تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
علاجات منزلية للروماتيزم
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%B2%D9%85-902
https://www.youtube.com/embed/eTAh2d1ptR8 https://img.youtube.com/vi/eTAh2d1ptR8/maxresdefault.jpg يمكن التخفيف من آلام الروماتيزم بالطرق التالية: ممارسة تمارين رياضية تقوي العضلات حول المفاصل. الحصول على قسط كافٍ من الراحة عند اشتداد الألم. اس...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
يمكن التخفيف من آلام الروماتيزم بالطرق التالية:
- ممارسة تمارين رياضية تقوي العضلات حول المفاصل.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة عند اشتداد الألم.
- استخدام الكمادات الباردة لتقليل الالتهاب والألم.
- التدليك بزيوت طبيعية تملك خواص مضادة للالتهاب، كزيت شجرة الشاي.
- استخدام الكريمات الموضعية المسكنة للآلام.
- اتباع نظام غذائي يدعم صحة العضلات والمفاصل وبإشراف أخصائي تغذية.
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
الكلمات مفتاحية
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. سؤالي هو عن آلام الروماتيزم والروماتويد .. هل آلام المفاصل تزيد عند الحركة والجهد أم عند الراحة...
غالبا الام امراض الروماتيزم تسمى التهابيه تخف مع الحركه --- والام الغضاريف الحركيه تزيد مع الجهد ---ويفضل كمادات بارده للالام التهابيه وساخنه للغضاريف
سؤال من ذكر سنة 31
هل استخدام المغنسيوم ١٠٠ مل لتقليل آلام العضلات وأرق النوم بشكل يوم دون استشارة طبية أمن أم قد يسبب خطراً
يُفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأدوية أو المكملات الغذائية، بما في ذلك المغنسيوم. على الرغم من أن المغنسيوم يمكن أن يساعد في تقليل آلام العضلات وتحسين النوم، إلا أن استخدامه بشكل يومي غير مناسب قد يتسبب في مشاكل صحية محتملة، خاصة إذا كان هناك أي حالة صحية موجودة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الكلى. لذلك،اجراء اللازم لمعرفة السبب
سؤال من أنثى سنة
عمري 20 سنة أعاني من ألام في المفاصل خصوصا عند صعود الدرج أو بعد فترة الراحة مع الشعور بالتعب ،...
مهم متابعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم لمعرفة نوع الروماتيزم
علما بان الروماتيزم مئات الانواع
سؤال من ذكر سنة
لدي آلام من الركبة حتى القدمين عندما العب كرة القدم وعند الراحة يذهب الألم والألم احس به داخل العظم ،...
متلازمه رافعه القدم،الم في الساق احت الركبه. استعمال السكن وتمارين رافعه القدم
سؤال من ذكر سنة
تعرضت لحادث وحدث عندي تمزق في اربطة الركبة قبل خمسة أشهر وإلى الآن أعاني من آلام عند أي ممارسة أي...
اربطة الركبة كثيرة , لاتذكر اي اربطة تمزقت وما هي درجة التمزق , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
248
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
