female في الاردن - سؤال في تغذية
بشرب كل يوم شاي اخضر كاستين للتنحيف مع الحركه هل يساعد واذا اه كم ينقص...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
جنين ، فلسطين
فلسطين المحتلة
جنين ، فلسطين
فلسطين المحتلة
من أنا؟
خريجة تغذية وحمية من جامعة بيرزيت-رام الله.اقدم برامج غذائية فيما يخص الحميات او زيادة الوزن .بالاضا
female في الاردن - سؤال في تغذية
بشرب كل يوم شاي اخضر كاستين للتنحيف مع الحركه هل يساعد واذا اه كم ينقص...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
male في المغرب - سؤال في تغذية
مرحبا هل المياه المنكهة صحية وهل هي محايدة اي لا تحتوي على سعرات حرارية او...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
male في سوريا - سؤال في تغذية
اعاني من نحافة لدي تحليل غدة درقية وتحليل دم عام اريد اطلاعكم عليه
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
female في مصر - سؤال في تغذية
ما التحليل التي يجب ان اعملها حتي يزيد وزني لان وزني45ولا يزيد وعمري 22و طولي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
female في تونس - سؤال في تغذية
انا مرضعة اعاني من زيادة وزن هل ممكن اعمل ريجيم خلال فترة الارضاع هل ياثر...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
نعم يمكن ولن يؤثر على حليب الرضاعة بشرط ان تكون السوائل متوفرة بشكل مستمر خلال...تابع القراءة
male في المانيا - سؤال في تغذية
السلام عليكم ابنتي عمرها ١٤ عام وتعاني بعد اكل الشوكولاته وخصوصا الممزوجة بالمكسرات من نفخة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
غالبا لديها حساسية من الفستق السوداني او الجلوتين , يمكنك فحص ذلك عن طريق اطعامها...تابع القراءة
female في تونس - سؤال في تغذية
السلام عليكم اريد ان اعرف لو اكلت السمسم دون طحنه لاسمن هل يعطيني نتيجة او...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
نعم يمكن , مثل اضافة ملعقة كبيرة للحليب او للبنة او الافوكادو ..
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل الشمندر البنجر يرفع مخزون الحديد الفيريتين
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
female في المغرب - سؤال في تغذية
ليست لدي شهية هل هناك حل او وصفة لفتح الشهية
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
female في النرويج - سؤال في تغذية
ممكن سؤال دكتور انا عندي فرط نشاط وعم يصير عندي زيادة بلوزن مو طبيعية ممكن...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
ينصح بتناول مصادر اوميجا 3 (السمك,النباتات البحرية, البيض,الكبدة ) أو اقراص "زيت السمك "
female في سوريا - سؤال في تغذية
هل يوجد وصفات عشبية لازالة الكرش والبطن المنتفخ بدون تنحيف الجسم كاملا وصفةطبية او دواء...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
لا يوجد استهداف لدهون معينة من الجسم , مع الرياضة تستطسعسن التركيز على المنطقة المحددة...تابع القراءة
female في ليبيا - سؤال في تغذية
هل الشوفان اذا خلط مع الحليب يعيق امتصاص الحديد
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
female في السعودية - سؤال في مرض السكري
السلام عليكم انا عندي طفل عمره ٩ سنوات قبل شهر اصيب بمرض السكري اعرف ان...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
يسمح العصير الصناعي فقط في حال تم حساب الكمية الكلية للكربوهيدرات المناسبة للطفل يوميا وتخصيصها...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في مرض السكري
يعطيج العافية دكتور انا مريضة بداء السكري وحملت من غير مااعرف هل من الممكن حدوث...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
يجب الاستمرار على حبوب الفوليك , ومتابعة قياس السكر يوميا والانتباه له
female في لبنان - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
منع الدهون من النظام الغذائي (زيوت,شوكولاتة) وشرب 3 لتر مياه يوميا وبشكل متفرق
female في الاردن - سؤال في تغذية
السلام عليكم قمت بعمل فحص عدم تحمل الاطعمة و تبين ان هناك تحسس من ٥...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
female في مصر - سؤال في تغذية
انا بقالي ٢٠ يوم والده و مش برضع طبيعي و زايده ١٠ك في الوزن فهل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
female في السودان - سؤال في تغذية
عندما احاول زيادة وزني اشعر بان الزيارة تحدث في جسمي ما عدا اليدين ماذا افعل
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
female في ليبيا - سؤال في تغذية
هل البصل والثوم مسلوقين مع الخضرا يعملو على حرق الدهون ام الفائدة بدون طبخ
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
نعم , الفائدة بكل الحالات وخصوصا ان لم يتم التخلص من مرق يخنة الخضار في...تابع القراءة
male في لبنان - سؤال في تغذية
كيف استطيع خسارة الوزن من اردافي وخصري وسيقاني
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور رفيق عبده ...أجاب عن السؤال
الدكتور رفيق عبده ...أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوانبداية أهنئك على قرارك بالإقلاع عن العادة السرية، فهذا بحد ذاته خطوة إيجابية جدًا لصحتك الجسدية والنفسية، أما بخصوص السائل اللزج الذي يخرج بعد التبول، فقد يكون هذا الأمر طبيعياً نتيجة لبعض التغيرات التي تحدث في الجسم بعد التوقف عن ممارسة العادة السرية، مثل احتقان البروستاتا أو ارتخاء بسيط في عضلات الحوض، ولكن من الضروري استبعاد أي أسباب طبية أخرى محتملة.
أما بالنسبة لسؤالك عن المدة التي تحتاجها للشفاء من هذه العادة، فالأمر يختلف من شخص لآخر ويعتمد على عدة عوامل مثل مدة الممارسة، وتكرارها، والأسباب النفسية والاجتماعية التي كانت تدفعك إليها. الأهم هو استمرارك في الامتناع عن ممارسة العادة السرية وتطوير آليات صحية للتعامل مع الرغبة الجنسية والضغوط النفسية. يمكن أن تشمل هذه الآليات ممارسة الرياضة، والهوايات، وقضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة، والبحث عن الدعم النفسي إذا لزم الأمر.
فيما يتعلق بعودة القضيب إلى وضعه السليم، فإن ممارسة العادة السرية بشكل عام لا تسبب ضرراً دائماً أو تغييراً في حجم أو وظيفة القضيب. مع مرور الوقت والتوقف عن الممارسة، من المفترض أن يعود كل شيء إلى طبيعته. إذا كنت تشعر بأي قلق محدد بشأن هذا الأمر، فلا تتردد في استشارة الطبيب أيضاً.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...