الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل حبة البركة هي نفسها السمسم الاسود وهل هناك نصائح محددة حول كيفية استخدم السمسم...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا، حبة البركة تختلف عن السمسم الأسود، وكل منهما يتم حصاده من نوع مختلف من...تابع القراءة

male في موريتانيا - سؤال في الطب العام

هل اكل الحبة السوداء والسمسم مع العسل وزيت الزيتون على الريق مفيد وما هو السمسم...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود الإشارة إلى أن السمسم الأسود لا يختلف كثيرًا عن السمسم الأبيض أو البني...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

كيف يمكنني ان اكل التمر يوميا دون زيادة وزني وهل الزبادي خالي الدسم افضل من...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية فإنه من الممكن تناول التمر بشكل يومي دون زيادة في الوزن عندما يكون أكله...تابع القراءة

male في قطر - سؤال في تغذية

كيف يمكنني اتباع نظام غذائي صحى وسليم بعد الرجيم ونزول وزنى 25 كيلو جرام اريد...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أنصحك بمراجعة أخصائي التغذية لتحديد عدد السعرات الحرارية المناسبة لك للاستهلاك بشكل يومي وتقدير الغذاء...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

كيف يتغذى الانسان تغذية صحية لتجنب الامراض وما هي فوائد التغذية السليمة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

هناك عدد من الأمراض والمشاكل الصحية الناجمة عن عدم اتباع نظام غذائي صحي، واتباع نظام...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي فوائد العنب الاسود واضراره وارغب ايضا بالاستفسار ما هي فوائد العنب الاسود على...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

للعنب الأسود عدد من الفوائد الصحية لغناه بالفيتامينات، والمعادن، والألياف، وفي ما يأتي بيان لبعض...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

كم ملعقة من العسل تعطي الجسم نسبته الكافية من فوائد العسل ومتى الوقت المناسب لاكله...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

ينصح بتناول ما لا يزيد عن ملعقتين من العسل بشكل يومي للحصول على الفوائد الصحية...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في مرض السكري

ما هي الفواكه المسموح تناولها لمرضى السكري وما هي الفواكه الممنوعة على مرضى السكري وكم...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أن جميع أنواع الفواكه يمكن تناولها من قبل مريض السكري مع الأخذ...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في أمراض الغدد الصماء

تم تشخيصي مؤخرا بالاصابة بمرض السكري من النوع الثاني وارغب بالاستفسار حول كم يعيش مريض...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أتمنى لك السلامة، بداية أود التوضيح أنه لا يوجد إحصائيات دقيقة حول تأثير الإصابة بمرض...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ارغب بالاطلاع على عدد من امثلة السكريات المعقدة وهل التمر من الكربوهيدرات المعقدة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

السكريات المعقدة أو الكربوهيدرات المعقدة هي عبارة عن عناصر غذائي يتواجد فيها السكر على شكل...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل الكربوهيدرات مثل الارز والخبز الابيض تعطي نفس تاثير التمر في الجسم لاني متخوف جدا...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، الأرز يعد من الكربوهيدرات المعقدة لاحتوائه على سلاسل معقدة وطويلة من الجلوكوز، ويعد الأرز...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

ما هو الطعام المفيد الاطفال او ما هو افضل طعام للاطفال في عمر ٦ اشهر

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يمكن البدء بتقديم الطعام الصلب والوجبات الغذائية غير الحليب بعد 6 أشهر من عمر الرضيع...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

ما هو الفرق بين السكر الابيض والسكر والاسمر وهل السكر الابيض طبيعي

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم السكر الأبيض طبيعي، ويتم استخراجه من عدة مصادر مختلفة، أكثرها شيوعًا قصب السكر والشمندر،...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في أمراض القلب و الشرايين

متى يفضل شرب الجريب فروت عند تناول الادوية فانا آخذ دواء للكوليسترول والدهنيات الثلاثية واتبع...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، بالفعل يتعارض عصير الجريب فروت مع أدوية الدهون الثلاثية والكولسترول، وينصح بتجنبه بشكل تام...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

من اي مادة تصنع حلوى الجيلاتين وفعلا هل الجيلاتين مضرة بالصحة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

هناك مصدران رئيسيان للجيلاتين المستخدم في تصنيع بعض أنواع الحلويات، وهما المصدر الحيواني الذي يتم...تابع القراءة

male في تونس - سؤال في الصحة الجنسية

هل تناول السكريات باعتدال يؤثر على هرمون الذكورة وهل الامتناع عن السكر له اضرار

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا، ليس لتناول السكر باعتدال تأثير سلبي على هرمون الذكورة والرغبة الجنسية، ومن الآمن تناول...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

ما هي فوائد واضرار السكر

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يعد السكر أحد مصادر الطاقة للجسم، ويساهم في تحسين طعم بعض الأطعمة والمشروبات، وفيما يأتي...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

كم يحتاج جسم الانسان يوميا من البروتين وهل تزيد كمية البروتين اذا كنت امارس رياضة...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يحتاج الجسم ما يتراوح بين 1.5-2 غرامًا من البروتين لكل كيلوغرام من الجسم يوميًا، والتي...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي البروتينات الضارة وهل مكملات البروتين المستخدمة لكمال الاجسام مضرة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أن جميع البروتينات بشكل عام مفيدة للجسم، والبروتينات من جميع المصادر الحيوانية...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل الزبدة بجميع انواعها غير صحية وهل تعتبر الزبدة من مشتقات الحليب

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا، فهناك العديد من أنواع الزبدة الصحية، فالزبدة الطبيعية المستخلصة من الحليب، مثل حليب الأبقار...تابع القراءة