معتمد
جنين ، فلسطين
فلسطين المحتلة
جنين ، فلسطين
فلسطين المحتلة
من أنا؟
خريجة تغذية وحمية من جامعة بيرزيت-رام الله.اقدم برامج غذائية فيما يخص الحميات او زيادة الوزن .بالاضا
female في لبنان - سؤال في تغذية
انا فتاة واتبع حمية لانقاص الوزن وسؤالي هل الخبز الاسمر يؤثر على الرجيم وايهما افضل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
النوعين جيدين في الحمية , الخبز الاسمر ميزته الاحساس بالشبع بكمية قليلة , وخبز الصاج...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
سلام عليكم اني علي عمري 19 سنه اعاني من ضعف جسم يعني وزني 40 و...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
female في ليبيا - سؤال في تغذية
روجيم صحي مع حبوب السكر ميتفورمين للتنحيف
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
-ميتفورمين ليست حبوب تنحيف ولا ينصح بها للتنحيف. الميتفورمن ان كنتي تعانين من مرض السكري...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
انا جسمي نحيف واكلي قليل جدا وعايز ازود جسمي
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
male في الامارات - سؤال في تغذية
مريض سكري اعاني من نحافه في اليدين والرجلين ومحافظ على التراكمي كيف ازيد من حجمهم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
male في العراق - سؤال في تغذية
السلام عليكم ماهو الاسبوع الذي يكون جيد لاجراء عمليه قيصرية
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
female في العراق - سؤال في تغذية
هل منقوع بذر الكتان ينفع في حالات الامساك وهل يمكن استخدامه من قبل المرضعات
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
ان حدث الامساك لا ينفع بل يزيد الوضع سوءا حيث انه يكون على شكل جل...تابع القراءة
female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية
ماحقيقة ريجيم فصيلة الدم ارجو الرد بكل مصداقية لاني وزني لاينزل بسهولة وقرات عن ريجيم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
female في مصر - سؤال في تغذية
ازاى اخلى وزنى سابت مش يزيد ولا يقل مع العلم ان وزنى 63 وطولى 162...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
في حالة تثبيت الوزن يجب الانتباه الى تناسق قياسات الخصر والفخد وليس فقط الوزن وزنك...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
هل شرب كوب من القهوة يومياا يضر من بسن 18
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
لا يضر انما يجب التقليل من المنبهات الاخرى كالشوكولاته والكولا والنيسكافية(وما شابه من الكاكاو). ويجب...تابع القراءة
female في لبنان - سؤال في تغذية
اتبع حميه غذائيه فهل يمكنني ان اكل شوكولا الداكنه الخاليه من السكر كوجبه سناك بين...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
female في العراق - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
بالرياضة وتدليك للمنطقة مع عقارب الساعة وشرب كأس قرفه او زنجبيل اغلب ايام الاسبوع
female في الاردن - سؤال في تغذية
السلام عليكم وزني ثابت اريد انقاصه كمية الاكل التي آكلها ليست كبيرة جدا اريد ان...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
اشربي منقوع الزنجبيل يويما قبل الرياضة (كأس صغير) اشربي كأس حليب خالي الدسم على الفطور...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
هل يمكن شرب منقوع الزنجبيل اثناء فترة الرضاعة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
نعم لا ضرر , لكن ليس بانتظام , مرة - مرتين بالاسبوع بعد الرضاعة
female في الامارات - سؤال في تغذية
انا نحيفة ولا استطيع ان ازيد وزني جربت جميع ادويه التي تفتح شهية هل تنصحوني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
female في الجزائر - سؤال في تغذية
ابنتي تعاني من نقص فيتامين د عمرها 4 سنوات بنسبة 28 نانو غرام هل هناك...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
استعملي لها مدعم لفيتامين د , نقطتين بالفم صباحا مع الاكثار من السردين والمأكولات البحرية...تابع القراءة
male في السودان - سؤال في تغذية
السلام عليكم و رحمة الله تعالي و بركاتة بعد التحية و الاحترام اشكركم علي هذا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
- عليك انتباع نظام غذائي يعتمد على نسبة عالية من البروتينات, الأغذية البروتينية تساعد على...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الموضوع نحافة الجسم مشكلة اني شاب ابلغ من العمر 21...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
- عليك انتباع نظام غذائي يعتمد على نسبة عالية من البروتينات, الأغذية البروتينية تساعد على...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
دكتور هل الاندومى مضر للجسم والصحة ام لا انا من عشاق الاندومى واريد ان اعرف...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
نعم هو مضر ,لكن يمكن التقليل من ضررة بعدم استخدام البهارات المرفقة معه.
male في فلسطين - سؤال في تغذية
نظام غذائي لزيادة الوزن لو سمحتم
إجابة أخصائية تغذية فرات عتيق
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
...
