة الله ارجو منكم اخباري بنوع مناسب من الادويه التي تقلل الشهيه وتخفف الوزن وتزيل الدهون المتراكمه علي...
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ماهو الحل لتكبير الصدر عند المرأة وبطرق طبيعية غذائية وإن لم يوجد فطرق عشبية ويفضل الطرق الغذائية علماً بأن العمر...
سؤال من أنثى سنة 35
في صحة المرأة
لسلام عليك هل حب ميثفورمين هايدروكلورايد لانقاص الوزن لغرض الحمل لفترة طويلة يوثر على المراة ؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
قمت بفحص هرمون TSHوكانت قيمته 4.1 وهرمون T4 وكانت قيمته 17.37 هل معنى ذلك وجود خلل في الغدة علما باني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
![bg-image](/theme/altibbi/images/cta-bg.webp)
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الان![call_dr](/theme/altibbi/images/appointments/call_dr_image.webp)
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية