فيديوهات طبية

تقسم الوجبات اليومية إلى ست وجبات: ثلاث وجبات رئيسية (الفطور، والغذاء، والعشاء)، وثلاث وجبات خفيفة. ...

للتغذية السليمة أثر في تحسين إنتاجك أثناء العمل، شاهد بالفيديو الآن اقرأ أيضاً: كيف تحصل ...

هل تعلم أن مشروبات الطاقة تُصنع من قشر القهوة؟ تعرف على الاستخدامات الأخرى لقشر القهوة ...

رغم  عدم شيوع نقص فيتامين هـ، إلا أن دوره مهم في عمليات الجسم الحيوية، شاهد ...

وجدت دراسة أجريت عام 2018 بمشاركة أكثر من 10000 شخص أن الحصول بانتظام على 4 ...

أظهرت بعض الدراسات من الإمارات، والبرازيل، ودول أخرى أن النوم لمدة تقل عن 6 ساعات ...

لخفض الأستروجين لدى الرجل، لابد من الحد من تناول بعض الأطعمة، تعرّف عليها من خلال ...

ما هي الأطعمة التي تثير التهاب القولون والأطعمة التي ينصح مرضى القولون بتناولها؟ تعرّف عليها ...

تزيد القهوة من أعراض متلازمة ما قبل الحيض تزيد القهوة تقلصات البطن تقصر القهوة مدة ...

من أهم فوائد الشاي الأخضر احتوائه على حمض الثيانين مما يجعله مفيد للجنس. ومن فوائده ...