
بودنغ الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني والافوكادو
/فيديوهات-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%86%D8%BA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%A9-%D8%A8%D8%B2%D8%A8%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%88-725
https://www.youtube.com/embed/sppZiRuaGi4 https://img.youtube.com/vi/sppZiRuaGi4/maxresdefault.jpg المكونات 1 ثمرة أفوكادو ناضجة. 1 موزة ناضجة. نصف كوب مسحوق كاكاو غير محلى. نصف كوب زبدة فول سوداني غير محلاة. 3 ملاعق عسل أبيض. ربع كوب حليب...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
المكونات
- 1 ½ ثمرة أفوكادو ناضجة.
- 1 موزة ناضجة.
- نصف كوب مسحوق كاكاو غير محلى.
- نصف كوب زبدة فول سوداني غير محلاة.
- 3 ملاعق عسل أبيض.
- ربع كوب حليب لوز.
طريقة التحضير
- أضيفي جميع المكونات السابقة في محضر الطعام واخلطي حتى تصبح كريمية وناعمة.
- أضيفي المزيد من الحليب في حالة الحاجة لذلك حتى يساعد في الخلط.
- قومي بتقسيم المزيج إلى 6 أكواب تقديم صغيرة، وتغطية كل منها بغلاف بلاستيكي.
- أتركي الأكواب لبضع ساعات حتى تبرد، أو يمكن تركها طوال الليل.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعاني من النحافة منذ سنين ولم انجح في تنظيم الغذاء الذي يساعدني على ذلك رغم محاولاتي المتعددة من خلال...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
إذا قمتُ برجيم وجبة الافطآر برتقالة زبادي محلى 1 كوب شاي اخضر دون تحليةو غذاء من سلطة بالليمون و زيت...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد ان اتبع حميه لازاله كرشي و لكن لا يمكنني ان اكمل يومي من دون كوب نسكافيه في الصباح (3×1)...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل اكل الكيك مع عسل و كوب حليب كل يوم علي الفطور يسبب زياده للوزن بشكل كبير ؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد معرفة صحة او اضرار وصفه طبيه وهى : نقع نصف ملعقة زنجبيل مع كوب ماء مغلى لمدة ساعه ثم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية