female في السعودية - سؤال في تغذية
انا عمري ٢١ ووزني ٧٩ وطولي ١٦٠ بعد معاناة عدم نزول الوزن فحصت فيتامين د...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
خريجة تغذية وحمية من جامعة بيرزيت-رام الله.اقدم برامج غذائية فيما يخص الحميات او زيادة الوزن .بالاضافة لبرامج غذائية مناسبة لمرضى السكري, الاضطرابات الهضمية , وبرامج للحوامل والمرضعات . منذ 2014 بدأت ممارستي لمهنة اختصاص التغذية, تدربت في مستشفى الجامعة الاردنية -عمان .ثم عملت كأخصائية تغذية سريرية لمستشفى النجاح الوطني الجامعي - نابلس .أما حاليا عملي في الثقيف الصحي التابع للصحة المدرسة-التربية والتعليم-جنين ,وعملي في البرامج الغذائية في عيادة خارجية لجمعية اصدقاء المريض/مستشفى الامل- جنين.
خريجة تغذية وحمية من جامعة بيرزيت-رام الله.اقدم برامج غذائية فيما يخص الحميات او زيادة الوزن .بال...
التغذية والحمية - جامعة بيرزيت - 2015
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا عمري ٢١ ووزني ٧٩ وطولي ١٦٠ بعد معاناة عدم نزول الوزن فحصت فيتامين د...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
male في مصر - سؤال في تغذية
ما اضرار وفوائد خليط اللبن بالبيض الغير مطبوخ ارجو من حضراتكم اجابة موسقة وسليمة لاني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
- لا اضرار في خلط الحليب بالبيض , انما عند خلط حليب الصويا بالبيض تقل...تابع القراءة
female في ليبيا - سؤال في تغذية
السلام عليكم عمري 23سنة متزوجة ولدي ولد ووزني 46 اريد زيادة وزني هل حليب الصويا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
- حليب الصويا يساعد في نزول الوزن وليس زيادته. - عملية بناء الجسم تعتمد على...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
ما اضرار خليط اللبن بالبيض الني ارجو اجابة نموذجية لاني سامت من هذا الموضوع وكثرة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
- ان كنت تقصد باللبن (الحليب), فالخلط بينه وبين البيض غير ضار. - لكن هناك...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا اتبع حمية غذائية ونزلت ٦ كيلو وبعدها توقف وزني عن النزول لمدة ٢٠ يوم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
female في مصر - سؤال في تغذية
لدى طفله 8شهور وترضع طبيعيا واحتاج نظام غذائى لانقاص الوزن مع العلم انى اشعر بالجوع...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
- التزمي بوجبات منتظمة كل 4 ساعات تقريبا ( اولها قبل 8 صباحا واخرها 7...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في صحة الطفل
طفل عمره شهر استعملت حليب نورلاك صارمعه اسهال وترجيع ومغص وغيرته الدكتور سيميلاك كمفرت صار...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
توفير حليب من الرضاعة الطبيعية أفضل لطفل في عمر الشهر ان امكن !, ان لم...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
كيف انحف في ثلاثة اسابيع بغذاء صحي وهل يمكن استبدال الدجاج المشوي بالفرن وهل يمكن...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
- نعم ممكن , النتائج عادة تظهر بعد اسبوعان , فثلاث اسابيع كافية,لكن مدة الروجيم...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
اتا طولي 1685 وزني المفروض يبقي كام
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
لجواب أكثر دقة يعتمد وزنك المثالي على عمرك و مقياس الرسغ لديك بالسنتيمترات.
female في فلسطين - سؤال في تغذية
ما هي فوائد الرياضه للجمال والصحه
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
تزيد الرياضة وخصوصا الهوائية على الجهاز الوعائي (القلب والاوعية الدموعية) بحث انها تقوية وتمنع الاضرار...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
فتاة عمري 21 سنه طولي 166وزني 78 اجريت تحاليل و لا يوجد شيء ولكن قالت...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
أغلب حالات السمنة يكون سببها ان الحرق بطيء ولا يتناسب مع مقدار الوجبة. يتم تنشيط...تابع القراءة
male في سوريا - سؤال في تغذية
فقدان الشهية للطعام والم حاد في الكتف اليسار وخدر غي اليد اليسرى واليمنى معا وخمول...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل مشي ٢١ ميل في نص ساعه على جهاز المشي الكهربائي مفيد لانقاص الوزن كم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
- المشي بشكل عام لا يحرق السعرات الحرارية اللازمة لانقاص الوزن, إنما ينظم السكر ويمنع...تابع القراءة
female في فلسطين - سؤال في تغذية
طولي 160 ووزني 48 اعاني من نحافة شديدة ولا يزيد وزني ابدا كيف استطيع زيادة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
- عليك انتباع نظام غذائي يعتمد على نسبة عالية من البروتينات, الأغذية البروتينية تساعد على...تابع القراءة
female في فلسطين - سؤال في تغذية
اريد ان امارس التمارين لانزال الوزن اي نوع تمارين افضل ابدا فيهم وهل تمارين المقاومة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
التمارين الهوائية هي الأفضل لانقاص الوزن كالركض وأجهزة الدراجة والمجداف. والتمارين الأرضية كالزومبا. تمارين المقاومة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا وزني ٤٥ وطولي ١٥٥ وعمري ٢٢ على كثر ما اكل مايزيد وزني واذا اكلت...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
تناولي بين الوجبات الفواكه المجففه (كالتمر ,التين المجفف, المشمش المجفف,الزبيب ), بها سعرات حرارية عالية...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في تغذية
عمري ١٥ سنة صف تاسع وزني قليل جدا٤٩ كيلو والطول ش عالي كثير لكن عظم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
عملية بناء الجسم بهذه المرحلة تعتمد على زيادة الكتلة العضلية . -ذلك من خلال الأغذية...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
هل للمكملات للجيم اي تاثير علي الصحة سواء علي المدي القريب او البعيد وشكرا
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
- مكملات البروتين المأخوذة لغاية بناء الأجسام وزيادة قوة العضل لها أضرار على المدى القريب...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
اريد انا اعرف ما ضرر شاى رويال للرجيم لانى سمعت بان له اضرار على المعده
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
- لا أعرف هذا النوع بالتحديد, لكن بشكل عام أنواع الشاي المستخدم للروجيم باختلاف اسمائهم...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
اعاني من نحافة بسبب سوء هضم مزمن ومحتاجه علاج للاستمرار عليه لاستفادة الجسم من الطعام
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
- عليك انتباع نظام غذائي يعتمد على نسبة عالية من البروتينات أولا, و منشطات للأمعاء...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. محمد عمارأجاب عن السؤال
د. محمد عمارهذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي